中國人現在都是晚餐最為豐富～但真正養生的是晚餐應該清淡

“早上吃飽、中午吃好、晚上吃少”，這是我國流傳多年的飲食習慣，但隨著生活節奏的加快，繁忙的工作讓人們對早餐和午餐不得不馬馬虎虎，為了補充所需的營養，晚餐就成了許多家庭一天中最豐盛的一頓飯。營養學專家和兒保專家提醒，這種“補償式”晚餐不利于孩子所需營養物質的補充

中國人的晚餐一般比較清淡，在北方，大多數中國人喜歡喝粥，中午吃的比較豐盛啊，而且為了健康保健，晚上也吃的很少。

南方人也是比較喜歡喝粥，粥的樣式也非常多，各式各樣海鮮湯，中國的餐吃飯有這樣一句俗話，早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，晚上吃少了才有利于健康。

中國人的晚餐，叫做吃晚飯了

中國的用餐為什么喜歡用筷子和勺子？

這個是風俗習慣。

我們中國人的菜式和品種世界上也是最豐富的。個大菜系個種口味?？曜邮俏覀兂燥垥r最普通的夾菜的工具。有些菜要用勺方便，它和西方刀叉不同。我們的菜都是切的適合了做。西方的食物多是塊或是泥狀夾的話不方便。雙放飲食習不同

飲食習慣不同。吃飯的工具也不同

因為這是中華文化的一種傳統美德，中華人民用餐使用筷子和勺子已經是五千五的傳統美德了，中國人民族是非常團結互助的一個傳統民族，所以中國人民非常喜歡和使用筷子和勺子，使用方便快捷和健康衛生，體現了中華民族的智慧和諧生活方式

拿筷子和勺子用餐其原因，一是中國人長期生活的習慣，二是中國人常吃的食物無外是有形食物和無形湯水，也就是說筷子和勺子便于所有食物送嘴里，三是筷子和勺子易清洗，比較衛生，可反復使用?？傊?，一種功具能否堅持使用取決于它的利弊和它的獨一無二的功能。