6月份或者是9月份去是最合適的，因為這個時候拉薩的環境非常的優美，空氣特別清新可以欣賞藍天白云，溫度也不是特別高。去拉薩之前一定要了解拉薩的一些人文習慣，應該提前做好攻略，要知道拉薩有哪些好玩的景點，在去拉薩的時候一定要做好防曬措施，應該帶好防曬，應該拿好保暖的衣服。

我認為去拉薩旅游七八月份最為合適；提前做好旅行路線規劃，看一下當地的人流量和客流量，查看當地的天氣，選擇合適的交通工具，準備充分的護膚品和日用品。