1. 碌曲旅游景區

今年1至7月，甘南州旅游人數持續實現井噴式增長。但是，進入8月份以后，因為疫情緣故，大量游客前往甘南旅行的計劃擱淺，甘南旅游的熱潮也有所回落。當前，隨著疫情防控形勢的逐步好轉，旅行社和在線旅游企業經營跨省團隊旅游業務及“機票+酒店”旅游業務已經全面恢復。甘南州2021年9月1日到12月31日，實行全域免門票政策，游客憑本人有效證件（身份證、戶口簿或居住證等）即可享受州內國家A級旅游景區免費旅游政策。

今天為大家重點推介兩條甘南游玩線路，帶大家一同踏上九色甘南·徒步探險之旅。

甘南，全稱甘南藏族自治州，是全國十個藏族自治州之一。位于甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部的過渡地段，是藏、漢兩大文化板塊的結合部，被稱之為“青藏高原的窗口”和“藏族現代化的跳板”。

在甘南這塊神奇的土地上，造化之神匠心獨具地創造出廣袤高遠、遼闊深邃的自然奇景，美景實在太多。坦白講，很多人未必聽說過甘南，但是也有很多人發出感嘆：“這一生一定要去一次甘南”。沒見過她的人會想：“那里有著數不清的牛羊，那是純粹的遠方”。見過她的人會說：“那里就是信仰在上，何必遠方的人間天堂”。

?甘南被中國社會科學院西部發展研究中心評為“西部最具魅力的旅游景區”；

?甘南被美國最具權威的旅游雜志《視野》《探險》評為“讓生命感受自由的世界50個戶外天堂之一”；

?甘南被《 中國國家地理》《時尚旅游》評為“一生要去的50個地方之一”；

?被聯合國人居環境發展促進會、世界華人聯合會評為“中國最具民族特色旅游目的地”及“中國最美的生態低碳旅游目的地”;

?被《21世紀經濟報道》與南開大學旅游與服務學院聯合評為“2019亞洲旅游紅珊瑚獎‘十大最受歡迎文旅目的地’”。

游 程 推 薦

線路一：拉卜楞寺—桑科濕地公園—阿米貢洪牧場

拉卜楞寺

拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被譽為“世界藏學府”。寺院規模宏大，占地1000多畝，在歷史上號稱有108屬寺，是甘南地區的政教中心。如今拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。

拉卜楞寺是無數藏傳佛教徒的精神皈依處，是一所學習究竟真理的殊勝大學，下設六大學院，擁有世界最長轉經長廊。

桑科濕地公園

?？茲竦毓珗@位于甘南藏族自治州夏河縣拉卜愣寺西南。一條木棧道把濕地公園與草原連接起來，遠處山巒起伏，近處水草豐盛，馬兒飲水，水鳥游弋，藍天、白云、山巒倒映在湖中，倒影隨風流動，頓時感到高原之廣闊，把人融入這如畫的風景之中！

?？茲竦毓珗@四周群山環抱，遠處可見開闊起伏的高山草原。大夏河水從南到北徐徐流過，草原濕地,水草豐茂，河水中映出天光云影,山巒倒影,遼闊的草原濕地,風光迷人。

阿米貢洪牧場

阿米貢洪神山下的草原，是一片敬畏與歡唱共存的草原。在這里，樸素的原生生態主義觀念，從未因時代的變革，而產生大的變化。從某種意義上而言，這片草原保持著宗教傳統文化和生態文化的原始樣貌，而草原本身一直都是一種觸感溫柔的載體，居住在這里意味著不斷的移動，游牧就是其生存的必要前提，這也是本地文化的存續和發展。在阿米貢洪牧場，游牧文化和其他在地文化一起，融入了阿米貢洪神山上的一片白色云彩，并輕輕的落在了草地之上。

象牙白色的建筑群組合成的團簇，就是飄落在這片草地上的云朵。它具有外部環境包裹下和諧的外觀與質感。從這里，我們看到了輕靈的人類現代居所和庇護的最初意義，這個意義就是，為旅人提供一種近乎于家的舒適感與熟悉感，但卻仍舊可以隨手觸摸這陌生的、海拔3000米的云和月，草和花，文化與溫度，生活與體驗。

