九九久久精品一区_国模叶桐国产精品一区_亚洲一品av免费观看_国产精品第10页_97色在线播放视频_性欧美激情精品_欧美高清视频在线观看_午夜精品福利电影_亚洲国产天堂久久国产91_亚洲三级黄色在线观看_亚洲综合最新在线_国产99久久精品一区二区永久免费_久久影视电视剧免费网站_国产亚洲精品日韩_国产精品美女久久久久久免费_北条麻妃一区二区三区中文字幕

Skip to main content
 首頁 » 美食

小炒黃牛肉湘菜的做法大全家常(小炒黃牛肉湘菜的做法大全家常竅門)

2022年11月26日 01:36:312網絡

小炒黃牛肉湘菜的做法大全家常竅門

用料:

牛肉 適量

土豆 4個

大蔥 4-5片

姜 4-5片

辣皮子 適量

青紅椒 適量(5-6個)

大蒜 5-6瓣

皮牙子 半個

土豆燒牛肉的做法步驟:

步驟 1 冷水將牛肉焯水。

步驟 2 準備配菜,適量辣皮子,姜片4-5片,蔥段4-5片,大蒜5-6瓣,四個土豆。

步驟 3 適量青紅椒皮牙子。

步驟 4 第一步炒糖色,熱鍋涼油,放入適量白砂糖,中火炒,顏色逐漸變紅。顏色接近棗紅倒入牛肉。(差不多炒2-3分鐘,看狀態)

步驟 5 牛肉上色后放入大蔥,生姜,大蒜,干辣皮子。不停地翻炒。

步驟 6 再加入適量八角,花椒,草果和料酒。不停地翻炒,把肉里的水分炒干(差不多炒3分鐘左右)

步驟 7 將炒好的牛肉倒入高壓鍋,加入莫過食材的水,高壓鍋壓20-30分鐘(根據家里高壓鍋和牛肉軟爛程度做適量調整)

步驟 8 燉好的牛肉放鹽,嘗一下咸淡和軟爛程度,及時調整。

步驟 9 蓋鍋蓋燉到土豆軟綿,根據土豆情況燉5-10鐘。

步驟 10 加入青紅椒,皮牙子翻炒。(1分半左右)

步驟 11 出鍋裝盤,撒上香菜即可

湘味小炒黃牛肉做法

湘味牛肉辣味的比較好吃

湖南名菜小炒黃牛肉怎么做

食材

黃牛肉 200g 青紅椒 3個 大蒜 3瓣 生姜 5片 生抽 20克 淀粉 50克

做法

1、將黃牛肉切成薄片備用;

2、在牛肉中加入少量淀粉、鹽、料酒、一勺食用油拌勻腌制15分鐘。

3、青、紅尖椒切細圈,大蒜去皮切成末。

4、鍋燒熱,放入食用油,放入牛肉片炒變色,撈出瀝干油。

5、鍋內留油,放入蒜末炒香后,再放入青紅椒圈炒香。

6、將牛肉倒入鍋中,一起炒勻,加醬油、蠔油、雞精和適量的鹽炒勻即可。

小炒黃牛肉湘菜館

一:  今天在網上買了一條白色裙子,那款式和質量真是絕絕子了,果斷介紹給我的閨蜜們,她們也覺得喜歡級了。

二:  前幾天和朋友們一起去長沙玩,路過一家湘菜館,點了一個招牌菜小炒黃牛肉,那味道簡直絕絕子了,是我吃過最好吃的一次小炒黃牛肉了。

湘菜辣炒小黃牛肉

回答:燉牛排放白葡萄酒、鹽、黑胡椒調味好吃。

燉牛排的做法:

1、將牛排清水洗干凈瀝干水分;

2、牛排下鍋,倒入礦泉水燒開;

3、蔥切段、切片、花椒適量放入鍋內;

4、將白葡萄酒、鹽、黑胡椒放入鍋內,小火燉3小時后即可。

牛肉有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的作用。還能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

1.益氣養胃

牛肉是養胃益氣之品,也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉,可以補脾益胃,補氣養血,強筋壯骨,利水消腫。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。

2.促進康復

牛肉特別適宜手術后的患者食用,它可以補充失血,修復組織,促進傷口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。

