陽宗海當然好玩～只有沙坑沒沙灘 ～ 不過最重要的前提是打高爾夫。 如果去游泳的話……小心皮膚，現在的陽宗海是砷污染相當嚴重。如果游泳的話建議去澄江，澄江就有沙灘，在沙灘的話只要10元左右有洗澡、換衣服和儲物柜，桌子和沙灘椅要單另出錢，如果在車上換好泳衣的話沙灘是免費的。如果不去沙灘的話沿路都有當地人開的農家樂，去的話建議包場，包場也不貴就100左右包含桌子、椅子、沙灘椅還可以打麻將（自己先汗一個）還包含有水上的娛樂項目（可以劃橡皮船、水單車）～吃的話一定要去吃當地的銅鍋魚和銅鍋洋芋悶飯（因為水質的原因當地的銅鍋魚很鮮，我這個平時不吃魚的去那里都要吃，建議不要點羅非魚，羅非魚體驗不出鮮味）～晚上可以吃江川三道菜（在當地人人都知道） 自己開車的話走昆玉線（昆明——玉溪）在澄江出口下過路費小車不超過50，到了澄江縣城沿路都有指示牌。 建議：時間充足的話建議住一晚。如果住宿的話就去祿充門票在一個人10元左右（如果住宿的話可以叫老板帶進去，最好住景區內反正里外價格都差不多，不過里面晚上要吃宵夜和逛夜景要方便一些），住農民家標間一般在50左右（可以講價）衛生還算好（住宿前看看）