線路二（三日游）：甘加草原景區—作海苯教寺—八角古城—白石崖寺—白石崖溶洞—達爾宗圣湖—德爾隆寺—熊貓溝景區

甘加草原

甘加草原位于夏河縣城西北20公里，周圍群山環繞，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場。每到夏季，整個草原碧綠如茵，好似一塊天然的綠色大地毯，鮮花盛開，繁花似錦，姹紫嫣紅，爭奇斗妍，牛肥羊壯，空氣涼爽宜人，頓感心襟開闊，心曠神怡；藍天、白云、綠草渾然一體，央曲河和央拉河蜿轉流淌，猶如一條潔白的哈達飄落在草原上，構成了一幅美麗的彩色油畫。

甘加草原周圍群山環繞，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場。每到夏季，整個草原碧綠如茵，好似一塊天然的綠色大地毯，鮮花盛開，繁花似錦。藍天、白云、綠草渾然一體，央曲河和央拉河蜿轉流淌，猶如一條潔白的哈達飄落在草原上。

作海苯教寺

位于甘加鄉境內的佐海苯教寺是毗鄰區苯教信徒供養的規模最大的寺院，是苯教奠基的350寺之一。該寺創建者為則秀上師珠旺頓尼夏普爾，尊稱大禪師雍仲嘉措，他的上師是徐杰賽慶堡的弟子徐高木楚秀欠保。

佐海寺有大經堂一座，內供奉有苯教祖師的幾尊大佛像，和十六羅漢以及顯密卷軸畫像，藏經《甘珠爾》等經卷二百余函。經堂的門樓和天窗上布滿紅黑旗旌，比之其它寺院更顯神密而深暗。

八角古城

八角城，藏語稱“卡爾昂”，藏文史稱“雍仲卡爾”，因外形如佛教符號“卍”(“卍”藏語稱雍仲，意為永恒)，實際上是一個空心的“十”字形城，該城各角上設城墩八個，形成八角，因而得名。八角城位于甘肅省夏河縣甘加灘東部央曲河與央拉河交匯的臺地上，是古代防御性極強的軍事要津。

八角城的建筑形式，是我國古代城堡傳統的建筑形式，外掘城壕，內建城堡，引水護城。城墻為夯層夾棍做法，夾棍粗細較均勻，且排列有序。城墻下部夯層較厚，夯土層間的砂石伴有樹枝。從建筑設計上看，城墻曲線多、棱角多，整體呈“卍”形狀，每一角都在一弓弩的射程之內，易守難攻。保存相對完整的八角城為研究中國古代建城歷史和古建筑提供了極高的藝術和科研價值。

白石崖寺

甘加白石崖寺，藏語全稱“甘加智格爾貢桑俄門吉朗”，位于今甘南藏族自治州夏河縣甘加鄉境內，屬藏傳佛教格魯派寺院。

該寺背面懸崖高聳，怪石林立，被稱為“勝樂佛宮殿”，成為安多地區著名的佛教修行圣地。

白石崖溶洞

白石崖溶洞座落在白石崖峽谷半山約400米處。歷代的嘉木樣大師和貢唐大師都曾在此修行，第六世貢唐大師甚至在洞口留下了顯靈手印。當地藏民一進來，就是撫摸手印，并對著活佛供奉案桌拜祭。

更為神奇的是在這個溶洞的深處發現了古人類化石，經研究和發掘證明，白石崖溶洞遺址是青藏高原上難得的年代久遠、文化遺存豐富的重要舊石器遺址。該遺址是青藏高原目前已知最早的遺址，將人類在青藏高原上的活動歷史從距今 4 萬年推早至距今 16 萬年。

達爾宗圣湖

達爾宗湖位于甘南夏河縣王格爾塘鎮達宗村珂米雅日山西南麓，湖面有40余畝，由南向北長約300米，寬處約有百米，整個湖面呈不規則的葫蘆形，湖水深不可測。

達爾宗湖在淡白色霧靄中隱約可見，像明鏡一樣，被人們稱作藏區的“碧玉曼遮湖”。達爾宗湖四周松柏參天，藤蘿纏繞，灌木叢生，湖邊還有一片軟綿綿、翠綠如毯的青草地和祭祀山神的插箭臺。她時而碧波蕩漾、漣漪綽約，時而波平如鏡，宛如嫻靜溫柔的少女。湛藍清澈的湖泊把巍峨的山峰、藍天、白云和群群牛羊倒映在水中，恰如一幅美麗的田園畫卷。

