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南京早餐一般都吃什么?

2022年12月23日 19:33:312

一、小餛飩

南京人的生活幾乎離不開餛飩,而且一定是皮薄餡少的小餛飩。街頭巷尾的餛飩攤,往往都是夫妻兩人,一個包餛飩,一個煮餛飩,現包現煮味道才最鮮。

小餛飩下鍋時一顆顆浮在水面上,飽滿誘人。老師傅一手用蝦皮、榨菜、韭菜末調湯底,一手把餛飩湯澆上去,頓時芳香四溢,不一會攤子上就圍滿了人。

南京的小餛飩一定要加辣油,連湯帶餛飩,一口一個吞進去,辣油的香氣和豬肉餡的鮮味在嘴里融合,那才夠味。吃完餛飩還要把沉在湯底的榨菜、蝦皮舀走吃掉,然后摸摸挺起來的肚子起身離去。

推薦:

安慶柴火餛飩:秦淮區中營6號

金陵楊家餛飩:曹都巷1-3號

汪家餛飩:集慶路來鳳小區金粟庵9號

老丁家餛飩:秦虹街道康居西路(良辰美景北門對面)

味真餛飩:茶南大街茶南兆園13棟44號103

二、湯包

南京人最好湯包的那口鮮美,這其中,雞汁湯包是最能代表南京的,雞湯和肉湯混合做成湯汁,皮凍和肉餡混合在一起,清爽不膩人。

第一次吃湯包的人,一定經歷過這樣慘烈的場景:熱氣騰騰的湯包上桌,忍不住先咬一大口,然后嘴角、舌尖都被燙的厲害。正確吃的方法是先小口咬破皮,喝完鮮美的湯汁再吃,一定要小口!

南京的湯包口味偏甜,甜中帶鮮,甜而不膩。如果覺得膩味,就往碟子里加一勺辣油,倒上一點醋,蘸著調料吃又是另一番滋味,層次更豐富了。

推薦:

小李湯包:殷高巷30號

徐建萍湯包:熱河南路37號

雞鳴湯包:三山街金沙井1號

魯氏湯包:長白街17號金陵閘小區

老瞻園湯包:五福街雙塘路交叉口南

三、牛肉鍋貼

“老板,來3兩鍋貼店里吃,2兩帶走!”這就是南京早晨最樸實又干脆的對話。鍋貼一定要吃燙的,最好吃的是剛剛出鍋的時候,金黃燦燦,酥香可口。一鍋出來,往往幾分鐘就售罄了。

牛肉鍋貼自然是牛肉餡,選用耕田牛,運動后的肉質更為緊致。用面皮包成餃子后,放入油鍋中煎至金黃色,一陣噼里啪啦后,油鍋邊縈繞的香氣讓人食欲大開。

一盤鍋貼上桌,肉香隔著面皮溢了出來,叫人把持不住。蘸著甜甜辣辣的油碟,一口咬下去,香脆的外皮糅合鮮甜的汁餡在嘴里綻放,整個人都清醒了。

推薦:

李記清真館:秦淮區評事街打釘巷1號

草橋清真牛肉鍋貼:評事街七家灣甘雨巷33號

金記老七家灣第一鍋貼店:秦淮區朝天宮西街67號

李榮興:南湖東路27號

老字號金友記牛肉鍋貼店:華僑路豆菜橋

四、鴨血粉絲湯

在南京的街頭巷尾,看見鴨血粉絲湯的幾率,絕不亞于蘇果超市,由此可見鴨血粉絲湯在南京人生活中的分量。

鴨血粉絲湯的湯底是鮮美的鴨湯,奶白色加點辣油,早上來一碗相當開胃醒神,口感鮮香爽滑。里面還有鴨血、鴨腸、鴨肝等配料,鴨血嫩嫩的,絕對沒有鴨的膻味。

還可以來塊鍋巴,掰成小塊泡進碗里,原本酥脆的鍋巴吸飽了湯汁,每一口都鮮美無比。

推薦:

回味鴨血粉絲湯:羅漢巷(中山東路口)

