1. 西藏的苯日神山

1、岡仁波齊：

岡仁波齊是世界公認的神山，同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、 以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊并非這一地區最高的山峰，但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。

2、梅里雪山：

梅里雪山屬青藏高原東南緣、瀾滄江與怒江之間的滇藏邊界的怒山山脈，北與西藏境內的他念他恩山相連， 南接云南省怒江州貢山縣的碧羅雪山；境內最高海拔為6740m的云南省第一峰-卡瓦格博峰，最低海拔為瀾滄江江邊查里通與燕門鄉交界處900m，相對高差達5840m。

3、阿尼瑪卿山：

阿尼瑪卿山，又稱瑪積雪山，藏語意為“祖父大瑪神之山”。在青海省東南部，延伸至甘肅省南部邊境。為昆侖山脈東段中支。西北—東南走向。黃河繞流東南側。長約200km，寬60km。海拔4000～5000m。主峰瑪卿崗日海拔6282m，終年積雪，多冰川，富珍貴野生動物和礦藏。

4、尕朵覺沃：

尕朵覺沃意為“上康區主神”，它是吐蕃贊普赤松德贊供奉的藏區神山之一，是長江流域眾多神山之王，是造福玉樹地區的非凡神山，也是傳說中的英雄格薩爾王祭妃的神靈。傳說,“尕朵覺沃”是一位智勇雙全的大將軍，他統率著將士們捍衛美麗富饒的“多堆”，使人們安居樂業，人畜兩旺。

擴展資料：

藏區8大神山:苯日神山、墨爾多神山、梅里雪山卡瓦格博峰、（云南省迪慶藏族自治州德欽縣）阿尼瑪卿山、（青海省果洛藏族自治州）岡仁波齊、（西藏自治區阿里地區）尕朵覺沃（青海玉樹州稱多縣）雅拉香波神山、喜瑪拉雅。

山中之佛：岡仁波齊

“岡”即“山”的意思，“仁波齊”也作“仁波切”，藏語即“佛”的意思，“山中之佛”，在藏傳佛教中法岡仁波齊是毫無爭議的神山之首，這里是世界的中心。

岡仁波齊同時也是藏族的原始宗教苯教、印度教和耆那教的神山，每年都有很多來自世界各地的虔誠教徒前來朝拜轉山。

岡仁波齊峰是中國岡底斯山脈主峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。山頂高度海拔6721米，是岡底斯山脈第二高峰。位于西藏自治區西南部普蘭縣北部。藏語意為神靈之山。崗仁波齊時至今日還是無人登頂的處女峰

2. 西藏本日神山介紹

尼洋河發源于米拉山西側的錯木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江，全長307.5公里，落差2273米，平均坡降達7.39%。

尼洋河水四季清澈見底，因苯日神山的緣故，宗教與文明也在此流域繁衍昌盛，歷來是工布藏族的繁衍生息區。

· 尼洋河觀景臺是欣賞拍攝尼洋風光的絕佳平臺。

尼洋風光景區，其源頭為古冰川作用的圍谷，海拔5000米左右。

3. 西藏 神山

珠穆朗瑪峰

岡仁波齊峰

南迦巴瓦峰

唐古拉山脈

岡底斯山脈

孜啟峰

桑丹康桑雪山

格拉丹東峰

洛子峰

姜桑拉姆

4. 西藏苯日景區

冬游林芝從林芝市區出發，沿著318國道和扎墨公路向著墨脫進發，一路不僅可以領略沿途不同的風景，最重要的是可以親自體味四季變幻。多雄拉山上的積雪常年不化；嘎隆拉山上的草甸在陽光的照耀下艷麗奪目；布達切波雪山上的朝圣者虔誠而溫和；老虎嘴瀑布凌空而瀉，像銀河倒懸。

進入墨脫境內更會發現，墨脫雖然地處高原，但這里海拔較低，平均海拔約在1200米左右，屬于喜馬拉雅山亞熱帶濕潤氣候區，所以這里的雨水非常充沛，氣候也不像西藏的其他地方那般寒冷，這里的氣溫以及含氧量都跟內地城市相差不大，被稱為“最不西藏的地方”。

墨脫縣城不大，建在雅魯藏布江邊的半山上，周圍被茂密的森林圍繞，看上去儼然就像一處密林中的世外桃源。墨脫縣森林蓄積量列中國各縣之首，森林覆蓋率達79.2%以上。境內有80多種國家級重點保護珍稀植物，高等植物就有3000多種，屬國家重點保護的野生動物有42種。境內野生藥用植物達100余種。世界只有一個墨脫，而墨脫擁有整個世界。無論你來自哪里，都可以在墨脫找到和家鄉類似的風景。

