苗族舞主要有蘆笙舞和鼓舞兩大類，蘆笙舞是種以男子邊吹“蘆笙”同時以下肢（包括胯、膝、踝）的靈活舞動為主要特征的傳統民間舞蹈，它流傳廣泛，普及各苗族地區；鼓舞是一邊擊鼓邊舞的苗族民間舞蹈，鼓為木制，以牛革蒙于兩端，置于架上敲擊。苗族“鼓舞”有悠久的歷史淵源。

習俗性蘆笙舞是每年過“花山節”時跳的，這是男女青年聯歡和選擇配偶的佳期，這天所跳的蘆笙舞，古時就稱為“跳花”或“跳月”，多在月明風清之夜進行。

表演性蘆笙舞一般都在節日或集會中以競技或獻技的方式進行表演。

祭祀性蘆笙舞通常是在木鼓、銅鼓的伴奏下跳的。因為要在莊嚴、肅穆的氣氛中，表現出對祖靈的尊敬和懷念，所以這種舞蹈動作穩重、遲緩。

禮儀性蘆笙舞也因其活動時的內容不同，而具有不同的活動形式和特點。動作跳躍、輕快，氣氛熱烈歡騰是這種舞蹈的特色。

花鼓舞的活動形式是由兩人各持兩根尺許長的鼓槌、分別站在鼓的兩面同時擊鼓，另有一人持單棒居中擊鼓腰作為伴奏，兩者節奏要求統一，動作講究對稱。

團圓鼓舞是一種有歌有舞的鼓舞形式，舞時由一鼓手在場子中央擊鼓伴奏，參加舞蹈的人則圍繞著他，踏著節奏明快、時輕時重的鼓點，晃手擺腰的繞圈而舞。

單人鼓舞是湘西苗族普遍喜愛的表演性舞蹈，常在歡慶豐收及其它傳統節日里表演?？煞譃槟凶颖硌?、女子表演的兩種。

猴兒鼓舞是一種技巧性較強的男子表演性舞蹈。舞蹈的內容主要是表現猴兒進廟偷吃供果時無意中敲響了更鼓后驚慌和對鼓嬉戲的情景，極富戲劇性。

踩鼓舞是種女子自娛性集體舞蹈。舞蹈者因以佩戴銀頭飾、項圈、手鐲，穿著厚實的花衣長裙為美，動作受到一定制約，使舞蹈相應的形成一種自然的甩手擺腰、輕輕地抬腿踢腳的風格特點。

苗族舞蹈有什么風格特點?

苗族舞蹈是民族特色比較濃厚的一種民族舞蹈，那么苗族舞蹈到底有什么風格特點呢？實際上，苗族舞蹈的特點是比較容易總結的。1、男歌女舞，一般來說，在苗族舞蹈當中都是男生吹小蘆笙、女生拿著花手帕隨著伴奏的鼓點，搖擺身體轉圈跳舞。一般來說是由一對以上吹奏樂器的男性作為領舞，后面會尾隨比較多的女性圍圈跳舞。2、上下肢舞動動作靈活，舞者在跳舞的過程當中上下肢都可以隨著彈奏的曲調進行靈活的舞動，在跳舞過程當中，上肢自然擺動，下肢顫動或者抬腳踹動。3、苗族的舞蹈具有比較濃重的古樸、粗獷的風格。

苗族舞蹈的風格特點有哪些?

苗族舞蹈的風格特點有支系繁多而分布廣闊，形成了數量眾多、內容豐富的歌舞品種，體現著苗族“鼓舞”歷史的悠久。

苗族是歌舞的富有民族，僅苗族“鼓舞”一項，就近十種之多。苗族“鼓舞”在唐代《朝野僉載》上就有“五溪蠻，父母死，于村外閭其尸，三年而葬，打鼓路歌，親戚飲宴舞戲一月余日”的記載，由此可見苗族“鼓舞”歷史的悠久。

文化背景

苗族是一個能歌善舞的民族，人人會唱歌，人人會跳舞，幾千年來，歌舞伴隨著苗族的歷史，生動地反映出苗族人民的生活。苗族的歌舞，最富有山野味，古樸、粗獷的風格，最能表達他們真摯、純樸的思想情操，也最能使人感受到民間藝術的真、善、美。

早在北宋年間，苗族的歌舞已經名聞遐邇，在京城引起轟動?！端问?南蠻曲南蠻傳》載：“一人吹瓢笙，如蚊蚋聲，數十人聯袂宛轉而舞，以足頓地為節。”事實上，苗族的舞蹈起源很早，從它那原始、古樸的風貌即可看出，許多舞蹈都與喪葬祭祀、戀愛婚姻和生產、生活有關，只不過因遠古沒有記載，自明代起才見諸史籍。