1. 去老撾必備東西

老撾人喜愛以傳統飯菜招待客人，以辛辣和酸味食品為主。著名的飯菜有糯米飯、竹筒飯、腌魚、“考本”“拉”菜、酸筍、青苔、干牛皮、拌木瓜等。“考本”湯是用粉澆上肉末、椰汁和香料熬成的，味道鮮美?！袄辈说壬涫称?，將新鮮的牛肝、牛肚洗凈后切碎，拌上香辣佐料制成，吃到嘴里略帶腥苦味，初次食用很不習慣，盡管主人并不強求，如果客人隨鄉人俗地多少品嘗一些，或夸獎味道不錯，主人會感到格外高興和親切。老撾人吃飯時，習慣將雞頭或魚頭讓給客人，以表示對客人的尊敬，客人應高興地接受，并向主人致以謝意。

昆蟲美食已經成為一種時尚，而且營養豐富。老撾政府鼓勵吃昆蟲改善營養不良。蟋蟀是世界上最常見的食用昆蟲之一。在首都萬象，像這樣的油炸蟋蟀和蚱蜢在市場上隨處可見。

老撾人十分好客，每逢賓客臨門，主人會顯得格外高興，除熱情迎候，還要用各種時令鮮果和自家釀制的美酒招待，因而在老撾流行“主人引路，敬酒在先”的說法。應邀到老撾朋友家中拜訪、作客，應同主人事先聯系約定，并準時赴約，主人會率家人按時恭候迎接。見面問候后，要在主人引導下進入住房。走進客廳之前，要自動脫鞋，因老撾有進屋脫鞋的習慣。進入室內后盤腿席地而坐，不可將腿往前伸，這是不禮貌的舉動。

客人坐定后，主人送上酒，先自己斟滿一杯一飲而盡，然后斟滿一杯遞給客人、客人要雙手接過一飲而盡，表示謝意，即使不喝酒的客人也應該多少嘗一些，不然會引起主人不高興。

在老撾鄉間作客，主人要熱情請客人飲壇酒。壇酒是老撾鄉間款待賓客的必備之物，用糯米加其他原料制成，封入壇中，賓客進門，取出酒壇，放在客廳中央，眾人圍著酒壇席地而坐，主人當眾取下壇口上的封泥，根據在場人數多少，向壇中插入一些細管，每人握住一根細管吸飲壇中的酒，大家邊飲邊談，顯得親密無間。

老撾人飲食簡單清淡，多以香料調味，外國人不一定能適應，但是的確有風味。老撾人喜食糯米，老撾菜特點是酸、辣、生，具有民族特色的菜肴有：烤魚、烤雞、炒肉末加香菜、涼拌木瓜絲、酸辣湯等，蔬菜多生食。

糯米飯是老撾人最愛吃的主食，約占他們全部食物的70%。老撾糯米飯的做法很講究，一般都是頭天晚上就用水浸泡糯米過夜，而且浸泡糯米的水不能太少，至少要高出糯米2厘米。等到第二天早上，把糯米撈起來，放在一個竹編有蓋的漏斗狀的容器內。然后，將容器套架在盛有適量的水的陶缽口上，再慢慢地燒蒸30-40分鐘才可。這樣做的糯米飯粘性好，軟硬適中，香甜可口。

煮熟的糯米飯盛在一種叫做“迪普考”的竹編小飯簍里。吃時，把飯簍的蓋子打開，抓出一小團糯米飯，用手使勁攥、捏，然后蘸著用魚露、辣椒等制作的調料吃。據說，飯團捏得越緊，吃起來越香。

臘普是老撾語“Lap”的譯音，是一種頗具老撾民族特色的萊肴。一般的做法是：將新鮮魚肉或豬肉、雞肉、牛肉、鹿肉等剁細，拌以辣椒、香菜、番茄、檸檬、蔥、蒜、鹽、魚露等各種作料制成，味道獨特。臘普有生、熟、半生半熟三種。

老撾人喜食糯米，老撾菜的特點是酸、辣、生。具有民族特色的菜肴有魚醬、烤魚、烤雞、炒肉末加香菜、涼拌木瓜絲、酸辣湯等，蔬菜多生食。老撾人用餐一般都不使用刀叉和筷子，而是慣于用手抓飯。

喇(涼拌碎肉)，碎肉主要是豬牛雞魚等肉類，老撾經典菜色之一，做工復雜，一般老撾人家招待重要客人的必備菜色……

達馬洪(沖木瓜)乃老撾國菜，老撾人從小學習制作達馬洪，故而老撾人制作的達馬洪極為纖細，刀工細膩了得，每一根木瓜絲都是用刀削出來的，放入容器中加入辣椒西紅柿臭魚醬花生雨露等沖拌均勻，味道清脆可口，備受老撾人和外國人喜愛，據說，這就是老撾姑娘保持美好身材的法寶。

老撾火鍋，個人覺得極具老撾特色和創意的一種吃法，此火鍋包含湯鍋燒烤兩種功能，烤肉時勿忘放入肥肉榨油以防烤焦，湯汁經常采用椰汁肉湯味道天然鮮美……

烤全牛，老撾人家里舉行的各種婚慶喜事都少不了這個，一整頭下來500美金左右，來點beer lao從早嗨到晚，愜意十足。

檸檬魚，個人最喜歡的一道老撾菜，天然的檸檬酸，老撾的朝天椒，加上新鮮的羅非魚，喜歡酸酸辣辣的味道……不像中華美食的博大精深，老撾美食是簡單、原始、自然，烹飪時不會用到太多的調味料，都用天然的配料代替，重口味的我們偶爾吃吃老撾菜給我們的腸胃來個Spa

烤魚，去內臟加入香茅草等香料，表面加鹽，炭火烤制而成，個人覺得不怎么入味，一般老撾人會端上一大盤不知名的各種菜葉，往往不知如何下口，如圖包起來吃，想包什么包什么，確實別有一風味呀!

