呵呵，是學生吧，我也是，而且還是住寢生，平時幾個同學在宿舍沒意思就吃東西聊天，但又怕胖，總吃零食還會發胖，于是，我們就想破腦袋想出既抗吃，又不發胖的食物，種類很多哦~
1、水果。這個可是最健康的選擇了，這個熱量少，但有一個缺點是--不抗吃，而且存在有些人不愛吃的現象。于是我們便換這樣來吃，有時吃葡萄、柚子、蘋果吃的時間長。
2、去粥鋪買豆漿喝，冬天來了，怪涼的，我們就賣豆漿來喝，還助消化，一邊聊一邊喝很好很健康。
3、海帶、紫菜(包括小食品）、海苔...都很好吃啊，還不會發胖的，營養又很豐富，對了，紫菜瘦腿哦！
4、玉米豆---就是干炒店有賣，那里的玉米豆可不像瓜子那么多熱量，不要買爆米花，會胖，玉米豆還很香很抗吃。
5、葡萄干、菠蘿干、獼猴桃干、地瓜干...都很好，吃對了也許能減肥。
6、熱面---就是冷面熱做，學校的小吃店，我們經常去，只要嘴閑著就去，冷面熱量低，雖然不減肥。
7、咖啡，也是一種零食吧，也不會胖啊，但是別晚上喝。
8、脫脂酸奶--我最愛的零食，很好吃！
9、果凍---很合適高中生的飲食
10、最后特別介紹--香蕉，每天吃一根會開心，我每天都吃，會很開心！