鴨得堡老鴨湯:珠江路通賢橋4號

陳林鴨血粉絲湯:釣魚臺5號

小潘記鴨血粉絲湯:長江路安將軍巷2號

云記鴨血粉絲店:白下路261號

五、鴨油燒餅

南京別名鴨都并不是空穴來風,鴨子渾身上下都被吃了個透。用鴨油制作的燒餅,層次分明,入口又香又酥。

鴨油燒餅有點像千層餅,烤的焦黃透酥,趁熱吃最棒。咬上一口,外皮酥的要用手接著吃,蔥的清香、鴨油的鮮美混合著芝麻的香氣,回味無窮。

南京的燒餅攤中最有名的當數朱記小鄭酥燒餅。他家的鴨油酥燒餅個頭飽滿,鴨油味香濃,餅層酥的恰到好處卻又扎實,一個人買上十多塊是常有的事。

推薦:

朱記小鄭酥燒餅:夫子廟建康路170號

六、煎餅果子

南京人最早吃的煎餅,是白面軟皮包油條,軟軟的面皮特別有嚼勁,配上油條、海帶絲、土豆絲、酸豇豆,別提有多好吃了!

現在滿大街都是徐州菜煎餅、山東雜糧煎餅。舀一勺面糊倒在鍋上,迅速用面桿將面糊推勻,打個雞蛋,再配上特別脆的的薄餅,又是另一種美味。

也可以薄餅和油條都加,酥脆和柔軟的口感在一張面皮里同時品嘗到。重口的你記得多加蔥花多刷醬哦!

推薦:

溫大大煎餅:廣州路132號臨10號

畫家·老李煎餅:來鳳小區金粟庵倉頂32-1號

八、雞蛋灌餅

街頭巷尾的早餐車上一定能見到雞蛋灌餅的身影,焦香的餅皮要先炕再煎,當餅慢慢鼓起泡,拿筷子一下戳破,把雞蛋倒進去,然后翻面,一個不會流出蛋液的雞蛋餅就做好了。

煎好的餅皮還要經過刷醬、卷菜等工序才能送到你手上,火腿雞蛋是標配,一個根本不夠吃!

金黃色的外衣,外酥里韌的餅皮,搭配甜面醬和辣油的醬料組合,一口咬下去,所有美味融為一體,生菜的水嫩和面皮的柔軟結合的恰到好處!

推薦:

香酥雞蛋灌餅:明瓦廊陸家巷

九、雞蛋漢堡

雞蛋漢堡要在模具里做,一面是雞蛋,一面是面餅,中間還夾著肉,營養可謂十足。早上來一個,一整天都活力滿滿!

碰上人多排隊的時候,一鍋常常要等十幾分鐘。但看著整鍋金燦燦的漢堡,聽著油滋滋的上下翻動聲,聞著順風飄來的肉香,等再久也沒有人放棄。

雞蛋漢堡剛出鍋是最好吃的時候,外酥里嫩,細膩的肉餡、雞蛋、孜然,三者相互融合。小口將外皮咬開,會有肉汁微微滲出,超滿足的!

推薦:

皇后漢堡:仁壽里28-9號(四條巷口)

孟老大雞蛋漢堡:瑞金新村59-1號


十、豆腐腦

說起豆腐腦,幫派多到數不過來。咸黨甜黨各有偏好,是澆醬汁還是糖漿呢?

一碗豆腐腦上桌,是剁碎了再喝還是保持原有的形狀呢?你站哪一邊?

南京基本都是咸豆腐腦,里面會加入蝦皮、榨菜、香菜、麻油等十幾種佐料,拌在一起咸淡適中,口感豐富,一點也不單調。香、辣、麻、爽,一勺接著一勺,回味無窮。

推薦:

初甜思蜜豆花:中山東路56號新華書店

湯小青的重慶豆花:鼓樓西橋242-4號

十一、生煎包

生煎包,也叫生煎饅頭,一個個挨的緊緊的看起來如同白白胖胖的小饅頭。但里面更像包子,當包子不再上蒸籠,而是下油鍋的時候,肉汁更加豐富。

面皮要有韌性、肉餡要鮮美、底殼要酥脆,美味的生煎包必須具備這三樣,最好吃的莫過于貼鍋煎的那一面金黃焦脆,簡直有毒!

