意思是一樣的。

舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生于奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。

跳舞通常指伴隨音樂按照有節奏的步伐而移動，或者單獨一個人，或者帶一個舞伴，或者以集體形式，是為了好看或是追求某種涵意。

不一樣。

我國有很多學者主張舞蹈起源于勞動的理論，因為勞動是人生存和發展的第一需要，也是勞動創造了人自身，是勞動使人脫離了動物界，是勞動創造了人類社會。在原始人的舞蹈中，表現狩獵和種植以及各種勞動生活的占有最大的比重。

我們認為以上各種舞蹈起源的理論，都有一定的道理，但又都不十分完整和全面。

什么是健美操？

健美操是一項深受廣大群眾喜愛、普及性極強的，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。其特征是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛煉練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。

一、健美操是什么

1、健美操：屬于一項深受廣大群眾所喜愛的、普及性非常強的，將體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。

2、在健美操中，它大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是髖部的動作，不僅給健美操增添了活力，還有利于減少臀部和腹部脂肪的堆積，可以改善動作的協調性和靈活性。

?

3、健美操屬于一種有氧運動，該特征是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要可以鍛煉練習者的心肺功能，作為有氧耐力素質的基礎。

4、跳健美操有很多的好處，不僅可以幫助我們有效的強身健體，還有具有的減肥功效，這種運動減肥方法集健美和健身于一體，比較適合女性，因此受到了廣大女性同胞的喜愛。

?

二、健美操的特點

1、沒有年齡層次，具有廣泛的群眾性

（1）健美操作為一項趣味性的運動，可以給人們帶來熱情奔放的情感體驗，也符合了現代人追求健美、自娛自樂的需求，因此深受人們的喜愛。

（2）它的練習形式多種多樣，運動負荷和難度也可以自我調節，而且不同年齡、性別、形體、素質、個性、氣質的練習者都可按照自身的情況來鍛煉。

?

2、動作的協調性和多變性

（1）它的成套動作具有多變性，主要表現在動作的節奏和力度上及現在動作的復合性方面。一般在每節操中，單個關節的局部動作比較少，而多關節的同步運動比較多。

（2）比如在完成大幅度的上肢動作時，一般會伴有腰、膝、髖、踝和頭部等的動作，所以可以讓身體各關節的活動次數增倍長，還可以有效地改善和提高人們身體的協調性。

?

3、鮮明的節奏感和韻律感

健美操是一種需要在伴隨音樂來進行練習，音樂可以作為健美操的靈魂，它和藝術體操相比，其主要是強調動作的力度，所以健美操的音樂節奏感趨于鮮明強勁，其風格也更趨于熱烈奔放。