石林風景名勝區位于石林彝族自治縣(原路南彝族自治縣)境內，距昆明市86公里。景區由大小石林、乃古石林、大疊水、長湖、月湖、芝云洞、奇風洞7個風景片區組成。全縣共有石林面積400平方公里，是一個以巖溶地貌為主體的，在國內外知名度較高的風景名勝區。
　　所謂巖溶地貌，也叫喀斯特地貌，是指地表可溶性巖石(主要是石灰巖)受水的溶解而發生溶蝕、沉淀、崩塌、陷落、堆積等現象，而形成各種特殊的地貌——石林、石峰、石芽、溶斗、落水洞、地下河，以及奇異的龍潭，眾多的湖泊等，這些現象總稱喀斯特(因南斯拉夫西北部喀斯特高原最典型，故名)。我國的云南、貴州、廣西、廣東、福建、四川等省、區都有分布，其中發育得最好、最美的石林當屬昆明石林，實為首屈一指。1966年，中國第2次喀斯特學術會議建議將“喀斯特地貌”改為“巖溶地貌”，故在中國又叫巖溶地貌。

關于“一米陽光”的傳說
　　玉龍雪山終年云霧繚繞，即使在最晴朗的天氣，陽光也很難穿透云層照到山腳，傳說每年秋分是日月交合同輝同映的日子，神靈會在那天賜予人間最完美的愛情陽光。如果那天玉龍雪山云開霧散，神奇的陽光就會鋪滿整個山谷，每個被陽光撫摩到的人得最美最圣潔的愛情，但是，善妒的山神在那天從來不開放自己的胸懷，總是有霧有雨，所以世上很難有完美的愛情····
　　雖然秋分這天的陽光無法穿過云層，但是在玉龍和哈巴雪山交界，穿孔肅立最陡峭的巖壁有一處山洞，據說山洞里居住的是殉情而死的風之女，她痛恨山神刁難人世間的男女，所以她會在秋分的正午時分，趁山神打盹的時候，偷偷地將萬丈愛情陽光剪下最絢麗的一米藏于山洞之中，山神醒來后很快就會發覺，所以就去追回那一米陽光，所以這一米陽光只能在人間停留一個盹的功夫就會消失，如果有情侶可以沐浴到這短暫而可貴的陽光，就可以得到永久的愛情……
　　據說，在麗江的玉龍雪山頂上,一米長的陽光照在上面的場面非常寧靜，非常壯美。對于一個人的一生來說，真正燦爛、終生難忘的愛情一閃即逝，正如這“一米陽光”般短暫！“一輩子無法成就的永恒，或許在某一點便凝成；一輩子無法擁有的燦爛，或許只在那一米之內。可是，錯過了便是錯過了，短暫的一米陽光，只會偶然地照射在人們的身邊，而不會必然地覆蓋在大家的周圍。”