1. 寧夏固原涇源縣旅游

首先推薦的是鑲嵌在賀蘭山下、黃河岸邊，融江南水鄉之秀色與塞北大漠之雄渾為一體的 “旅游明珠”——沙湖生態旅游區

　　到寧夏不到沙湖等于沒到寧夏，因此沙湖是一個一定要去的地方。這里不僅有煙波浩渺的湖水，金黃如畫的沙漠，娥娜多姿的蘆葦，還有成千上萬的鳥類。有一首歌中唱到：金綢子沙灘，銀綢子水，誰不說咱寧夏沙湖美，塞上的風光，江南的景，人在沙湖不思歸！這首歌唱出了眾多游人心中的感嘆。

　　沙湖慷慨飛百鳥，換得美麗悅人間”，如果說賀蘭山是沙湖的脊梁、大漠是沙湖的龍脈、蘆葦是沙湖的特色、水是沙湖生命的話，那么鳥就是沙湖的靈魂。每年4至10月，有13目、30科、130多種鳥兒在此相識、相知、相戀、娶妻生子，云集于此最多時可達150多萬只，它們在這里朝出暮歸、長相廝守、和諧相處，構成了一個人鳥歡歌的和諧世界。面對此景，您再深深體會王勃《騰王閣序》中描寫的“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的美麗意境，當別有一番感嘆。沙湖已經成為中國最具特色的觀鳥勝地。

　　第二個推薦的是有這“世界壟斷性旅游資源”的中衛沙坡頭

　　寧夏的旅游資源在西部地區得天獨厚。大自然的鬼斧神工，造就了高山、平原、河流、綠洲、大漠、湖泊，既有江南水鄉之秀美，又兼塞外大漠之雄渾。古老的黃河文化，神秘的西夏王朝，濃郁的回鄉風情，更為塞上江南增添了說不完道不盡的風采。而中衛的沙坡頭，其獨特的人文自然景觀，強烈的刺激性和震撼力，沙坡頭不能不讓人嘆為觀止，無怪乎被國內外旅游界譽為“世界壟斷性的旅游資源”，沙坡頭讓海內外游客趨之若鶩。

　　第三個推薦的是有這東方金字塔之稱的西夏王陵

　　西夏王陵又稱西夏陵、西夏帝陵，有“東方金字塔”之稱，座落在銀川市西郊賀蘭山東麓，距市區大約35公里，是西夏歷代帝王陵墓所在地。陵區南北長10公里，東西寬4公里，里邊分布著九座帝王陵和140多座王公大臣的殉葬墓，占地近50平方公里。西夏王陵受到佛教建筑的影響，使漢族文化、佛教文化、黨項民族文化有機結合，構成了我國陵園建筑中別具一格的形式。

　　西夏王陵是我國現存規模最大、地面遺跡保存最為完整的帝王陵園之一，是我國最大的西夏文化遺址，也是寧夏最重要的一處歷史遺產和最具神秘色彩的文化景觀。在我國119處國家重點風景名勝區中，西夏王陵風景名勝區是惟一的以單一的帝王陵墓構成的景區。由于八九百年來自然和人為的原因，地面建筑遭到破壞，但遺跡尚存，尤其是9座王陵陵臺和已探明的140多座陪葬墓交錯有序、星羅棋布地散落在賀蘭山麓的沖積扇上，仍可見昔日的輝煌。

　　最后一個推薦的就是我們的中華回族文化園

　　中華回鄉文化園是酷愛伊斯蘭文化的穆斯林與有志之士在各級政府支持下，創建的一處富有地方民族特色的文化景區；也是國內唯一一處中國回族文化習俗的陳列展示場所。文化園從2001年立項至今已有6年的歷史，這六年間文化園人艱苦創業、風雨兼程，功夫不負有心人，一座建筑面積300畝，富有濃郁...

　　中華回鄉文化園坐落于回族最具悠久歷史文化傳統的回鄉名鎮納家戶村，和納家戶古老的回族社區清真大寺交相輝映，成為我國目前唯一的以回族文化為主題的旅游景區。

　　文化園總體設計規劃用地1000畝，目前已完成一期300畝建設；建有大團結演藝廣場、主體大門樓、圣潔廣場、回族博物館、民俗村、金色禮儀大殿、演藝大廳（阿依沙宮）、穆斯林風味餐廳（曼蘇爾宮）、穆斯林紀念品、工藝品購物街等多功能的服務設施；可同時接納數萬人，提供參與各項文化娛樂活動的服務。

　　瀏覽園區富有伊斯蘭裝飾風韻的特色建筑，參觀回族歷史文化陳列展示，鑒賞回族特色文物，感悟回族與時俱進的創新精神，體會回族二元一體特質的和諧傳統，領略回族對華夏文明的貢獻，了解寧夏回族跨越式發展的變化，享受愉悅身心健康的服務。

2. 甘肅涇源旅游

景色很美，建議游玩一天。

六盤山國家森林公園位于西安、銀川、蘭州市所形成的三角中心地帶，地處寧夏南部，橫跨寧夏涇源、隆德、原州區兩縣一區，總面積6.78萬公頃，主峰米缸山海拔2942米。這里是中原農耕文化和北方游牧文化的結合部，是古絲綢之路東段北道必經之地，也是歷代兵家必爭的軍事要塞。

