1. 泰山爬山需要帶什么東西

1、個人裝備：登山包、登山鞋（旅游鞋）、帳篷、防潮墊、睡袋、手套、登山杖、裝垃圾塑料袋、太陽帽、太陽鏡、瑞士軍刀（可選）、哨子（可選）、手機（帶好備用電池）、頭燈或手電、洗漱用品。

2、個人藥品：十滴水、藿香正氣水、人丹、風油精、跌打藥、創可貼、擦好防曬霜等；

3、個人食品：至少2升以上水，高能的運動飲料；少量巧克力或糖、肉類食品（如火腿腸等）、少量鹽（或榨菜）、肉干（或肉脯）、水果。

2. 爬泰山需要帶些什么

1.帶好食品飲料。

雖然夜間爬泰山，出汗沒有白天多，但是同樣也消耗大量水分和能量。同時，夜間食品攤位買東西不方便，因此出發前要帶好高能量肉類熟食、巧克力、香蕉、礦泉水，功能性運動飲料等，以便途中迅速補充體力。建議攜帶熱水壺。

2.帶好照明工具。

夜間爬泰山，山路照明不佳，尤其是沒有月亮的晚上。因此要帶好手電筒或者頭戴式照明燈，自助照明。不建議用手機自帶照明，因為夜爬需要5個小時左右，電量消耗很大，容易導致手機缺電關機，無法保持通訊暢通。頭戴式照明燈可以解放雙手，最便于爬山運動。

3.帶好防寒衣物。

夜間爬泰山，無論是夏天還是冬天，御寒保暖都是必不可少的項目。夜間山上氣溫很低，尤其是爬得越高，氣溫越冷。因此夏天要帶好抓絨衣服和防寒防風外套，冬季更要帶好棉大衣或者防寒服。山頂出租軍大衣一直供不應求。如果體力好，可以帶露營帳篷和睡袋，日出之前在山頂小憩一下。

3. 泰山爬山需要帶什么東西去

泰山作為五岳之首，當然也吸引很多人慕名而來，高大險峻，六千多節的臺階讓游客去感受，望著巍峨的泰山，游客們還是蜂擁而來。那爬泰山不能帶什么呢？

首先第一名的就是酒，爬山沒有規定不能帶酒水，但是爬山也是存在一定人身安全風險的。在攀爬過程中難免磕碰，酒瓶容易碎裂對人造成傷害。

爬泰山的禁忌還是有的：1.體弱多病，求過泰山奶奶的，身體虛的，掛過鎖的，最好不要去爬泰山。

2、小孩和年齡大的也最好不要爬，因為爬泰山確實消耗相當大的體力。

3.戀愛中的情侶不要一起爬泰山，據說以后會分手。

4. 爬泰山需要帶什么?

