牛肉蝦豆腐可以一起煮嗎

牛肉海帶胡蘿卜豆腐可以一起燉湯的，但是需要注意的是先把牛肉煮爛一點，牛肉煮差不多的時候再加入海帶，胡蘿卜和豆腐，這些都是很容易就煮爛的，所以不能太早放

豆腐牛肉蝦青菜能一起燉嗎

原料：牛腩、日本豆腐、大蔥、番茄、香葉、姜片、蒜、醬油、油、黃酒、香菇、洋蔥、生粉、芹菜、鹽。

做法步驟：

第1步、牛腩清洗干凈，熱鍋少油放入牛腩翻炒到表面變色（請用大火），放入料酒、醬油翻炒均勻，另起干凈鍋，注入大量清水（家里有清水的建議用溫水）開火燒，炒好的牛肉放入水中，放入洋蔥、大蔥、番茄、香菇、香葉、姜片、蒜，沸騰以后去浮沫，轉小火燉3小時以上。要燉到牛肉軟爾不爛，享用之前加鹽即可。

第2步、日本豆腐切小段，

第3步、干凈鍋中倒入油開火燒熱，油溫熱了之后把日本豆腐裹生粉放入鍋中炸到表面酥脆即可。

第4步、！把炸好的豆腐放入牛肉湯中煮1分鐘，

第5步、放入芹菜段關火即可。

小貼士：

1、 香菇提鮮，不要放太多，我這個砂鍋這么大才放三個香菇。

2、 本道菜是一個時間活，并且一定要用小火，大火熬到水干牛肉也不會很軟。3、 配料的具體配比，自己掌握??！

4、日本豆腐不可在湯中煮太久，會把表面的淀粉殼煮粉

牛肉蝦豆腐可以一起煮嗎寶寶

是可以的，不錯的美食。

具體做法：牛肉燉爛；加玉米煮沸；加入豆腐，最后加海帶。

調料正常放。

營養豐富的食物，卻沒有十全十美的食物。以豆腐為例，它軟軟滑滑、入口即化的口感真讓人“愛不釋口”，營養方面也不落后――富含優質蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富?？墒?，豆腐在營養上也存在一點小缺憾。過還好，豆腐的這個缺陷可以通過吃玉米來彌補。玉米中硫氨酸含量豐富，但缺乏豆腐中的賴氨酸和絲氨酸，兩者一起吃，營養吸收率可以大大提高。而且，這兩種食物在市場上都能輕易買到，大家不妨配在一起吃。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、面粉的5―10倍，還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、纖維素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。因此，用玉米當主食，再加上一道豆腐菜，就是很不錯的午餐選擇。海帶味咸、性寒，入肝、胃、腎三經，具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻?！爆F代研究表明，海帶含胡蘿卜素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營養素；海帶含有多種具有藥理作用的功能因子如海帶淀粉。

牛肉就不用多說了吧：它補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。治虛損羸瘦，消渴，脾弱不運，痞積，水腫，腰膝酸軟。

牛肉和蝦能一起做湯嗎

可以。

減肥低脂牛肉丸蝦子湯的做法步驟

步驟 1

準備好所有材料，墨魚餅切成條狀，牛肉丸劃開兩道，比較容易熟，蝦去頭去蝦線，番茄洗凈切好，大白菜切成條狀

步驟 2

鍋內放油，放蔥花爆香，放入番茄翻炒至軟，加入大白菜炒軟，加入適量鹽

步驟 3

放入牛肉丸，加熱炒

步驟 4

加入一壺水，根據人數調整水量，大火煮滾，然后轉小火

步驟 5

加入蝦，注意不要把蝦煮老，等蝦變色，就可撈起備用

步驟 6

最后一步，放入香菜，根據口味調整鹽量，對了，胡椒粉可以放多點哦，冬天御寒。

步驟 7

出鍋啦

牛肉蝦豆腐可以一起吃嗎

牛肉十點，豆腐干適量，黃瓜適量，生姜適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，生抽適量，陳醋適量，淀粉適量。