當然，再美的風景要是沒人欣賞也會產生落寞感。墨脫之前困于沒有道路通向外地，蒙上了一層神秘的“面紗”，近年來，在廣東省援藏工作隊的大力支持下，扎墨公路不斷得到修整和拓寬，墨脫和外界的聯系愈加緊密。不僅當地人可以方便地走出墨脫去從事各種生意，采購各類物資，外地游客也可以更方便地進入墨脫領略不同的美景。

墨脫境內的居民主要以門巴族和珞巴族為主，這是兩個有著悠久歷史的民族，他們有著自己的語言，但都沒有自己的文字；他們有著自己獨特的習俗和文化。這幾年，在廣東省援藏工作隊的感染和支持下，門珞文化博物館建起來了，語言保護提上了日程，一片片的茶葉種植了起來，門巴珞巴人的臉上綻放出了最樸素、最幸福的笑容。

“下次你過來，我們的茶葉就成熟了，到時候請你喝最正宗的高原紅茶?！遍T巴村的老書記依依不舍地對筆者說道。真誠是墨脫人的待人之道，無論你來自哪里，都會在這里受到歡迎，都能在這里感受到人與人之間最誠摯的情感。這里的人雖不是故鄉人，卻能讓人感受到故鄉人的溫情。

魯朗：出了林芝八一鎮，從色季拉山口繼續沿著318國道的盤山公路向魯朗鎮方向下行一段時間之后，雪峰消失在視野里，入目的是郁郁蔥蔥的高大林木，綿延起伏地構成了新的風景，那便是魯朗林海。兩側森林依山勢由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、冷杉、松樹，組成了“魯朗林?！薄＿@里是我國面積最大、保持最完好的天然林區之一，和東北大興安嶺、云南滇西北齊名。

而魯朗，藏語意為“龍王谷”。魯朗富集了“林海、村落、牧場、歷史遺跡、溪流、花?！?，千百年來，成為無數商旅、馬幫以及來自各地的游客，在歷經千險后最值得欣慰的快樂小徑。

如今，林海依舊，牧場依舊，加上木籬笆、木板屋、木頭橋，它依舊描繪著我們心中的那幅高原田園風光圖。更有人說，這里就像歐洲的度假天堂瑞士，雪山、林海、田園，與悠然自得的牛羊勾畫出一幅恬靜的山水畫。

尼洋河：從林芝市區八一鎮到魯朗鎮的途中，在車上可能會詫異于沿途尼洋河風光帶的美，五彩的樹林、灌木叢、河灘上金色的草灘農田、水中嬉戲的水鳥、馬群、羊群，編織出一幅美輪美奐的圖畫。當從魯朗回程八一的途中，汽車從318國道拐進了苯日神山景區，沿著尼洋河邊駛向能拍出風景大片的觀景臺。

尼洋河是位于雅魯藏布江北側的最大支流，也是雅魯藏布江流域內的五大支流之一。它發源于米拉山西側的錯木梁拉，由西向東流，在巴宜區的則們附近匯入雅魯藏布江，全長307.5公里，不同季節呈現出迥異的田園風光。該河兩岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母親河”。在尼洋河風光帶旁，就是苯日山，在這里，無論是徒步露營、騎行、休閑漂流、水陸穿越，還是欣賞民俗、美食，都會有不一樣的感受。

