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色拉牛肉做法視頻(色拉咋做)

2023年03月26日 12:10:257網絡

色拉咋做

1.將小西紅柿,黑橄欖切成兩半

2.在披薩餅上涂層蜂蜜,撒上奶酪。

3.將披薩餅在170度的烤箱烤5分鐘。

4.將調味料混合,制作調味醬。

5.在混合沙拉中加入調味汁攪拌。

6.在烤好的披薩餅上放上沙拉,西紅柿,黑橄欖。

7.可以在面餅上加上杏仁冰淇淋,撒上香椒,就完成了

家常色拉

原料:新鮮芥蘭300克,沙拉醬或沙拉調料適量。色拉油少許。

做法:

①將芥蘭洗凈,用熱水悼一下,取出后用清水冷卻,空干水份待用。

②將悼好的芥蘭切成長段,或整核碼放在盤內,淋色拉油少許,擠上沙拉醬即可。

如何做色拉醬

沒有區別

1、沙拉醬和色拉醬并沒有什么區別,它們其實是對同一種東西的不同稱呼,我們還可以稱呼這種東西為沙律醬,它們主要是用來制作蔬菜沙拉、水果沙拉等物。

2、沙拉醬起源于米諾卡島,它是以雞蛋、色拉油、糖粉為主要原料制成的,同時它的味道以香甜、鮮咸為主,常被用于給沙拉調味,深受許多年輕人的喜愛。

3、我們如果想要制作蔬菜沙拉的話,就要先準備好生菜、番茄、黃瓜等食材,然后分別將它們切好并放入同一個碗中,最后往碗里擠入足夠的沙拉并攪拌均勻即可。

色拉食譜

自己帶午餐可以準備各種葷素搭配的壽司卷,三明治,漢堡包,水果沙拉,蔬菜沙拉,雞肉沙拉,酸奶撈,也可以帶豆沙包,蛋炒飯等等

色拉的做法竅門

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金槍魚罐頭 、 雞蛋 、 生菜 、 玉米粒 、 圣女果 、 黑胡椒碎 、 鹽 、 橄欖油 、 黑醋汁

烹飪步驟

步驟1/4

將蔬菜洗凈,瀝干水分,雞蛋煮好去,玉米粒焯水,瀝干

步驟2/4

將撕開的生菜,切成兩半的圣女果,切成6瓣雞蛋,金槍魚罐頭,玉米粒放在盆中

步驟3/4

將橄欖油,鹽,黑胡椒碎,油醋汁混合 淋在上面

最后一步

拌勻食用即可

大家可以選用自己喜歡吃的各種水果,蔬菜,魚肉,蝦肉等搭配。夏日沙拉是一款很好的即營養又健康的美食。

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