舞蹈的基本功綜合起來有很多
我分為為先天和后天的說一下
首先是樂感和節奏感，一個舞者要是不能感受節奏就是致命的，如果對音樂沒有感覺，就算其他的基本功再怎么扎實，跳出來的舞也是硬邦邦的，沒有感情，但是這兩天也不是完全沒有辦法改變的，后天的練習也可以提高，但是這兩點很重要
其次就是需要刻苦練習的了，比如說劈叉（橫劈、豎劈），旋轉，下腰，開髖，大跳，雙飛燕啊，這些都算作基本功，但最基本的歸根到底就是要把筋拔開，掌握平衡感，對力量也有要求哦，表情也很重要，必不可少。

自學舞蹈的基本功

學舞蹈看自己喜歡的，蔡依林出道時一點不會跳的現在簡直是全能。要減肥的話拉丁 爵士之類很能瘦身和修身。你可以在平時多架架腿拉拉韌帶，能使整個人舒展開來，基本功主要靠平時一點點的積累你壓個幾個月腿就基本能下腿了。
舞蹈剛開始可以去報些簡單點的舞蹈基本功班或者買一些碟片很多都是有分解動作的，比較慢也比較簡單但動作要慢慢揣摩才能做的比較到位。等差不多就可以看一些蔡依林羅志祥的演唱會片段，那些是比較出彩的舞蹈動作。
學舞蹈跳了一段時間后就能提升自己的氣質而且隨著跳的時間越多舞蹈的韻味也會出來，跟剛學的人跳同一動作差別很明顯就能看出來。
不過你已經高2了還希望你以學習為主以后讀大學了有很多的舞蹈社團可以參加哦。
嘿嘿希望你瘦身成功外加成為舞林高手哦。

練好，好舞蹈要具備什么基本功

韻律，最基本的就是腿上動作。關于這個你可以看看07年我愛黑澀會蔡依林經典舞蹈大賽那一期，蔡依林一開始練舞就先專注于腿上的動作。韻律也很重要

舞蹈的基本功是什么

最重要的還是樂感，柔韌性還有協調性。還有力量、情感也很需要。