山藥可以喝牛肉煮粥嗎

山藥和牛肉可以在一起吃，有利于補氣養血，營養價值豐富，可以增強體質，平時的飲食口味要清淡，飲食的種類一定要多樣化，才有利于補充均衡的營養，如果有貧血也可以多吃牛肉，有利于補血，不要受涼。吃山藥期間不要吃蘿卜，以免影響其補氣的功效。

牛肉山藥粥功效和禁忌

一般不加番茄，做法如下用料 牛肉50g山藥15厘米米1碗飯的分量蔥1根姜1小片生粉適量蠔油適量食用油適量鹽適量步驟 1晚上切好牛肉（記得橫著切，不然嚼不爛），放點生粉、蠔油和食用油攪拌，放冰箱里待用步驟 2早上起來，鍋里放4碗水，燒開后放入淘好的米，攪拌一下，防止粘底步驟 3在等水開的過程中，可以把山藥削皮，切小粒（可以縱向切開四份再切粒，這樣快一點）

步驟 4水開后放入山藥粒，攪一攪，防止粘鍋步驟 5姜切姜絲，蔥切蔥花，把蔥白和姜絲放一起，蔥綠放一邊步驟 6當鍋里的水已經變得有些粘稠，米也有點開花了，放入昨天腌好的牛肉、蔥白和姜絲步驟 7放入牛肉后攪拌一下，2分鐘后關火，蓋鍋蓋，燜5分鐘。在這個過程中，粥會變得粘稠更加有口感。

步驟 85分鐘后，撒上蔥綠，根據口味撒上鹽，攪拌攪拌就可以開吃啦！

山藥可以喝牛肉煮粥嗎早餐

牛肉山藥蓋澆飯做法

配料: 牛肉150克，山藥一個，馬鈴薯半個，胡蘿卜、洋蔥各75克，蘑菇4個，小黃瓜20克

調味料：

A料：咖喱粉1小匙

B料：高湯2大匙，鮮雞精、鹽、米酒、番茄醬各1小匙

C料：水生粉1大匙

D料：香油1小匙

·操　　作: 一、牛肉切小塊，氽燙；蘑菇、小黃瓜分別洗凈切片，山藥、馬鈴薯、胡蘿卜分別洗凈去皮，洋蔥去皮，均切丁。

二、山藥、馬鈴薯、胡蘿卜放入滾水中汆燙，撈出瀝干。鍋中倒3大匙油燒熱，分別放入小黃瓜及蘑菇略炸，撈出瀝油。

三、鍋中留2大匙油加熱，放A料以小火炒香，加入牛肉和洋蔥炒勻，再加其他材料及B料小火煮10分鐘，最后加C料勾芡，淋上D料，即可盛出，淋在白飯上。

山藥可以煮牛肉湯嗎

牛肉燉山藥的做法：

主料：牛肉(肥瘦)(500克)輔料：山藥(250克) 芹菜(25克)調料：大蔥(8克) 姜(5克) 料酒(3克) 鹽(3克) 味精(3克) 花椒(3克) 胡椒粉(3克)

1.黃牛肉洗凈，切成2厘米見方的塊，放入沸水鍋中，氽約5分鐘，撈出，洗凈，瀝水。

2.山藥削去外皮，洗凈，放入沸水鍋中，氽一下撈出，瀝水。

3.沙鍋洗凈，放入清水，牛肉、蔥段、姜塊、料酒、芹菜，中火燒沸，撇去浮沫，放入花椒，小火燉至五成熟時，放入山藥，再燉約3小時，至牛肉酥爛，揀去蔥、姜、芹菜，加入精鹽、味精、胡椒粉，即成。

牛肉可以和山藥一起煮粥吃嗎

山藥和黃豆.牛肉.黃花菜可以一起吃，因為這些食品互相不相克，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，一起食用相互之間取長補短，補血補氣健脾養胃、補腎補鈣、增強免疫力的功效。

山藥可以和牛肉一起煲粥嗎

可以的，牛肉溫補，山藥滋陰，這兩種食材是很搭的，調料用一般的燉肉料就行，自己配可以用大料，桂皮。香葉，蔥姜，陳皮，再加一點山楂是讓牛肉容易煮爛（燉牛肉的時候不能放鹽，放鹽就燉不爛了），一般的說山藥脆口是比較好的，看個人口味，一般是牛肉燉熟以后，再盛出來加山藥和調料再煮一下，熟度由自己掌握吧。

牛肉粥可以加山藥嗎

當然好吃啦！?。?/p>

偶燒過冬瓜排骨湯，里面放山藥的。也燒過蓮菜排骨湯，放過山藥。有時候還放芋頭。

估計牛肉冬瓜湯也不錯。

另外還有個點子。

不是有個西湖牛肉羹和皮蛋瘦肉粥嗎？

可以做冬瓜、牛肉、山藥粥。估計也滿好吃。

山藥可以喝牛肉煮粥嗎減肥

1.山藥削皮。 然后可以用料理機或者菜刀吧山藥攆或者砍成細末狀

2.牛肉隨意切，切片也好，切絲也好，切小丁也好，都可以。先用醬油加上胡椒粉腌制一會兒。為了讓口感更佳順滑，加一點生粉抓一下

3.起鍋燒水，等水準備快要開了的時候，加入山藥末. 加入姜末提味。

4.等水開了以后，放入牛肉，讓你牛肉再湯里面散開~~

5.煮個大概2分鐘以后，牛肉肯定就熟了哈，加上芹菜或者香菜， 這個時候整道菜的風味就出來了~ 香味四溢，牛肉和這類香菜的搭配非常棒。

山藥牛肉能一起煮粥嗎

食材：

牛腩200克、山藥100克、鹽1茶匙、姜1塊、小蔥1根、大蔥1段、桂皮5克、香葉5克、雞精1茶匙、生抽1茶匙、胡蘿卜20克

步驟

1.牛腩洗凈切塊。

2.山藥去皮切塊。

3.姜切片。

4.小蔥切蔥花。

5.大蔥切段。

6.胡蘿卜切塊。

7.首先電飯鍋中燒熱水，倒入牛腩焯水2分鐘撇去浮沫撈出備用。

8.然后電飯鍋內倒入適量清水，放入大蔥、姜、桂皮、香葉大火煮開，放入牛腩中火燉30分鐘

9.接著放入山藥、胡蘿卜繼續燉10分鐘，接下來放入鹽、雞精、生抽調味。

10.最后撒上蔥花即可。