寶寶輔食冬瓜牛肉

準備用料：

牛肉 150克、姜 2片、胡蘿卜 1根、醬油 3勺、鹽 5克、香菇 2朵、香菇粉 5克

飄香牛肉粥（寶寶輔食粥）的做法步驟

步驟 1

牛肉洗干凈泡水30分鐘去血水，因為是給寶寶吃的，所以剁碎加淀粉，寶寶醬油和鹽腌15分鐘。

步驟 2

胡蘿卜和香菇切成綠豆大小顆粒。

步驟 3

熱油，放姜，和牛肉炒。

步驟 4

因為牛肉有生粉，所以炒的時候用鏟子切碎。

步驟 5

加胡蘿卜粒和香菇粒一起炒2分鐘。

步驟 6

胚芽米洗干凈加水放入燉盅，把炒好的牛肉胡蘿卜香菇倒入燉盅，加入一些香菇粉會更香。

步驟 7

1.5個小時后，粥就好了

寶寶輔食南瓜牛肉

1南瓜苗是買剝皮好的，把南瓜苗清洗干凈，瘦肉準備好。

02

把瘦肉切成片，加適量的鹽、1勺生抽。

03

1勺料酒腌制幾分鐘。

04

開火下油，放姜絲進去爆香。

05

南瓜苗下鍋，加適量的鹽翻炒至變顏色。

06

蓋上蓋子焗2分鐘左右。

07

然后打開蓋子翻炒一下，鏟上碟子。

08

再開火下油，放姜絲進去爆香。

09

瘦肉下鍋，大火翻炒一下。

10

然后下適量的水淀粉，1勺生抽。

11

幾滴老抽，大火翻炒2分鐘左右，熄火。然后把肉片鏟鋪到南瓜苗面上就可以了。

寶寶輔食牛肉南瓜粥

1、牛肉洗干凈，用檸檬片浸泡半小時；

2、牛肉泡好后用水沖洗一下剁成泥，如果寶寶的咀嚼能力還不夠好的，可以用料理機攪拌更細膩的牛肉泥；

3、把牛肉碎放入鍋中，加入少許核桃油炒熟備用；

4、南瓜去皮切塊放入料理機打成泥，加到米粥里一起煮熟；

5、南瓜粥差不多煮好后，加入炒好的牛肉碎，邊煮邊攪拌；

6、菠菜先焯一下水，然后成菜末，粥快好的時候，加入菠菜末，攪拌均勻再煮一會即可出鍋。

7、一碗香噴噴的牛肉南瓜粥就做好了。

寶寶輔食冬瓜牛肉粥

食材；主料；牛肉；400克；冬瓜；500克；輔料；鹽；0適量；小蔥；2支；姜片；15片；料酒；少許；雞精；少許；水；適量；步驟；1.牛肉切塊，用清水浸泡20分鐘；2.燒鍋開水，把牛肉放進去，加入生姜料酒出水；3.出水后的牛肉放入高壓鍋內，加入適量水，生姜蓋蓋壓20分鐘；4.壓牛肉是，先把冬瓜削皮洗凈切塊；5.壓好放氣開蓋；6.把冬瓜塊放進去；7.加入適量鹽；8.加入胡椒粉在壓10分鐘；9.壓好盛出，撒入蔥花即可；小貼士；冬瓜壓多久根據自己喜歡吃軟的還是脆點的定

牛肉冬瓜粥寶寶吃好嗎

可以的，沒有任何沖突。 平日里應多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含維生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。飲食最好以清淡爽口為主。還可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通過一些中草藥來進行調理。

平日里減少抽煙，喝酒的次數。減少熬夜，不要暴飲暴食。