德爾隆寺

德爾隆寺，藏語全稱為“德爾隆益噶曲增朗”，漢語俗稱為“沙溝寺”，位于今甘南藏族自治州夏河縣王格爾灘鄉境內?！暗聽柭　币鉃椤皩毑毓取保瑢俨貍鞣鸾谈耵斉伤略?。

熊貓溝景區

熊貓溝景區位于甘肅省甘南州夏河縣達麥鄉境內，是集避暑度假、森林旅游、運動健身、休閑娛樂為一體的綜合性生態旅游度假區。森林覆蓋率高達96%，負氧離子高達12000個/立方厘米，被譽為“天然氧吧”“人間仙境”。

四周群山環繞，山水相連，疊峰四起，泉水叮咚，動植物資源豐富，呈現出一派天然園林的獨特神韻。

旅行須知

1.甘南地區氣候較內地比較干燥、紫外線強，因此在出發前需備好防曬物品，如：遮陽傘、防曬霜等；

2.如患有心臟病、高血壓、哮喘、肺病、呼吸系統疾病、嚴重糖尿病和貧血等疾病，以及醫生認為不宜進入高原地區的朋友，請慎重考慮甘南旅行活動；

3.甘南地區早晚溫差較大，秋季一定要多添幾件防寒的衣服如秋衣外套。當地個別地區住宿條件有限，有些地方不能洗澡，要做好吃苦耐勞的準備。

4.甘南地區民俗習慣與內地不同，所以遵守當地習俗會讓你的旅行更加愜意。

5. 如果帶相機請多準備一張內存卡（或帶一個U盤）風景太美，照片太多怕存儲不夠。手機的話在去之前把手機相冊里的照片都拷出來，清空手機相冊，這樣不會因為內存不足而煩惱。

2. 碌曲旅游景點

　　甘南十大景點有拉卜楞寺、冶力關國家森林公園、洮河水利風景區、則岔石林、當周草原、拉尕山、冶力關風景區、卓尼大峪溝、俄界會議遺址、巴寨溝。

　　1、拉卜楞寺

　　拉卜楞寺宗教體制的組成以聞思、醫藥、時輪、吉金剛、上續部及下續部六大學院為主，在全蒙藏地區的寺院中建制最為健全。聞思學院是其中心，又稱大經堂，有前殿樓、前庭院、正殿和后殿共數百間房屋，占地十余畝，為藏式和古宮殿式的混合結構，頂上有鎏金銅瓦、銅山羊和法輪、幡幢、寶瓶等裝飾物。

　　2、則岔石林

　　則岔石林石碌曲縣的三大著名旅游景區之一，也是甘南自治州乃至甘肅省著名的旅游勝地，1998年，則岔石林與尕海湖一起被列為國家級自然保護區。它位于碌曲縣城南52公里處的拉仁關鄉則岔村，是一處由石杰巖組成的地貌景觀。景區全長22公里，面積2萬多公頃，是我國少有的集森林、草原、石林為一體的綜合性旅游區。

　　3、巴寨溝

　　巴寨溝位于甘肅省舟曲縣巴藏鄉后北山村，地處甘肅南部、岷山北麓的舟曲縣巴藏鄉境內，距鄉政府18公里，東與立節鄉相連，南接曲瓦鄉，西與迭部縣接壤，北靠宕昌縣。

　　最高海拔3600米，相對高差最大值2000米，地勢陡峻，溝谷狹窄。距313省道僅7.5公里，距舟曲縣城60公里。總面積為4500畝，人口0.11萬，為藏族和漢族混合居住村落，其中藏族235戶1048人，漢族16戶52人。

　　有鄉村公路與S313公路相接于舟曲與迭部的交界處。巴寨溝景區位于后北山村尕布組和賓格組，該區域森林茂密，植被覆蓋完好，地形地貌優美，自然風景秀美。

3. 碌曲旅游景區電話

如果以區號 0931 開頭的話，是代表甘肅 蘭州 (榆中縣、市轄區、城關區、西固區、安寧區、紅古區、永登縣、皋蘭縣、七里河區、)的電話區號。

甘肅省下面還有許多市縣他們的區號分別是

區號 0930 甘肅 臨夏 (臨夏市、臨夏縣、康樂縣、永靖縣、廣河縣、和政縣、東鄉族自治縣、積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣、)

區號 0937 甘肅 嘉峪關 (市轄區、)