操作方法

01

準備適量牛肉，洗凈后切成片，放入盤中，再準備適量生姜，洗凈后，切碎放在牛肉上，加入適量鹽，雞精，五香粉，料酒，淀粉，腌制15分鐘。

02

準備一根黃瓜，洗凈后切成片，再準備適量豆干，切成長條，放入盤中備用。

03

炒鍋中放入適量油，熱后，將牛肉片放入鍋中炒香，牛肉片切得比較薄，所以很容易熟，裹了一層淀粉的牛肉，不容易炒老。

04

將準備好的豆腐干兒，放入鍋中，翻炒均勻。

05

將黃瓜片兒，倒入鍋中，翻炒均勻，黃瓜片很容易熟，炒的時間不要太久。

06

根據自己的口味，放入適量鹽，雞精，五香粉，生抽，可以再加入適量白砂糖調味。

07

加入少許清水，防止粘鍋，出鍋前再加入適量陳醋提鮮。

08

炒好之后，出鍋裝盤，就可以吃了，真的太美味了，感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

牛肉可以和蝦

【所需食材】：牛肉一塊，大蝦適量，一根玉米，一根胡蘿卜，一個青椒，適量金針菇，適量的大蔥、蒜瓣、生姜。

【做法】：1.先把食材都處理一下，牛肉洗凈切成小塊，大蝦我用的是煮熟的，大家也可以用生的，記得去蝦線和蝦須，玉米切成小段，胡蘿卜去皮切塊，青椒切片，金針菇切去根部，掰成小塊，適量的蔥花、蒜片、姜片。

2.我用砂鍋做美食，喜歡先用炒鍋炒然后再用砂鍋燉，先起鍋燒油，油熱后放入牛肉塊翻炒，牛肉炒變色后放入蔥花、蒜片、姜片調味。

2.鍋中炒出香味后，放入適量的豆瓣醬和老抽上色，把牛肉炒上色后往鍋中倒入適量的清水，然后開大火把水煮開。

3.鍋中水煮開后就倒入砂鍋里，然后把切好的胡蘿卜塊和玉米放入砂鍋里，蓋上鍋蓋，中小火燉10分鐘。

4.10分鐘后打開鍋蓋，把金針菇放進去，然后放入適量的鹽、味精、味極鮮、白糖調味，再蓋上鍋蓋接著燉。

5.把金針菇燉軟后，就把切好的青椒片放入鍋中，青椒片放入鍋中后需要用筷子攪拌一下，然后再把準備好的大蝦放在最上面，蓋上鍋蓋再燉5分鐘就差不多了。

6.5分鐘后能聞到淡淡的大蝦味道，就說明這道菜已經燉得差不多了，打開鍋蓋撒上適量的香菜，這道美味的砂鍋牛肉燉大蝦就做好了。

牛肉可以和蝦豆腐一起吃嗎

食材準備：牛骨肉適量，海帶適量，豆腐適量，大蔥適量，鹽適量

烹飪過程：

第一步：把牛骨用清水反復的沖洗，把殘留的血跡以及肥肉部分去掉，洗干凈后把它們放入干凈的鍋中，往里面加入適量的清水，這里的水要求是涼水，之后加熱煮沸。

第二步：燒開后用勺子撇出表面的肉腥浮沫，往里面加上一些切好的蔥段和姜末，接著用小一些的火量燉煮，這個過程大概需要花費4個小時的時間，等到煮好后從鍋中取出放涼。

第三步：之后保存冰箱里一個小時左右的時間，等到再次拿出來的時候就會發現所有的油脂已經都凝固在湯的表層了，這樣就可以輕松的去除油脂保證湯的健康營養，用勺子把湯里的凝固油脂全部撇掉。

第四步：把處理好的凝固的湯放回鍋中繼續加熱煮沸上，倒入提前用清水洗好的海帶后使用小火燉煮1個小時的時間，感覺到海帶變軟一些再加入切好的豆腐塊繼續煮10分鐘左右。

第五步：等到所有食材已經熟透軟爛的時候放入少許的鹽調一調味道就好。這款湯可以搭配米飯也可以搭配面食，如果你想單喝湯就不放鹽就可以了。

牛肉蝦豆腐可以一起煮嗎早餐

豆腐可以和牛肉一起煮。豆腐煮牛肉是一道好菜，營養搭配，味道好，特別適應大眾口味。豆腐煮牛肉前，要采購好豆腐，新鮮的牛肉。煮的時候看個人口味。如果想要牛肉爛一點，就先燉好牛肉再放豆腐。如果想快一點，就先把牛肉炒一下，然后放入豆腐，食鹽，煮熟就可以出鍋了。