寒食節的風俗是：禁止一切的煙火，不能生火做飯，因此需提前準備好寒食節的食物；另外，在寒食節到來時，要在祖先的墳頭祭祀，并且由于剛好是春暖花開之時，提倡人們增加戶外活動。