生煎包的餡料繼承了湯包,咸中帶甜的肉餡加入皮凍。食用方法也跟湯包一樣,咬個小口先喝湯,輕輕一吸,濃郁的湯汁瞬間在口腔蔓延開,美妙極了。

推薦:

吳家生煎:寧海路122號

小楊生煎:中山南路122號大洋百貨B1層

李記清真館:評事街打釘巷1號

上海紫彤友聯生煎:漢中們地鐵站4號出口處

十二、皮肚面

說起南京的面條,皮肚面絕對是被提起最多的!面條在清湯里下到七成熟后丟進肉骨湯里,和皮肚、香腸、西紅柿、青菜等配料一起煮到沸騰。加一點紅紅的辣油,一口湯、一口面,絕配!

皮肚就是豬皮經過油炸制成的東西,當主食太膩,當配菜不起眼。但當香脆的皮肚蘸上面條的湯汁,就是千里馬遇上了伯樂!每一個毛孔都吸滿湯汁,入口嚼勁十足!

再來一份油渣,嫌油膩嫌不健康的,在吃上那一口后就都不在乎了!但遇見油渣要看運氣,幾天出一次,而且一出鍋就會售空,就是這么搶手!

推薦:

祁家面館:明瓦廊大香爐32-2號

老太皮肚面:評事街97號

項記面館:陸家巷13號

一家人面館:三條巷45號

十三、老鹵面

早上吃一碗老鹵面,一上午都充滿力氣。老鹵面澆頭常見的有大肉、小排、雪菜肉絲等,最愛大肉,厚厚一塊的模樣光看著就很爽,一口咬下去,真正做到了肥而不膩,口有余香!

挖一勺熬好的老鹵到碗里,然后兌上面湯、澆上澆頭,味濃爽口。澆頭除了分量十足的肉類,還有鹵制入味的素雞,同樣的超大塊,上午吃完到中午都不會餓!葷素換著點,吃一周也不會膩!

推薦:

四鶴春面館:秦淮區洋珠巷78號

老瞻園面館:五福街雙塘路交叉口南

順心拉面館:馬道街150號

李楊面館:熱河南路29號

地雷面館:長虹路6號

十四、大肉包

大肉包大概是早餐大軍中最樸素的一員了吧,不講究吃法,也不分幫結派。只要一想到蒸籠揭開的那一剎那,熱氣、香氣撲面而來,瞬間分泌出口水啊~

微微發黃的面皮,肥瘦適宜的肉餡,在師傅的巧手下化作一個個待蒸的大肉包。松軟而不失韌性的面皮是大肉包好吃的秘訣,肉汁四溢的內餡也不能馬虎!

第一口咬下去,牙齒就能和肉餡會和的肉包才是好肉包!最好吃的要數皮和餡中間那薄薄的一層,肉餡的鮮美和面皮的綿軟都能吃到。

推薦:

金陵大肉包:鼓樓區漢中路2號

航天饅頭:瞻園路126號(近瞻園大門)

炒螺螄大肉包:太平北路1912對面

十五、小籠包

小籠包收口在上,南京湯包則在下。一眼望過去,小籠包個頭比較小,看起來不如湯包圓潤飽滿,但是要論鮮美程度,還真分不出高低。

小籠包作為湯包的弟弟,吃法上是一樣的。用筷子把小籠包輕輕的提起來,透過陽光能看見薄薄的面皮中顯現出了湯汁的輪廓,晶瑩剔透的,煞是好看。

吃之前先將褶子中的洞戳通,把鮮美的湯汁喝掉,爽!

推薦:

四川酒家:秦淮區太平南路171號

老瞻園面館:五福街雙塘路交叉口南

劉長興:許家巷2號(中華路口)

十六、油端子

油端子是南京人對蘿卜絲餅的叫法。將蔥花和白蘿卜絲拌入面糊里,然后倒進圓形帶波浪花邊的鐵勺,最后放進油鍋里炸,定型變色就熟了。

新鮮出爐的油端子色澤金黃,酥脆鮮香。面糊的軟糯搭配蘿卜絲的清甜,來一口,兒時的味道!