1、一個輕便的背包。

2、在山下準備好中午的零食以及全程需要的水。

3、長時間爬山一根登山杖既能省力又能保護膝蓋，紅門附近很多商家都有賣，我去的時候是3塊錢一根。

4、其他還有手機充電寶、濕巾、雨傘或雨衣。 泰山路線非常成熟，而且現在也不冷，不需要帶太多東西，準備好以上的東西就可以爬山了。

5. 爬泰山帶啥東西

夏天白天爬泰山，帶東西相對要少一點，一天的話一般要帶的必備物品清單大致有以下幾種：

1.證件類。身份證必帶。有老年證，優待證，殘疾證，軍警證件也要帶上，說不定會省一筆飯錢呢。

２.電子類。手機，充電器，充電寶等。講究拍照質量的，還要帶專業相機。

3.物品類。背包，腰包，遮陽帽，防曬霜，速干衣，汗巾，登山鞋，登山杖，多帶幾只口罩，濕巾、面巾紙，創可貼，墨鏡等，方便雨衣等。

4.食物類。飲料，水，火腿腸、面包等。如果資金充足，山上有賣的，可以少帶一點。

身體不太好的話，帶好自己的藥品。最好帶點速效救心丸，以備不時之需。

如果要過夜，像頭燈，洗涑用品，厚衣服，充足的食物等都要考慮。

考慮到目前疫情，核酸要提前做好，適當帶點現金。

6. 爬泰山要帶些什么

爬泰山十大禁忌

1、泰安高鐵站下來后有直達紅門和天外村的公交，票價5元，車程40分鐘左右

2、如果想要從中天門出發就坐公交到天外村后坐大巴30元到中天門

3、日出的地點，一個是瞻魯臺，人比較少，但左邊有山遮擋，拍攝效果一般，另一個是觀日峰，沒有遮擋物，拍攝效果絕佳，但是人非常多

4、最好在10點或者11點左右從紅門出發步行登頂大約需要5-6個小時，也別太早去，容易在山上挨凍，當然也可以從中天門出發，大約需要3個小時

5、整個爬泰山的過程中，中天門的礦泉水是最便宜的，2元一瓶，最好在此處買幾瓶帶上去，其他位置的礦泉水基本在5-10元

6、最好選擇在晴朗的夜晚爬泰山，不然很容易只能看到云海看不到日出，也可以提前在手機上看好第二天日出的時間，從而調整

7、泰山上有很多寺廟，比如岱廟，門票是包含的，感興趣的朋友可以去看看，注意安排好時間

8、登山過程中時常會感到饑餓，最好準備點面包、火腿腸、士力架等充饑輕便的食物，當然在山頂和半山腰也有不少餐廳和超市，就是價格比較貴

9、最好選擇輕薄的羽絨服，不然爬山會很重，也可以多帶一件衣服，因為爬到山頂衣服會濕透的，風一吹很冷

10、所有的景點都到gzh里面提前預約，并且查看景點的開放時間，疫情期間可能隨時會變

7. 爬泰山需要帶的東西

1、水和面包。選擇礦泉水，才不會越喝越口渴，最好是兩瓶以上，面包一袋即可，根據你自己的胃口選擇就可以。這兩個是最簡單的搭配，可以滿足基本的問題。

2、零食類的食品。比如蝦條，薯片，餅干等，閑情逸致的話，還可以帶上一包瓜子，坐下來邊看美景邊嗑瓜子，不過一定要準備個袋子，千萬不要亂吐瓜子??！在購買的時候要注意看好生產日期噢，別買到過期貨噢。

3、肉食類包裝食品，比如鹵蛋，雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉干、牛肉干。這些可以滿足各位無肉不歡的朋友們哦。

4、如果打算在山上過夜的話，還可以準備一兩瓶啤酒哦，除了讓自己更開心，還可以驅寒哦。因為晚上山風是比較大的，盡管是夏天也會很冷，所以喝點酒是一個不錯的選擇噢。

5、便當。每天一定要吃飯的朋友可以事先做個小便當哦，如果沒時間做的話，買點壽司吃吃也不錯噢。

6、水果，比如蘋果或者桃子等，當然考慮到背包的背負系統，就不要選太大太重的水果，比如帶個西瓜去爬山明顯就不可能吧。因為爬山會磨損，所以容易壞的水果最好不帶（葡萄、香蕉等）。

通過以上的介紹，我們現在知道了爬山帶什么吃的比較好，這也是在爬山前我們必須準備和認真對待的事情，直接影響著我們爬山時營養的補充和體力的補充，另外也要注意重量性，在盡量重量輕而且食物豐富的基礎上進行準備。

8. 泰山爬山需要帶什么東西嗎

夏天白天爬泰山需要準備的東西主要有以下幾個，一是要準備好足夠的飲用水，因為泰山很高，爬山需要幾個小時的時間，體力消耗很大，需要補充足夠的水分。

二是要準備充足的食物，這一方面也是因為體力消耗大，為補充體力而準備的。

三是要準備好登山鞋，四是要準備好適當的棉衣，雨衣或雨傘等。