3.減肥

因為牛肉的蛋白質含量比豬肉高得多,但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少,所以常食牛肉不僅可減肥,還可獲得人體所需的蛋白質。

4.防癌

據國外科學研究表明,牛肉中含有一種能抑制癌細胞誘變的活性成分,其具有明顯的防癌作用。因此,常吃牛肉可有效防癌。

5.延緩衰老

牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率,有助于糖尿病的治療。

營養價值

牛肉含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。

1、牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復。

2、牛肉中脂肪含量很低,卻富含結合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

3、牛肉含維生素B12,維生素B12對細胞的產生至關重要,紅細胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進 行高強度訓練所需的能量。

4、牛肉含鋅、鎂,鋅是一種有助于合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是:能增強免疫系統。鎂支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。

小炒黃牛肉湘菜的做法大全家常竅門視頻

我們中國地大物博,由于氣候及風土人情差異,各個地區人們吃的食物各有千秋,全國的菜系就主要有湘菜,粵菜,川菜,魯菜,浙菜等12種之多,當然有些地區還有很多特色美食自成一派都非常好吃美味。

湖南省就有其代表菜系——湘菜,湘菜主要是以辣為主,因為湖南省地處長江中游,在洞庭湖以南,這里氣候比較潮濕,夏天很炎熱然而冬天很寒冷,也正是這樣的氣候導致湖南人民喜歡吃“辣”,尤其是剁椒這種辣翻天的調味料對湖南人來說都是小菜一碟。因為他們吃辣椒一是御寒而是除濕氣最后就是調味了。

湖南湘菜主要的烹飪方式有蒸,煨,炒等,到湖南你就會有幸吃到瀏陽蒸菜等美食,當然不管是哪種烹飪方式做出來的湘菜必定是辣味十足而且味道鮮美,調味口感很好的菜肴。今天要給大家介紹的就是湖南長沙這里以炒為主的一個經典菜肴——小炒黃牛肉。

中國乃農業大國,南方的主要經濟作物就是水稻,種植水稻就要插秧,以前沒有機器的時代農民在水田里勞作就需要黃牛作為主要勞動力,到現在的農村有些家庭還養著黃牛。這種牛是我國土生土長的牛而且歷史悠久。唐朝杜甫有詩云:“白狗斜臨北,黃牛更在東”,可見那時候黃牛在農戶的生活中不可或缺。

當然人們也會發現黃牛肉的美味之處,這不湖南省湘菜系里就有著名的家常菜——小炒黃牛肉了,他們用自己的做法和獨特的調味方式做出了牛肉的可口。吃膩了熟食店里的鹵五香牛肉可以自己嘗試做也可以去長沙嘗嘗地地道道的小炒黃牛肉。

怎么做湘菜小炒黃牛

湖南湘菜主要的烹飪方式有蒸,煨,炒等,到湖南你就會有幸吃到瀏陽蒸菜等美食,當然不管是哪種烹飪方式做出來的湘菜必定是辣味十足而且味道鮮美,調味口感很好的菜肴。今天要給大家介紹的就是湖南長沙這里以炒為主的一個經典菜肴——小炒黃牛肉。

中國乃農業大國,南方的主要經濟作物就是水稻,種植水稻就要插秧,以前沒有機器的時代農民在水田里勞作就需要黃牛作為主要勞動力,到現在的農村有些家庭還養著黃牛。這種牛是我國土生土長的牛而且歷史悠久。唐朝杜甫有詩云:“白狗斜臨北,黃牛更在東”,可見那時候黃牛在農戶的生活中不可或缺。

當然人們也會發現黃牛肉的美味之處,這不湖南省湘菜系里就有著名的家常菜——小炒黃牛肉了,他們用自己的做法和獨特的調味方式做出了牛肉的可口。吃膩了熟食店里的鹵五香牛肉可以自己嘗試做也可以去長沙嘗嘗地地道道的小炒黃牛肉。

湘菜 小炒黃牛肉

炊煙時代小炒黃牛肉隸屬于湖南戴氏餐飲管理有限公司,獨一份的小炒黃牛肉人氣地道湘菜品牌,時尚有品質的特色中餐是很有市場的,已悄然成為城市里年輕人追逐的時尚,掀起小炒黃牛肉市場新一輪的發展高潮!建立適合自身品牌發展機制的同時,完全打破傳統的餐飲經營思維,炊煙時代小炒黃牛肉為加盟商即餐飲投資人提供營運、技術支持等全面科學的、完善規范、有效的營銷指導及其服務。