區號 0938 甘肅 天水 (市轄區、秦州區、麥積區、清水縣、秦安縣、甘谷縣、武山縣、張家川回族自治縣、)

區號 0935 甘肅 武威 (市轄區、民勤縣、古浪縣、涼州區、天祝藏族自治縣、)

區號 0936 甘肅 張掖 (市轄區、肅南裕固族自治縣、民樂縣、高臺縣、山丹縣、甘州區、臨澤縣、)

區號 0933 甘肅 平涼 (崆峒區、涇川縣、市轄區、靈臺縣、崇信縣、華亭縣、莊浪縣、靜寧縣、)

區號 0937 甘肅 酒泉 (市轄區、肅州區、瓜州縣、肅北蒙古族自治縣、阿克塞哈薩克族自治縣、玉門市、敦煌市、金塔縣、)

區號 0934 甘肅 慶陽 (市轄區、西峰區、環縣、華池縣、合水縣、正寧縣、鎮原縣、寧縣、慶城縣、)

區號 0932 甘肅 定西 (市轄區、渭源縣、通渭縣、隴西縣、臨洮縣、漳縣、安定區、岷縣、)

區號 0939 甘肅 隴南 (市轄區、武都區、成縣、文縣、宕昌縣、康縣、徽縣、兩當縣、西和縣、禮縣、)

區號 0930 甘肅 臨夏 (臨夏市、臨夏縣、康樂縣、永靖縣、廣河縣、和政縣、東鄉族自治縣、積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣、)

區號 0941 甘肅 甘南 (合作市、臨潭縣、卓尼縣、舟曲縣、迭部縣、瑪曲縣、夏河縣、碌曲縣、)

區號 0943 甘肅 白銀 (市轄區、白銀區、平川區、會寧縣、景泰縣、靖遠縣、)

4. 甘肅碌曲縣有哪些景點

郎木寺是個地名，不是特定景點。郎木寺鎮是甘肅甘南藏族自治州碌曲縣和四川阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣共同下轄的一個小鎮。其中江北的賽赤寺屬于甘肅碌曲縣，又叫“達倉郎木賽赤寺”，江南是格爾底寺，屬于四川若爾蓋縣，又叫“達倉郎木格爾底寺”，兩座寺廟均屬藏傳佛教格魯派寺廟。

5. 碌曲風景區

甘肅地處黃河上游，在黃土高原、青藏高原、蒙古高原的交界處，地形復雜多邊。同時甘肅還有八千多年的歷史，境內又有眾多的民族。文化底蘊深厚，自然風光變化多端，因此有非常豐富的旅游資源。

近些年甘肅有名和熱門的景區有很多，以下列舉十個最著名的。

1，敦煌莫高窟

莫高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。始建于十六國的前秦時期，歷經十六國至元等歷代的興建，現有洞窟735個，壁畫4.5萬平方米、泥質彩塑2415尊，是世界上現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術地。

2，張掖丹霞地質公園景區

位于祁連山北麓，距張掖市40公里?？偯娣e50平方公里，以地貌色彩艷麗、層理交錯、氣勢磅礴、場面壯觀而稱奇。具有很高的科考和旅游觀賞價值。

3，崆峒山

崆峒山，道教圣地，屬六盤山支脈，是天然的動植物王國。又因華夏始軒轅黃帝曾親臨問道廣成子于此山而被道教尊為"天下道教第一山"。奇險靈秀的自然景觀和古樸博大的人文景觀造就了崆峒山“西來第一山”的美譽。

4，扎尕那

位于甘南州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉的一座古城，藏語意為“石匣子”。扎尕那山勢奇峻、云霧繚繞。藏寨內游牧、農耕、狩獵和樵采等多種生產活動合理搭配和互補融合，成為人與自然和諧相處的一個典范。

5，拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南夏河，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽為“世界藏學府”。

6，嘉峪關

明長城的西起點，被譽為“天下第一雄關”。

7，鳴沙山——月牙泉

鳴沙山和月牙泉是大漠戈壁中一對孿生姐妹，“山以靈而故鳴，水以神而益秀”。有“鳴沙山怡性，月牙泉洗心”之感。

8，蘭州黃河鐵橋

天下黃河第一橋

9，尕海

位于甘南碌曲的一塊濕地，被譽為“高原上的一顆明珠”。

10，金塔胡楊林

位于酒泉市金塔縣潮湖林場。