5. 西藏苯日神山海拔多少米高

　　版本一：　　云南的梅里雪山、西藏的岡仁波齊、青海的阿瑪尼卿和尕朵覺沃并稱為藏傳佛教四大神山。　　1.　　梅里雪山是云南省最高的山峰，位于德欽縣東北方10公里處，距中甸縣城184公里，這里平均海拔在6000米以上的山峰就有　　13座，最高的是卡瓦格博峰，海拔6740米，為云南省第一高峰。卡瓦博峰藏語為“雪山之神”，傳說原是九頭十八臂的煞神，后被蓮花生大師教化，皈依佛門，做了千佛之子格薩爾王麾下一員驃悍的神將，梅里雪山也由此成了藏傳佛教的朝圣地。傳說是寧瑪派分支伽居巴的保護神，位居藏區的八大神山之首。在梅里雪山上，從海拔5500米往下延伸至2700米的森林地帶，是罕見的低緯度、高海拔的季風海洋性現代冰川。著名的瀾滄江大峽谷位于梅里雪山下，長150公里，從江面到山頂的海拔高差為4734米，蔚為壯觀?！　?.　　阿尼瑪卿山脈是昆侖山系支脈，位于青海省果洛藏族州瑪沁縣西北部。阿尼瑪卿山脈總長28公里，寬約10公里，共有18座海拔5000米以上的雪峰突兀在莽莽高原，山上冰雪連綿，終年不化，阿尼瑪卿主峰“瑪卿岡日”由三個海拔6000米以上的峰尖組成，最高峰海拔6282米。藏族人民稱阿尼瑪卿為“博卡瓦間貢”，即開天辟地九大造化神之一，在藏族人民信仰的二十一座神雪山中排行第四，專掌“安多”地區的山河浮沉和滄桑之變，是藏族的救護者。“格薩爾王傳”史詩稱阿尼瑪卿山神是“戰神大王”，說他是史詩主人公格薩爾所在的神山。在青海藏區，經?？梢钥吹桨⒛岈斍渖缴竦漠嬒?，山神白盔、白甲、白袍，胯下白馬，手執銀槍，他武藝超群，降魔濟貧，擁有無窮的智慧。因此每年都有無數的朝山者跋山涉水、頂風冒雪瞻拜神山，信徒們以頑強的毅力和堅定的信念繞山禮佛，他們在亙古不變的轉經路上體驗著前世和來生的時空轉換，穿過肆虐的風雪，他們可以在山神的懷抱里找到美好的精神家園及通往這個家園的天堂之路。他們可以在痛苦的輪回中獲得幸福的再生！這就是山的智慧和朝圣者一往無前的動力?！　?.　　神山岡仁波齊位于西藏阿里地區普蘭縣境內，是岡底斯山的主峰，海拔6638米?！　什R外形有如巨大水晶鉆石，四周有八瓣蓮花狀的群巒護繞，雪峰潔白晶瑩，一如圣女。其周圍自然風景非常美麗：與藏族人稱之為“圣母之山”的納木那尼峰相距100公里遙遙相望，兩峰之間是圣湖瑪旁雍錯和鬼湖拉昂錯。它也是亞洲四大河流的發源地。由岡仁波齊、納木那尼、瑪旁雍錯和拉昂錯兩山兩湖組成的地帶被藏胞稱為“神山圣湖”之地，藏語名為“岡錯”。自古以來岡仁波齊和瑪旁雍錯被佛教、印度教、耆教和苯教譽為神山、圣湖，佛教信徒和苯教徒更把它看作是圣地和“世界中心”。它是這些人心中的“麥加”，到神山朝拜成為他們一生的夢想，而朝拜后則成為他們一生的榮耀。佛教、印度教、耆教和苯教都有圍繞象征純潔與仁慈的岡仁波齊轉山可以洗去罪孽的傳說，因此轉山是來自不同地方朝圣者最常采用的方式。　　神山、圣湖周圍各教派的寺廟林立，古跡眾多，還存留著相傳是苯、佛相爭早期，佛教尊者米拉日巴與苯教徒納若本瓊于岡仁波齊斗法時的若干遺跡?！　?.　　尕朵覺沃屬玉樹州稱多縣尕朵鄉，是玉樹人自視為其守護神的千古名山。整個尕朵覺沃是由一系列千姿百態的山峰組成的群山體，主峰海拔5470米，平均海拔4900米。其主峰山勢雄偉、險峻，其他山峰則十分象形，奇特的山形似鬼斧神工，造就了無數美麗的傳說。尕朵覺沃意為“上康區主神”，它是吐蕃贊普赤松德贊供奉的藏區神山之一，是長江流域眾多神山之王，是造福玉樹地區的非凡神山，也是傳說中的英雄格薩爾王祭妃的神靈。傳說，“尕朵覺沃”是一位智勇雙全的大將軍，他統率著將士們捍衛美麗富饒的“多堆”，使人們安居樂業，人畜兩旺。　　版本二：　　根據藏族古老的傳說，遠古時期雪域有九座神山，被合稱為“世界形成之九神山”，即雅拉香波神山、念青唐古拉山、庫拉日杰神山、諾吉卡瓦桑布神山、阿尼瑪卿神山、咬卿頓日神山、崗巴拉杰神山、雷拉居保神山、覺沃月甲神山，這九大神山組成了宇宙世界。山神則是被視為是開天辟地的九個造化神，這九座神山又以前四座為首，東方衛藏地方的雅拉香波神山（其山神又被稱斯巴大神雅拉香波，神山所在地是吐番最古老的雅隆部落繁衍之地，故被奉為最大神山。他常以一頭軀體白如海螺的白牦牛的身形顯現，從嘴里不斷噴出雪暴，是一個化身獸形的神靈）被尊為四大山神之首。　　比起版本一，個人認為版本二的說服力更強，因為那是來自古老苯波教的傳說，要探討藏文化，就應該從苯波教入手