當年隨處可見的油端子,現在越來越少了,偶爾遇見一定要吃上兩個才過癮!

推薦:

南京大牌檔:大石壩街48號

十七、蒸兒糕

記憶里,蒸兒糕一定是挑著擔子賣的。大老遠就能跟著飄過來的米粉香,找到街角的攤販,然后一邊排隊一邊數著還有幾個到自己。

還記得做蒸兒糕的竹筒嗎?最期待揭開的那一刻了,熱氣騰騰的。蒸兒糕是用糯米碾成米粉制作而成,聞起來有一股淡淡的清香,吃起來糯糯的又不失嚼勁。

白凈的米粉可以搭配黑芝麻、葡萄干,不同的組合有不同口感和味道,黑芝麻有芝麻的香氣和輕微甜味,葡萄干酸甜可口。一次不要吃太多,糯米做的蒸兒糕非常容易撐肚子。

推薦:

老小區門口的早餐鋪

十八、蒸飯

南京的蒸飯種類很多,甜咸口各有各的配料,米飯也有不同。最愛油條、咸蛋黃再加上榨菜、酸缸豆,吃起來頗有“一層一層剝開它的心”的感覺。

咸口的還可以加肉絲、烤腸、火腿等等,甜口的就比較少了,一勺白糖是標配,米飯的黏糯和白糖的顆粒感交織在一起,非常奇妙。

米飯還有黑米可以選,吃起來口感比較硬,沒有白米那么軟糯。不管白米黑米,早上來一個,保管到中午都還是飽飽的!

推薦:

芳婆糕團:王府大街50號

小眼鏡蒸飯:新街口正洪街廣場五星電器旁

十九、蒸餃

南京的蒸餃不但形狀精美,而且口感很清爽。蒸餃個個皮薄如紙,但卻做到了非常有韌勁,肉餡在薄皮的襯托下,是看的見的飽滿大顆。

蒸熟后的蒸餃一個個晶瑩剔透的,肉嫩、汁水豐富,輕輕咬一口就有一股清香彌漫開。

除了鮮美的肉餡,還有清爽的菜餡。透明的面皮下,是翠綠的內餡,一顆顆煞是可愛。肉餡蒸餃吃多了會膩,葷素拼一籠是很好的選擇。

推薦:

劉長興:許家巷2號(中華路口)


清真安樂園菜館:王府大街138號


/糕團/


南京有很多好吃的糕點,比如四四方方的茶糕,吃起來軟軟的,里面還有甜甜的餡料。還有五色小糕、玫瑰糕、青團,別看它們個頭不大,分量可不輕,一對糕團吃下去絕對管飽。


蓮湖糕團店的三色糕團軟軟糯糯,一次品嘗三種口味,非常討喜。


芳婆糕團店的芳婆糕霸氣的用自己名字命名,個頭不大,口感比較粉,走小清新路線的芳婆糕吃起來不會太甜。

推薦:

蓮湖糕團:秦淮區貢院西街26號

芳婆糕團:王府大街50號

二十、回鹵干

南京的回鹵干歷史悠久,傳說中是朱元璋連連稱贊的小吃。湯汁是用雞湯熬的,味道很鮮。豆腐泡充分吸收了雞汁的鮮味,煮至綿軟就能盛上來開動啦。

湯底里放幾撮黃豆芽,簡單清爽,也可以加辣醬更添風味。一口咬下去,滋出的湯水混合豆腐果的清香,非常開胃。

作為南京少有的咸口小吃,早餐來一碗,整個人都精神了!

推薦:

奇芳閣:秦淮區貢院西街12號

永和園酒樓:夫子廟建康路68號

還有糖餅、水餃、湯圓、鹵蛋、豆漿、油條、麻團、糍粑、窩窩頭、糖芋苗......等30余種。

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