重新升級過后的炊煙時代小炒黃牛肉迅速抓住了消費者的眼球,是非常值得加盟的好品牌,打造出一種源于湘菜餐飲而又不完全等同的特色中餐。全新的發展階段,良好的硬件環境,美味而又豐富的菜品,炊煙時代超值的客戶服務,為炊煙時代小炒黃牛肉打造優秀的品牌形象及品牌魅力奠定了堅實的基礎。

湘菜小炒黃牛肉的做法 最正宗的做竅門

牛肉的營養價值很高。做牛肉的一大難點就是怎么讓它變得滑嫩。其實啊,炒牛肉的調料配菜都要用的非常的簡單,這樣做出來的口感才清新好吃。我這道菜就采用了非常普通的2荊條,做出來的口感是相當的滑嫩可口。

原料:牛里脊肉、二荊條、大蔥、大蒜、雞蛋、五香粉、孜然粉、郫縣豆瓣醬、生抽、老抽、淀粉、菜籽油、芝麻油、料酒。

小炒牛肉步驟:

第1步、新鮮的牛肉順著紋路切成片加料酒,五香粉,孜然粉和鹽腌十分鐘。

第2步、十分鐘以后,加入淀粉。雞蛋清。和少許芝麻油用手抓均勻。

第3步、2荊條切斜刀。大蔥切細絲。大蒜切塊。

第4步、鍋里啥也不放。把二荊條炒至微微虎皮狀,起鍋備用。

第5步、鍋里五成油溫時倒入腌好的肉片兒滑炒一下起鍋。

第6步、再放一點油。倒入蔥絲和大蒜翻煸。

第7步、倒入郫縣豆瓣醬翻炒。炒出紅油。

第8步、放入肉片和2荊條。沿著鍋邊倒一點生抽。

第9步、炒一分鐘以后關火,放點老抽上色。淋上一點芝麻油。

第10步、美味即成。

小炒黃牛肉湘菜的做法大全家常竅門圖片

有區別。

一是原料不同,炒牛肉取材于普通牛肉,黃牛肉取材于黃牛的肉;

二是產地不同,小炒黃牛肉是地道的湘菜;

