苗族的風俗習慣有：苗族信仰萬物有靈，崇拜自然，祀奉祖先；苗族的音樂舞蹈歷史悠久，挑花、刺繡、織錦、蠟染、首飾制作等工藝美術在國際上享有盛名。具體如下：

苗族過去信仰萬物有靈，崇拜自然，祀奉祖先。經過長期的歷史發展，不同地區苗族的宗教信仰有所不同。有的苗族地區由于交通閉塞，苗族信仰原始宗教；還有少數苗族地區，如威寧、石門坎和湘西沅陵等地在近代由于受外國傳教士的影響，有改信天主教和基督教的。但總的來看，多數苗族群眾信仰的仍是本民族長期形成的原始宗教，它包括自然崇拜、圖騰崇拜、鬼神崇拜、祖先崇拜。

苗族節日較多，除傳統年節、祭祀節日外，還有專門與吃有關的節日，苗族有很多節日，但各地區叫法和過法不盡相同，傳統節日以苗年較為重要，最為隆重的當屬牯藏節。

苗族的音樂舞蹈歷史悠久，挑花、刺繡、織錦、蠟染、首飾制作等工藝美術在國際上享有盛名。苗族的“飛歌”高亢嘹亮，極富感染力；舞蹈有蘆笙舞、板凳舞、銅鼓舞等，以蘆笙舞最為普遍。蘆笙舞在正月十五、三月三、重陽節等節日及建房、豐收、迎親等日子里跳，舞姿多重下肢變化

黔南州民風民俗？

黔南苗族民間風俗：

有唱歌跳舞、斗牛賽馬、吹蘆笙、踩銅鼓、賽龍舟、玩龍燈、唱侗戲等等。主要的民族節日有苗族的蘆笙會、爬坡節、姊妹節、“四月八”、吃新節、龍舟節、苗族的苗年，侗族的侗年、泥人節、摔跤節、林王節、“三月三”歌節、“二十坪”歌節，水族的端節，瑤族的“盤王節”等等?！俺孕鹿潯笔敲缱宕合闹蛔钍⒋?、最隆重的節日，由古代的祭祀演變而來，各地過節時間不一，一般在農歷的六月初到八月中旬這段時間內。

苗族有高亢激昂、熱情奔放的“飛歌”，也有委婉動聽、抒情優美的“游方歌”，還有“古歌”、“酒歌”、“大歌”，其調式不一，各具韻味，具有藝術感染力。

民族舞蹈有被稱為“東方迪斯科”的苗族木鼓舞和莊重的踩鼓舞，有純樸活潑的蘆笙舞，有侗族的“多耶舞”。

少數民族傳統體育主要有苗族的“劃龍船”和武術，侗族的被譽為“東方橄欖球”的搶花炮等等。

黔南苗族工藝文化：

民族工藝有在宋代就作為貢品的苗族蠟染和侗族的侗錦以及苗族侗族的刺繡、民族服飾和首飾等，都具有藝術價值和收藏價值。竹編是都勻布依族、苗族、水族、瑤族等眾多民族的傳統工藝品。剪紙是都勻水族聚集的奉合、陽和、基場民族鄉特有的剪紙藝術。