產婦吃的牛肉怎么做法
主料：牛肉250克
輔料：西紅柿2個、姜3片、蔥1根、蒜1瓣、生抽3匙、鹽2匙、十三香適量、八角適量、香葉適量、白糖少許
做法：
1.牛肉切成塊，焯水，放入電壓力鍋中，加入生抽，蔥花，胡椒粉，八角，香葉，鹽。
2.加適量清水，加姜片，白糖。
3.充分攪拌均勻后蓋蓋子，選擇牛羊肉鍵即可。
4.牛肉煲好后，開蓋，放入去皮切成塊的西紅柿。
5.再蓋上蓋子選擇煮飯鍵，燜一會。
6.好了以后，撒上香菜即可食用。
7.酸甜可口，濃香四溢。
產婦吃牛肉怎么做好
孕婦吃牛肉可以吃燉的，也可以吃牛排，懷孕期間吃牛肉，可以補充蛋白質，對孕婦和胎兒都是有好處的，懷孕期間一定要多吃一些蛋白質豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免便秘，定期的去產科進行產檢，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免對胎兒造成影響。
產婦吃的燉牛肉怎么做
1.把牛肉切成寬一點的條形（因為牛肉縮水性大）
2.鍋中做水放入牛肉，水跟牛肉持平就行。
3.水開后打去血沫，放進蔥，姜，大料，花椒，轉入九陽壓力鍋，注意牛肉湯要留著。如果愛吃牛肉的親們可以多做一點，（將這樣的半成品放涼后入冰箱冷凍，吃時做多少，拿多少，湯也可分份凍上）6一7兩（可以做一盤）接。
4.下來我們把牛肉切成0，6厘米的片（片的更入味）備用。（我比較懶，直接接的小塊）鍋內放入金龍魚小榨菜籽油，放入大料，小火，待大料顏色變深，出香味了，便放入甜面醬（吃飯小勺兩勺）
5.小火炒同時放入蔥，姜末，等面醬炒變了色兒放入燉牛肉的湯，同時加入料酒，醬油著色兒，雞精，冰糖。
6.鍋開后放入牛肉，加上鍋蓋，中小火，等燜一會湯汁少一些后加點味精，水淀粉勾芡，淋一點香油即可出鍋。
產婦吃炒牛肉怎么做
是可以吃的，芹菜含有膳食纖維是比較豐富的，可以促進腸道蠕動，能夠緩解便秘癥狀，另外牛肉當中含有豐富的蛋白質，可以給身體補充營養，增強身體的抵抗力，對胎兒發育也是有好處的，但是孕婦避免吃一些辛辣的食物，而且也不可暴飲暴食，同時要根據醫生的指導進行孕期檢查。
產后吃牛肉怎么做
食譜原料
主料： 牛肉(肥瘦) 500克
輔料： 淀粉(蠶豆) 10克
調料： 鹽 4克 味精 3克 胡椒粉 1克 堿 1克 姜汁 5克 小蔥 5克 豬油(煉制) 5克
制作方法
1. 將牛肉去筋膜分切成數塊放在砧板上，捶成細泥，再用刀細剁約5 分鐘，放入盆中;
2. 牛肉泥內加精鹽、味精、干淀粉、姜汁、純堿和清水125毫升，拌撻至起膠質，擠成丸子，每個丸子約重15 克，浸入冷水盆中，撈起;
3. 燒沸水鍋，把牛肉丸放入，用小火滾氽約15 分鐘至牛肉丸浮出水面便熟，撈起，放入湯窩內;
4. 中火燒炒鍋，下清湯250毫升、精鹽，燒至微沸，撇去湯面浮沫，加豬油、味精、蔥花，倒入湯窩內，撒上胡椒粉便成。
適用人群
孕晚期的準媽媽
月子里產婦怎樣吃牛肉
在坐月子期間也是可以吃一些牛肉，但是在吃牛肉的時候，應該要把牛肉煮的爛一些，可以幫助我們身體吸收，而且煮熟煮爛也是可以有效避免生吃感染寄生蟲，比如牛肉滌蟲，那在月子期間主要是避免吃一些辛辣的食物，也不能吃一些太硬的食物，要多喝一些有營養的湯，可以有效的幫助我們身體恢復。
產婦吃的牛肉怎么做法好吃
孕婦食譜-紅燒牛肉
食譜名稱：紅燒牛肉
食譜屬性：孕早期 / 中晚餐 / 主食
食譜原料
牛肉75克，豆瓣醬10克，白蘿卜30克，花椒1 5克，鹽2克，花 生油10克，白糖、八角各適量。
制作方法
1、牛肉選肋條切成塊，用沸水焯一下撈出，切成方塊。白蘿卜切方 塊?；ń贰私怯眉啿及?。
2、鍋坐旺火，下花生油燒至3成熟，放入豆瓣醬炒至油呈紅色。
3、加入鮮湯150克和牛肉、香料包 、鹽、糖燒開，潷棄浮沫，改用小火燒至熟爛。
4、將蘿卜塊入沸水焯一下下鍋，放鹽燒，至汁 濃肉爛，取出香包，吃時撒上香菜。
適用人群
孕早期婦女
健康提示
此菜香軟可口，富含優質蛋白質、核苷酸，為孕早期婦女營養食譜。
產婦吃的牛肉怎么做好吃
牛腩肉、調味料、蔥姜都準備好，牛腩肉洗干凈過水焯一下，去除里邊的血沫臟東西，撈出再沖洗一下。
步驟2
自己晾曬的干香菇，用水泡發開。
步驟3
土豆洗干凈去皮切成塊，胡蘿卜也洗干凈切塊備用，建議燉肉的時候放點胡蘿卜，胡蘿卜對眼睛好，現在大人孩子看手機看電腦用眼過度，要多吃一些對眼好的蔬菜。
步驟4
鍋里倒油，放白糖炒糖色，白糖慢慢融化起泡泡開始冒煙的時候，把牛肉放進去快速的翻炒，上色均勻，然后放入蔥姜、調味料炒出香味，再倒點生抽和老抽。
步驟5
加入清水，這里的水要溫水，不要加涼水，末過牛肉，先燉半個小時到40分鐘，如果嫌慢可以用電壓力鍋，還快一些，小火慢燉的話時間長，牛肉會很入味。
步驟6
放入切好的土豆、胡蘿卜、香菇，繼續燉上半個小時，這時候加鹽調味。
步驟7
時間到，一鍋美味的燉牛腩就好了，牛肉咸香入味，土豆綿軟，牛肉湯更是味道鮮美，盛一碗米飯，澆上一勺牛肉湯，再舀上一勺牛肉和香菇土豆，太香了
產婦吃的牛肉怎么做法才好吃
牛肋300克、西紅柿2個、土豆200克、老姜50克、水1000毫升、鹽1湯匙
將牛肋切成小塊。牛肉加入沸水中焯燙后撈出，沖洗掉浮沫。西紅柿洗干凈，切成塊。姜洗干凈切成片，土豆洗干凈去皮，切成塊。將牛肋、姜片和水放入鍋中，大火煮開后轉成小火，燉煮約2個小時。將土豆、西紅柿加入鍋中繼續煮，食用前用鹽調味即可。