三是口感不同,小炒黃牛肉的肉質口感更細嫩,味道鮮美,加上辣椒,把香菜的魅力展現的淋漓盡致。

閱讀延展
九九久久精品一区_国模叶桐国产精品一区_亚洲一品av免费观看_国产精品第10页_97色在线播放视频_性欧美激情精品_欧美高清视频在线观看_午夜精品福利电影_亚洲国产天堂久久国产91_亚洲三级黄色在线观看_亚洲综合最新在线_国产99久久精品一区二区永久免费_久久影视电视剧免费网站_国产亚洲精品日韩_国产精品美女久久久久久免费_北条麻妃一区二区三区中文字幕
国产精品久久一| 337p亚洲精品色噜噜| 日韩午夜精品视频| 天堂8中文在线| 懂色aⅴ精品一区二区三区| 欧美日韩国产一级片| 欧美色偷偷大香| 欧美一区在线观看视频| 少妇精品久久久一区二区三区| 99re热久久这里只有精品34| 国产视频综合在线| 成人444kkkk在线观看| 欧亚精品一区| 五月激情综合色| 国产精品国产三级国产aⅴ原创| 亚洲精品亚洲人成人网| 日韩av在线直播| 精品少妇一区二区30p| 欧美日本韩国一区二区三区视频| 久久综合伊人| 精品国产18久久久久久二百| 深夜福利一区二区三区| 老色鬼精品视频在线观看播放| 久久av日韩| 综合视频一区| 91精品综合久久久久久五月天| 国产福利不卡视频| 欧美激情网站在线观看| 欧洲精品99毛片免费高清观看| 91福利在线导航| 久久电影国产免费久久电影| 欧美一区第一页| 成人欧美一区二区三区黑人| 欧美精品中文字幕一区二区| 日本免费视频在线观看| 午夜不卡一区| 欧美激情高清视频| 国产高清亚洲| 黄色成人美女网站| 99久久精品国产一区| 精品免费99久久| 国产日韩欧美在线观看| 日韩欧美亚洲成人| 一区二区三区丝袜| 亚洲欧美自拍偷拍色图| 成人欧美一区二区三区1314| 98在线视频| 秋霞影视一区二区三区| 91蜜桃传媒精品久久久一区二区| 日本欧美一区二区在线观看| 美腿丝袜亚洲图片| 国产亚洲精品久久久久久| 精品国产一级毛片| 国产一区二区无遮挡| 成人影院大全| 女优一区二区三区| 欧美三级视频在线| 91黑丝高跟在线| 精品欧美色视频网站在线观看| 成年永久一区二区三区免费视频| 在线观看亚洲成人| 国模精品视频| 91九色蝌蚪成人| 欧美黑白配在线| 国产精品久久99久久| 国产一区欧美一区| 国产成人在线视频免费播放| 国产精品一区二区性色av| 亚洲成人直播| 7m第一福利500精品视频| 国产精品久久午夜| 亚洲婷婷伊人| 日韩av免费一区| 亚洲欧洲精品成人久久奇米网| 91精品免费在线观看| 99在线高清视频在线播放| 蜜臀av一区二区在线观看| 欧美aaaaaaaaaaaa| 精品国产91九色蝌蚪| 亲爱的老师9免费观看全集电视剧| 九九视频精品全部免费播放| 在线观看国产原创自拍视频| 91精品免费看| 国产91精品高潮白浆喷水| 一区二区中文字| www.欧美精品一二区| 麻豆传媒一区二区三区| 欧美一区在线观看视频| 国产精品每日更新在线播放网址| 制服丝袜亚洲精品中文字幕| 国产日韩一区欧美| av亚洲精华国产精华| 99久精品视频在线观看视频| 99精品国产99久久久久久福利| 国产精品9999久久久久仙踪林| 久久69av| 97久久精品人人做人人爽50路| 99九九99九九九视频精品| 亚洲国产视频一区二区| 国产精品黄色影片导航在线观看| 亚洲精品日韩一| 樱花影视一区二区| 日韩和欧美的一区| 麻豆传媒在线观看| 99自拍视频在线观看| 精品一区二区三区免费视频| 麻豆一二三区精品蜜桃| 国产91精品久久久久久| 99国产在线视频| 激情在线小视频| 欧美特黄视频| 亚洲激情婷婷| 免费黄色网页在线观看| 久久国产精彩视频| 色老太综合网| 国产精品久久久久久久岛一牛影视| 国产三级一区二区| 国产精品免费一区二区| 中文在线免费视频| 在线观看麻豆| 成人一区二区| 国产在线精品二区| 91精品综合久久久久久五月天| 亚洲系列另类av| 亚洲午夜天堂| 精品国产网站地址| 欧美人体视频xxxxx| 日韩理论视频| 亚洲九九爱视频| 欧美日韩一卡二卡三卡| 国产精品成人一区二区三区| 日韩成人影视| 91手机在线观看| 亚洲欧洲日本一区二区三区| 久久99国产精一区二区三区| 激情欧美一区二区三区黑长吊| 欧美日韩视频专区在线播放| 欧美草逼视频| 精品欧美一区二区三区在线观看| 日韩的一区二区| 大陆成人av片| 日本精品久久久久久久| 欧美亚洲精品日韩| 免费成人av在线| 中文字幕亚洲一区二区三区五十路| 91久久久久久久久久| 国产精品成人一区二区三区| 久久久久久久久久久99999| 久久99精品国产麻豆婷婷| 色哟哟免费在线观看| 日韩一区二区三区av| 亚洲一区二区三区视频播放| 国产毛片在线| 日韩在线免费观看视频| eeuss影院在线观看| 老牛嫩草一区二区三区日本| 国产suv精品一区| 欧美亚洲自拍偷拍| 偷窥自拍亚洲色图精选| 99久久99热这里只有精品| 中文字幕在线看片| 最新日韩在线视频| 一本一道久久a久久精品逆3p| 97香蕉超级碰碰久久免费软件|