好習慣如何培養？

1、吃飯前告訴寶寶我們要吃飯了，并說出做了些什么好吃的。讓孩子安靜一會，收好自己的玩具，雙手洗干凈后，坐在餐椅上等待，要培養孩子養成講衛生和做事有條理的習慣。

2、要讓孩子獨立使用餐具，自己吃飯，允許孩子用手抓著吃，一歲左右可以訓練孩子自己用小勺吃飯，并訓練和培養正確的吃飯姿勢。

3、飯菜不可一次盛太多，要讓孩子吃完了以后再加飯菜。對同桌吃飯的人要平等，不要把好的飯菜專給孩子吃，以免養成孩子的自私心理。

4、吃飯時要保持愉快，不要訓斥孩子，不要引逗孩子，吃飯是寶寶的生存本能，請勿過多干預。

5、吃一頓飯的時間以30分鐘左右為宜，既不要狼吞虎咽，也不要拖延太久。孩子動作慢時，可以引導他吃的快些，但不要訓斥他。如果不好好吃飯，不管吃沒吃飽，一定要把飯菜收走，到下一餐吃飯時間才能吃飯，中間不要給吃任何零食。

6、要和大人同時吃飯，寶寶會模仿大人吃飯的樣子，能促進寶寶的食欲，學會咀嚼食物，更喜歡自己吃飯。為了避免寶寶偏食、挑食，家長本人不要挑剔飯菜，要給寶寶做個好榜樣。

7、隨著寶寶年齡的增長，在增加飯菜的種類時要注意先稀后稠，先軟后硬，先少后多，泥狀（4-6月）→顆粒狀（7-9月）→塊狀（10月之后）；每更換一種食物要少量多次嘗試，逐漸讓寶寶接受新的食物；使寶寶對各種食物都有好的印象和興趣，盡量提高了寶寶的食欲。1歲的寶寶可以學習自己用勺吃飯。

喂養注意事項

1、禁忌食物太咸：因為孩子的腎臟尚未發育成熟，沒有能力排除血中過多的鈉，機體很容易受到損害。1歲之前不加鹽，1歲之后少量鹽（每天2g左右），盡量給寶寶單獨做飯，2歲后可吃成人飯了。

2、忌強求飲食：有許多家長怕寶寶吃的少、吃不飽，寶寶閉口躲避食物，家長硬往寶寶嘴里塞食物。寶寶每天或者每頓吃飯的量不一定相同，會根據自己的需要來調整飯量。如果是因為生病而導致不好好吃飯，治療原發病。

3、忌飲食無度：有的寶寶飲食無節制，家長又對寶寶過分遷就，要什么就給什么，要吃多少就喂多少，結果引起“積食”，引發疾病。要想孩子身體好，就要均衡飲食。

4、忌吃零食：經常吃零食，胃腸道要隨時分泌消化液，加重胃腸的負擔，引起消化不良。還會影響下頓餐的飲食質量。

5、忌進食無時：不能孩子什么時候要吃，就什么時候喂，這樣易造成消化功能紊亂，應當養成

小兒腸系淋巴結腫大飲食吃什么好？

可能會發生于上呼吸道感染后，常有惡心腹痛的癥狀，平時不要吃刺激性的食物，還有冷的也不能吃，不然睡覺的時候睡覺腹部會著涼，就可能會影響腸系淋巴結，此外，還可以多吃些小米粥，面湯等，都是容易消化的食物,另外高蛋白的食物也要禁止，平時注意多休息，增強體質。