2. 去老撾需要帶什么生活用品

老撾物價不算低。

因為，雖然老撾人均GDP只有我們的三分之一。作為低收入國家，在老撾的菜市場，能感受到濃烈的市井氣，能真實地感受當地百姓的生活狀態。老撾工業基礎薄弱，很多商品需要從中國和泰國進口。在老撾逛菜市場，有種回到八十年代的感覺。在老撾的菜市場，豆類和瓜果攤位比較多，賣白菜的攤位很少。大白菜在當地賣到二十塊一斤。老撾人逛菜市場，喜歡買黃瓜絲瓜之類的蔬菜。很多人可能覺得老撾百姓收入低，所以物價很便宜。當你到當地菜市場逛一圈，會發現這里的物價并不低。

所以，老撾物價也不算太低。

3. 去老撾必帶東西

老撾必買的東西有：手工藝畫、絲織品、藍寶石、木雕。

老撾原生態的手工藝造紙非常有名，也是在市場上最常見的一種工藝品，包括紙畫、紙燈罩、名信片、筆記本等很多種類，這種紙質藝術品的繪畫內容多與佛教有關，極具老撾特色，很受游客們的歡迎。

老撾紡織品生產有著很悠久的歷史，如今仍然保留了傳統的手工織機的生產模式，紡線也多是經由老撾農村婦女手工制成，圖案和花紋通常由老撾人民的精神象征、神話圖案或是動物等構成，有著鮮明的老撾特色。除了傳統染色，現在也有高質量的印花。

藍寶石是剛玉寶石中除紅寶石之外，其它顏色剛玉寶石的通稱。藍寶石的顏色，可以有粉紅、黃、綠、白、甚至在同一顆石有多種顏色。藍寶石在老撾、泰國、斯里蘭卡、馬達加斯加、柬埔寨、中國山東昌樂，海南，重慶江津的石筍山均有發現，其中最稀有的產地應屬于克什米爾地區的藍寶石。

在老撾，木雕是一項極具傳統色彩的傳統藝術，雕工相當精湛，材料也選擇上好之品，因此，老撾的木雕成了到老撾游覽必帶的一項手工藝品，具有十分不錯的收藏價值。

4. 去老撾必備東西清單圖片

帶你需要的常用藥吧，老撾藥店賣得都是外國藥，怕你不習慣。也有中國藥店，但價格是國內的一倍。其他一切都可以在老撾買到（只要你沒什么特殊的偏好）。在國立大學的小市場有賣插座和插口轉換器。

5. 去老撾必備東西有哪些

越南旅游必備物品清單

1、證件：身份證、護照、簽證、印有Visa、Mastercard、銀聯的信用卡及借記卡；

2、背包：雙肩包、腰包或隨身挎包、小型拉桿箱（按需攜帶）；

3、服裝：短袖、短褲、內衣、薄外套、長褲、、涼鞋或拖鞋；

4、防曬用品：防曬霜、墨鏡、太陽帽、太陽傘；

5、拍照：相機及鏡頭、三腳架、筆記本電腦、攝影包及防水罩、備用電池及充電器；

6、藥品：驅蚊水、腸胃藥、感冒藥、防中暑藥、外傷藥、消炎藥等；

7、通訊用品：手機及充電器、電池、備用移動電源；

8、衛生用品：牙刷、牙膏、肥皂、毛巾、洗發水、梳子、剃須刀、唇膏；濕紙巾、衛生紙、衛生巾等；

9、餐飲類：保溫水壺、壓縮餅干、茶葉、牛肉干等 越南，全稱越南社會主義共和國，位于中南半島東部，北面與中國接壤，西面與老撾、柬埔寨交界，東面和南面臨南海，是一個旅游資源十分豐富的國度。其融合了東方的神秘色彩和法國的浪漫風情，因此越南成為了許多人心目中理想的度假勝地。不過，要想在越南度過一段愉快和舒心的時光，去越南之前，你一定要了解當地的一些基本情況。 越南作為曾經的法國殖民地，殖民文化在這里隨處可見——咖啡和法棍面包與越南人的生活緊密相關。但是越南也深受中華文化的影響，大街小巷寺廟祠堂處處寫著漢字，滿族人的旗袍在中國演變成時尚的海派旗袍，在越南則演變成姑娘們身上婀娜多姿的奧黛。越南和中國山水相連，文化和習俗相似，甚至有時候中華文化在越南卻得到了很好地保存。這是一個神奇的國家。

6. 去老撾帶什么

需要辦理護照和簽證，還有帶好身份證。

護照是一個國家的公民出入本國國境和到國外旅行或居留時， 由本國發給的一種證明該公民國籍和身份的合法證件。 護照是公民旅行通過各國國際口岸的一種通行證明。

簽證是一個國家的主權機關在本國或外國公民所持的護照或其他旅行證件上的簽注、蓋印，以表示允許其出入本國國境或者經過國境的手續。簽證是一個國家的出入境管理機構對外國公民表示批準入境所簽發的一種文件。