有病只怕亂投醫，飲食要衛生，一熱二鮮三干凈，鍛煉是靈丹，衛生是妙藥，常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

飲食衛生的諺語，比如有不干不凈，吃了沒病，說話藝術的諺語有，不聽老人言，吃虧在眼前等等。

寫出4句有關吃飯的諺語？

1、 好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

2、 話多不值錢，吃多不香甜。

3、 會吃千頓香，不會吃一頓傷。

4、 戒掉煙和酒，疾病繞著走。

5、 民以食為天，食以味為先。

6、 能忌煙和酒，活到九十九。

7、 人要自安，少吃夜餐。

8、 人愿長壽安，要減夜來餐。

9、 肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。

10、 若想長壽安，須減夜來餐。

11、 若要百病不生，常帶饑餓三分。

12、 若要飯菜吃得香,細品慢咽嚼成漿。

13、 三餐不過飽，無病活到老。

14、 三餐不合理，健康遠離你。

15、 上床蘿卜下床姜，不勞醫生開藥方。

飲食習慣方面的諺語

吃蘿卜喝茶，氣的醫生滿街爬
男人不可百日無姜，女人不可百日無糖
“五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安”；

“上床蘿卜下床姜，不勞醫生開藥方 ”；

“朝食三片姜，勝過人參湯”；

“少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪”；

“藥補不如食補;

“氣大傷神，食多傷身 ”；

“狂飲傷身，暴食傷胃 ”；

“多吃不如細嚼”、

“食不厭精，劊不厭細 ” ；

“不喝隔夜茶，不喝過量酒 ;

“病從口入，禍從口出”；

“不干不凈，吃了生病”

“人想長壽安，要減夜來餐”；

“晚飯少吃一口，肚里舒服一宿”；

“早吃好，午吃飽，晚吃少”；

“要想身體好，早餐要吃飽”

“飯后百步走，活到九十九”；

“飯后散步，不進藥鋪 ” ；

“吃飯不要鬧，吃飽不要跑”;

“能忌煙和酒，活到九十九”；

“飯前喝口湯，永遠沒災殃”.