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牛肉金針菇卷日本(牛肉卷西紅柿金針菇)

2022年12月11日 18:53:343網絡

牛肉卷西紅柿金針菇

準備食材:牛肉200克,金針菇100克,蒜苗一根,西紅柿一個,香菜一根。蔥一根,姜一塊。適量的生抽,蠔油,鹽,雞精,味精,白胡椒。

牛肉切片,金針菇切段,蒜苗切碎,西紅柿切丁,香菜切碎。蔥切成蔥花。生姜切片。

炒鍋燒油,油熱下入蔥姜爆香,倒入番茄翻炒,加入雞精,味精,蠔油,生抽,鹽,繼續炒至出湯,倒入開水,下入金針菇,牛肉片,煮至斷生,放入胡椒粉,蒜苗碎,香菜碎即可。

西紅柿燉牛肉卷金針菇

答:裙帶菜羊肉卷湯做法

1.羊肉放入涼水里浸泡1小時,去除血水,用流動的水沖洗干凈后切成大塊。 羊肉涼水下鍋,水開焯出血沫后撈出用熱水洗凈浮沫。

2.香葉、花椒、桂皮、八角、小茴香、陳皮等用茶包包好制成調料包。(香料可以在超市買現成的鹵肉包,也可以自己調配)。 腐竹提前用水泡軟切段;干木耳用涼水泡發,去除根部,清洗干凈泥沙,分成小朵;粉絲用溫水泡軟,備用。 香蔥和香菜擇洗干凈,分別切成香蔥花和香菜碎備用。

3.燉鍋內加足水,放入焯過水的羊肉、蔥、姜和香料包,調入1大勺黃酒,大火燒開后,改小火燉1小時以上。 撈出大肉塊,切成薄薄的小塊(這個就是白切羊肉啦,蘸點自己喜歡的佐料就非常美味)

牛肉卷金針菇番茄的做法

1.食材合集,牛肉取出解凍切丁,西紅柿用開水燙一下去皮切丁,金針菇焯水切段,大蒜切末

2.將鍋燒熱,加適量油,倒入蒜末翻炒出香味

3.加入番茄翻炒出汁

4.加入牛肉丁翻炒

5.加入金針菇段翻炒一下,加適量水在砂鍋燉5—10分鐘

牛肉卷西紅柿金針菇怎么炒

金針菇可以和雞蛋,豬肉,牛肉,西紅柿以及胡蘿卜等等的菜一起炒。金針菇富含蛋白質,還含有VB1、VB2、VC等多種維生素,且富含鈣、磷、鐵等多種礦物質,營養十分豐富。

金針菇中還含有18種氨基酸,每100g鮮菇中含有8種的人體必需的氨基酸,占總氨基酸量的42.29%-51.17%,在必需氨基酸中精氨酸和賴氨酸含量較高,高于一般菇類。

牛肉卷西紅柿金針菇怎么做

金針菇肥牛做法

用料

金針菇 半把

肥牛卷

蔥、蒜末 共2勺

生抽 1勺

老抽 半勺

蠔油 1勺

白糖 1勺

清水 半碗

料酒 1勺

淀粉 半勺

做法步驟

1、金針菇洗凈,撕成小朵,塞進肥牛卷里面

2、準備蒜末備用

3、調一碗醬汁:生抽1勺、老抽半勺、蠔油1勺、料酒1勺、白糖1勺、淀粉半勺,清水半碗 混合均勻備用

4、鍋中熱油,加入蔥蒜末爆香,加入金針菇肥牛卷小伙煎至牛肉卷變色,金針菇變軟

5、倒入醬汁,中小火煮至湯汁濃稠,能吃辣的可以再出鍋前撒上小米辣

6、裝盤盛出? 多蒸米飯,不然不夠吃

金針菇的營養功效

1.促進智力發育

金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。

2.促進新陳代謝

增強體內的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂癥,從而減少心血管疾病的發生。

4.抗疲勞

抗菌消炎,消除重金屬毒素,抗腫瘤。

5.預防過敏

預防哮喘,鼻炎,濕疹等過敏癥。

番茄牛肉卷金針菇的做法

食材明細

牛肉、金針菇、番茄、香菜、姜、蔥、油、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、淀粉、香油。

1、牛肉 。

2、牛肉切片后放油、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、淀粉、香油拌勻。

3、準備配菜 :金針菇、 香菜、 番茄、 姜、 蔥。

4、將所有配菜清洗干凈后切好 。

5、砂鍋熱油,放入姜 、蔥爆香 。

6、放入金針菇 。

7、放入番茄塊 。

8、表面再攤上牛肉 。

9、蓋蓋,中小火焗5分鐘。

10、時間到,牛肉已變色。

11、放入香菜段 。

12、拌勻后出鍋。

13、成品。

牛肉卷卷金針菇

材料牛肉、金針菇、西芹、紅蘿卜。

料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面、蒜茸、姜茸

做法

預備工作:

一、牛肉順紋切條,用料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面手抓至起膠,再放少許水淀粉、菜油抓均勻,放至20-30分鐘味;

二、金針菇稍洗一下,不要泡在水里太長時間,然后鍋放水,燒開,放幾滴油的少許鹽,倒入金針菇,用笊籬翻幾翻即可撈起;

三、芹菜、紅蘿卜切絲,繼續可用焯金針菇的水來焯水。

上鍋操作:

一、起鍋,鍋熱放油,倒入牛柳,爆炒至八九成熟,盛起;

二、用剩下的油鍋,鍋里應該剩下少許油,放蒜茸姜茸,爆香,倒入金針菇、芹菜和紅蘿卜,兜至七至八成熟,點放精鹽和一丁點糖,翻幾下;

三、倒入牛肉,在鍋邊燒大半茶匙左右料酒,迅速兜均,臨起菜時滴入幾滴麻油,翻幾下可盛入碟中,完成。

牛肉卷 金針菇 番茄

1、食材:肥牛卷一盒、金針菇1把、西紅柿2個、大蒜2瓣、鹽少許、小蔥1棵、生姜1塊、糖少許、米醋少許、番茄醬適量、油適量、雞精1勺、白胡椒碎1勺。

2、切掉金針菇的根部,摘成一小朵一小朵的,用清水清洗干凈。

3、洗凈西紅柿的外皮,用刀在頂端劃上十字花刀,放入燒開的滾水中,燙至表皮裂開取出。撕掉番茄皮,切去番茄蒂,將番茄切碎備用。

4、把燙西紅柿的水繼續燒開,放入洗凈的金針菇燙一下,燙至金針菇變軟撈出。待金針菇燙好后,把肥牛卷也倒入鍋內,燙至肥牛卷變色,立即撈出。

5、倒去鍋內的水,加食用油,放入切好的蒜末、姜末、蔥白部分,炒香。

6、隨后倒入切好的番茄碎,炒到番茄變成蓉,加一勺番茄醬再炒勻。

7、倒入一大碗清水,把鍋內湯燒開,適量的加一點鹽、雞精,一點點白糖調味。

8、倒入燙好的金針菇和肥牛卷,用鏟子推動幾下,關火,淋上一點點的米醋,攪拌均勻出鍋。

9、在表面撒上一點小蔥末,隨后淋入一點熱油爆香。最后加一點熟白芝麻,這道番茄肥牛金針菇就做好了,連湯都可以喝,酸酸的,開胃又不辣。

牛肉卷西紅柿金針菇的做法

做法1:酸湯肥牛

準備食材如下:金針菇300克,肥牛250克,姜蒜適量,黃燈籠辣椒醬2湯匙,米醋1湯匙,白砂糖1茶匙,鹽1茶匙,泡椒5個,青紅椒各1個

具體做法如下:青紅椒切圈備用,起鍋燒油,放入姜片,蒜片,泡椒 ,燈籠辣椒醬,底料炒香后加水400毫升,加入米醋1湯匙,加入白砂糖1茶匙,鹽1茶匙煮沸,煮沸之后將金針菇放入鍋中,燙熟后跟湯渣一起撈出墊在湯盆底下,然后將肥牛放到鍋中燙熟,再跟湯汁一起倒入湯盆中,再放上青紅辣椒圈,用8成熱的熱油爆香即可!

做法2:香辣金針菇肥牛

準備食材如下:金針菇100克,肥牛卷300克,姜1塊,蔥1根,醋1湯匙,生抽1湯匙,料酒1湯匙,淀粉1湯匙,白砂糖1茶匙,蒜3瓣,豆瓣醬2湯匙

具體做法如下:金針菇去蒂,蔥花,姜片,醋,生抽,料酒,淀粉,白砂糖,攪拌均勻,鍋中倒水,加入金針菇,焯水1分鐘撈出,肥牛卷焯水30秒,鍋中倒油,倒入蔥末,蒜片,姜片,豆瓣醬,翻炒均勻炒出紅油,倒入肥牛卷,金針菇,料汁,翻炒均勻即可出鍋!

做法3:番茄土豆肥牛

準備食材如下:肥牛180克,土豆180克,番茄200克,姜1塊,蒜3瓣,蔥1棵

具體做法如下:土豆去皮切小粒,鍋中放油,倒入姜絲,蒜片,大火爆香,倒入番茄,小火翻炒至濃稠,倒入土豆粒,翻炒均勻,加入清水,鹽,黑胡椒粉,白糖,攪拌均勻,再加入肥牛,翻炒至變色,倒入蔥段,翻炒均勻即可出鍋!

番茄牛肉卷金針菇怎么做

原料

肥牛卷 (1盒)

蔥 (1根)

蒜 (適量)

青紅杭椒 (適量)

西紅柿 (1個)

泡椒 (4個)

金針菇 (1包)

鹽 2勺

白糖 1勺

雞精 1勺

白醋 少許

做法:

1.將蔥、姜、蒜片、青紅杭椒切成小段,西紅柿切成小粒,泡椒切碎和泡椒汁放在一起。

2.將金針菇根部切掉,清洗干凈將水分控掉。

3.鍋內加水,放入金針菇焯熟,放入碗底備用。

4.鍋內另加水燒開,放入牛肉卷燙熟,焯好的牛肉放入碗內。

5.熱鍋加油,油熱后放入蔥姜蒜炒香。

6.放入西紅柿翻炒,小火炒出湯汁。

7.西紅柿炒至軟爛,炒出湯汁后,加入泡椒翻炒均勻。

8.大火燒開后,加入適量的鹽、白糖、雞精、少許的白醋。

9.然后將調料品撈出,將湯汁倒入碗內。

10.最后放上青紅杭椒,澆上熱油就完成了。

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