淮南粉絲牛肉湯吃了會胖嗎

咖喱牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是117大卡(489千焦) 豆芽番茄牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是81大卡(338千焦) 水煮牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是248大卡(1037千焦) 酸辣牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是189大卡(790千焦)

一碗淮南牛肉粉絲湯的熱量

一碗牛肉粉絲的重量大概在500克左右，含有熱量360大卡。

385 千卡 / 1611 千焦

蛋白質11.1%

脂肪27.8%

碳水61.2%

三大營養素供能比

蛋白質10.6 克

脂肪11.8 克

碳水化合物58.5 克

膳食纖維0.0 克

鈉2404.0 毫克

每100克牛肉粉絲的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。

淮南牛肉湯粉絲熱量

一份淮南牛肉湯的餅大約350大卡。

淮南牛肉粉絲湯減肥期可以吃嗎

一碗牛肉面的熱量是多少

一碗牛肉面 (200克）熱量為238大卡，所含熱量需要散步164.2分鐘消耗完。牛肉面通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。

space

一碗牛肉面的熱量是多少 一碗牛肉面多少克

一碗牛肉面的營養

牛肉面營養素含量(每100克)：

熱量(大卡)118.89

碳水化合物(克)16.95

脂肪(克)3.13

蛋白質(克)6.09

纖維素(克)0.39

space

一碗牛肉面的熱量是多少 一碗牛肉面多少克

牛肉面的做法

主料

面條350g、熟牛肉100g、熟肉絲80g

輔料

油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蔥適量、蒜適量、辣油適量、雞精適量、熟芝麻適量、糖適量、竹筍100g、小番茄100g、雞毛菜50g

步驟

1、準備好食材。

2、雞毛菜洗凈，小番茄洗凈。

3、竹筍去殼，洗凈切絲。

4、把筍絲放入開水焯3分鐘撈出。

5、鍋里油熱，下筍絲，加料酒煸炒至發黃。

6、放入熟的肉絲。

7、加糖，先抽，煸炒3分鐘，加些鹽，辣椒醬，雞精煸勻，撒些蔥花盛出待用。

8、把雞毛菜用開水焯熟，撈出待用。

9、面條放開水煮熟。

10、把面條撈入大碗。

11、碼上小番茄，牛肉，雞毛菜，筍絲炒肉。

12、撒上熟芝麻，撒些蒜末，淋上辣油，攪拌好即可食用。

space

淮南牛肉湯吃了會發胖嗎

一碗100g的淮南牛肉湯的卡路里約是170~200大卡，一碗200g的淮南牛肉湯的卡路里約是340~400大卡?；茨吓Ｈ鉁曰袋S牛肉、豆餅、紅薯粉等為原料，配上高湯、各種香料制作而成?；茨吓Ｈ鉁前不栈茨弦坏兰矣鲬魰缘奶厣〕裕哂絮r醇、濃香的特點。有咸湯、甜湯兩種。淮南牛肉湯營養價值高、熱量高、低糖、低脂肪。冬季吃有暖身之用，即抵御寒冷。2011年，淮南牛肉湯成功注冊為淮南市集體商標。2013年，淮南牛肉湯制作方法被錄入淮南市級非物質文化遺產名錄。

淮南牛肉粉絲熱量高嗎

一碗100g的淮南牛肉湯的卡路里約是170~200大卡，一碗200g的淮南牛肉湯的卡路里約是340~400大卡?；茨吓Ｈ鉁曰袋S牛肉、豆餅、紅薯粉等為原料，配上高湯、各種香料制作而成。

淮南牛肉湯

淮南牛肉湯是安徽淮南一道家喻戶曉的特色小吃，具有鮮醇、濃香的特點。有咸湯、甜湯兩種。

淮南牛肉湯營養價值高、熱量高、低糖、低脂肪。冬季吃有暖身之用，即抵御寒冷。

2011年，淮南牛肉湯成功注冊為淮南市集體商標。2013年，淮南牛肉湯制作方法被錄入淮南市級非物質文化遺產名錄。

淮南牛肉湯喝了會胖嗎

實淮南牛肉湯的做法比較簡單，關鍵是味道。先用牛骨熬湯，最好是牛棒骨，待牛骨熬成白湯后加入干紅椒、花椒、姜等作料，盛湯時將已經燙熟的粉絲、豆餅和已經煮熟的牛肉片放入碗中加入湯，然后放上香菜、蒜末拌開，就著當地特有的油酥燒餅，那味道真是太棒了。牛肉湯不僅味道好，而且營養豐富，每天早上喝上一碗牛肉湯，一天都感覺有精神?；茨吓Ｈ鉁x料講究，取制江淮一帶的黃牛為原料，用牛骨頭熬湯，煮牛肉時必須浸泡血污，內臟清洗干凈，均可下鍋同煮，還用自制的牛油，將炸制好淮椒（紅干椒）做成紅油。牛肉湯故以湯為主，湯不醇則無味，然牛肉湯的燙制方法多樣，都取用當地特產，淮芋粉、綠豆餅、豆腐皮（干章、百頁）、豆圓子等為輔料?；茨吓Ｈ鉁?，給人的感覺是：湯濃醇鮮，香辣適口，原料豐富，味足味厚，令人回味無窮，四季皆宜。