6. 西藏苯日神山游玩景點

梅里雪山，苯日神山，岡仁波齊，雅拉雪山，喜馬拉雅山

7. 藏民的神山

傳說，圍繞神山轉一圈，可以洗清一世的罪孽，轉十圈，可以免受輪回之苦，轉百圈，今生可以成佛。

我們大多數人也許一生也磕不了長頭，也沒有那么強大的信仰，但我們走的每一步，都將會是未來成長的模樣。

中國四大神山之一——薩普神山，是2017年新晉“網紅”，位于那曲羊秀鄉普宗溝境內。千百年來神山一直矗立在此，周圍群山環繞，主峰被尊為當地的神山之王。

山下有座圣湖，依山而生，因此被稱為“薩普圣湖”。圣湖由千年冰雪融化而成，自神山山腳延伸。

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薩普神山：告訴你什么叫做“隱世秘境”

阿里最遠，昌都最難，那曲最苦，這是老西藏流傳的一句諺語。

但沒人知道，那曲竟還藏了座更為遠難苦的薩普神山，終年被白雪覆蓋，神秘驚艷，撩起了無數驢友想去窺探它的欲望。

但美景勢必隱藏在險處，因此想去這座神山，道阻且長。

神山距比如縣城約150公里，前90公里路況較好，是以前的省道303，后60公里系越野標準路線，又險又虐，卻又虐又美！

途中，你會經過彎曲的山路，也會趟過急促的激流，但當大美的薩普雪山出現在你面前時，你會發現之前走過的路，都是值得的！

然而，西藏最吸引人的便在此，你永遠不知道下一秒會有怎樣的驚喜，就像西藏的天氣一樣，前一秒還是云霧繚繞，下一秒便可能陽光普照，處處給你驚喜。

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私密故事：原來神山也會出軌

要想了解薩普神山，必須要先聽一個傳說，一個只有當地的藏族朋友才會告訴你的秘密。

說到雪山的故事，就不得不先提薩普群峰的家族關系。因為人們豐富的想象力，大家就把薩普群峰看作了一家人，從這張照片中都可以一一識別。

一群山峰是一家子，多么可愛的傳說啊~~~

神山會出軌，還有三角戀……其實后來還有薩普復仇，砍傷第三者郭布神山的故事，聽到這樣的劇情，西小妹總以為自己走到了希臘神話里……

其實，論山峰造型，主峰薩普雖高，卻長相一般，造型最俊美的是薩普的二兒子。

天下有很多山峰，都有角峰，諸如南迦巴瓦，被人們用上了“三角形”、“金字塔”之類的形容詞?？上?，遇上了薩普的二兒子，它們都成了“冒牌”。

它們只是“像是”，卻不標準?？伤_普的二兒子，卻是無比標準的三角形，在特定角度下，它甚至是等邊三角形！大自然居然能夠創造出如此完美的幾何圖案！你能想象嗎？

但更讓人驚掉下巴的是，這樣的等邊三角形居然有兩個。薩普妻子的私生子也是一個標準的等邊三角形，遠遠看去，這兩座三角形山峰幾乎長得一模一樣，只是一大一小而已。

全天下在別的地方都找不到的獨特造型，在薩普這里卻一出現就是倆，造物主是真的很偏心啊……

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她比納木措還靈動三分

一夜凍結并一夜解凍

在藏族朋友心目中，薩普神山與圣湖都是神明的象征，因此通往薩普神山的道路都未曾修路，而需要一路爬山路，顛簸苦累一番才能到達。

風吹過湖面，留下波光粼粼，湖里的魚兒也是成群結隊，往岸邊靠一下，便能看到成群的魚兒逃竄,湖水跟著靜靜地波動，留下一片漣漪。

湖邊還有個巨大的經幡，五彩的經幡揚起來，風刮過經幡留下的聲音，讓人出神。

其實，關于薩普圣湖，也有個傳說，每年的藏歷五月十五這一天湖水會一夜之間解凍，又會在每年的藏歷九月十五這一天一夜之間全部凍結，因此每年藏歷五月十五在薩普神湖附近會舉行隆重的轉湖祈福宗教活動。

8. 西藏苯教神山

薩普神山位于比如縣羊秀鄉普宗溝境內，千百年來一直矗立于此，周圍群山環繞，主峰被尊為當地的神山之王。它的最高峰為6956米，也稱“薩普棍拉嘎布”，為藏傳佛教中的苯教神山之一。

9. 林芝苯日神山旅游攻略

苯日神山：苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側。這是一座西藏原始苯教推崇的神山，據傳當年佛苯相爭時最先出來反對佛教的苯教徒阿窮杰博曾與蓮花生大師比試法力。蓮花生大師到達雅江與尼洋河交匯處時，憑借法力調集狂風試圖將村莊和樹木全部吹倒。

生欽朗扎神山：生欽朗扎神山，位于西藏江達縣崗托鄉境內，距縣城100公里，其中90公里通汽車。

德慶頗章神山：德慶頗章神山俗稱“類烏齊”，在藏語中為大山的意思，由山名變成地名，又從地名演變成為縣名。

多拉神山：多拉神山位于八宿縣白馬鎮以東63公里的川藏公路旁，交通極為方便。