六盤山國家森林公園森林覆蓋率達80%以上，有植物資源788種。植被類型，既有水平地帶性的森林、草原，又有山地植被垂直帶譜中出現的低山草甸草原、闊葉混交林、針闊混交林、闊葉矮林等組成的垂直植被景觀。主要樹種有山楊、樺、遼東櫟、混生椴、槭、山柳、華山松等，林下多箭竹、川榛及多種灌木，發育山地灰褐土。在林帶以下和2200米以下陽坡為草甸草原和干草原;2200米以上陽坡和2600米以上陰坡為雜類草草甸，發育山地草甸土，是大牲畜良好牧場。野生生物資源豐富，僅藥用植物即有600余種，黨參、黃芪、貝母、桃兒七等藥材暢銷全國。

六盤山森林公園有屬國家一類保護的動物有金錢豹，二類保護的動物有林麝、紅腹錦雞、勺雞和金雕等。脊椎動物約有200種，其中獸類有金錢豹、林麝等38種。鳥類有金雕、紅腹錦雞等147種，昆蟲資源17目123科905種，其中有珍貴稀有的金蝠蛾、絲粉蝶、黑鳳蝶、波紋水蠟蛾等。

3. 涇源縣旅游攻略

很簡單，銀川駕車上高速到涇源縣城，先到位于縣城西面的野荷谷，在去位于涇源縣涇河源鎮的六盤山森林公園，之后返回涇源縣城，再往平涼市走，路過崆峒山，之后可到平涼上高速返回銀川，也可到折返到涇源縣黃花鄉沿川子收費站上高速返回銀川

4. 寧夏涇源縣景點介紹

六盤山地質公園，位于西安、銀川、蘭州市所形成的三角中心地帶，地處寧夏南部，橫跨寧夏涇源、隆德、原州區兩縣一區，總面積6.78萬公頃，主峰米缸山海拔2942米。森林覆蓋率達80%以上，年平均氣溫5.8℃，年降水量676mm，年平均相對濕度60－70%，是西北重要的水源涵養林基地。

六盤山地質公園是我國4A級景區。主要有野荷谷景區、小南川景區、涼殿峽景區以及涼殿峽景區四大景觀。

一、野荷谷景區，全長約10公里，峽谷兩岸是絕壁，谷中有野生華山松滿布石崖，緩坡及谷底是油松和落葉松林，河床上是水生野生大黃薵吾——也就是野荷。峽谷的盡頭是冰瀑，而沿河床彎延前進的道路，正是秦始皇當年出巡的雞頭道。

二、小南川景區。小南川是六盤山的王牌景區，也是涇河的主源頭之一。由古樹潭、相思水、樺樹彎、紅樺林、飛流直下、龍女出浴等諸多景點組成。流泉飛瀑，素有“小九寨”美譽。

三、涼殿峽景區。涼殿峽是一代天驕成吉思汗屯兵之地，涼殿峽，意思是清涼的峽谷。位于六盤山腹地濃蔭蔽日的大峽谷深處，峽谷全長約20千米。

三、二龍河鬼門關景區。二龍河鬼門關景區是科考探險線路，沒有景區專業導游向導，不允許進入。二龍河是涇河的主源頭，峽谷全長20公里，是六盤山自然保護區的核心區，也是野生動物和野生植物最豐富的地區。區內有保存完好的原始森林，由桂花崖、菊花澗、小鬼把門、鎮鬼塔、跌水潭、九階水、蘑菇石等景點組成。下午五點以后，常有金錢豹出沒。

5. 固原涇源縣旅游景點介紹

須彌山石窟，全國重點文物保護單位，修建時間是北魏年代（公元4-6世紀）。后面歷代都有修建，至今保留20多個洞穴。

2、清涼世界景區，曾經在歷史上成吉思汗等來到此處留下足跡，不僅有寺廟群，還有笑佛山、情人谷、香爐峰、墨池等景點。

3、寧夏秦長城遺址，素來就有關中屏障等美譽，占據著很重要的位置。曾經很多封建王朝都在這里修建過長城，還被譽為長城博物館。

4、涼殿峽，峽谷全長有20千米，一直以來都是避暑勝地。同時還有發現成吉思汗避暑行宮遺址的一直，還有生態植物園等景點。

5、固原古城遺址，相隔至今有兩年多年時間，遺留下來很多的歷史遺跡，比如文瀾閣、鐘鼓樓等，研究價值高，富有很高的觀賞性

6. 涇源縣景區

寧夏西海固的旅游景點很多，主要分布在涇源縣、原州區、西吉縣和彭陽縣境內。涇源縣境內有六盤山涇河源景區，包括野荷谷、涇河源、老龍潭、胭脂峽等景點。原州區境內有著名的須彌山石窟景區。西吉縣境內的火石寨景區以丹霞地貌著稱。彭陽縣境內有著名的山花節景點?？傊?，西海固地區的自然景點占據了寧夏旅游的半壁江山。

7. 寧夏固原市涇源縣旅游景點

具體地址是固原市涇源縣城西8公里處。野荷谷又名荷花苑，是涇源主要的旅游景點，是條南北走向的峽谷，雖長不過6千米，寬不過六七米，但景色奇異，風光佳秀。谷地野荷遍布河床，葉片如蓋，清澈的河水掩映于荷葉之中，有江南水鄉之神韻，北岸峭壁參天，華山松布滿石崖，有西岳華山之險峻，南岸天然樹種豐富豐富，有原始森林的韻味。最佳觀賞時間為每年的六月到八月份。