海帶山藥牛肉湯的做法大全家常菜圖片

一、生日海帶牛肉湯

材料

泡水的海帶200克，牛肉150克，醬油2小匙，蒜末1小匙，胡椒粉適量，玉米油適量，水200毫升，香油適量

做法

1.海帶在水中泡一下。

2.牛肉切粒狀與醬油、蒜末、香油拌勻使其入味。

3.放玉米油在鍋里，炒牛肉和海帶。

4.炒后加水煮一下，放入醬油、蒜末、胡椒粉即可

二、清補涼雞湯

準備食材：雞肉、淮山、薏米、芡實、桂圓肉、白蓮子、玉竹、枸杞做法：

1：雞肉洗凈剁塊焯水備用，淮山薏米白蓮子需要提前泡水2個小時。2：所有食材放入燉罐加入清水，放入蒸烤箱蒸一個半小時。四季皆宜的清補湯就完成了。

山藥海帶湯怎么做

食材：

排骨200g、冬瓜200g、山藥一根、海帶100g、干辣椒2個、蔥1段、姜3片、蝦皮10g

步驟1

先把排骨稍微煎一下

步驟2

加水，煮開

步驟3

煮開后將切好的山藥和冬瓜放進去

步驟4

加入洗干凈的海帶

步驟5

蓋上蓋子煮十五分鐘，加蔥花蝦皮，再煮兩分鐘既可

海帶山藥燉牛肉的做法

海帶山藥豬蹄可以一起燉著吃，因為這些食品互相不相克，一起食用不會引起任何不良反應。

1.海帶浸泡20分鐘，切塊

2.豬蹄煮熟切成塊

3.山藥去皮切塊備用

4.調料備用

5.將豬蹄，海帶，調料放入高壓鍋中

6.放入幾個鵪鶉蛋

7.加入山藥

8.高壓鍋壓制10分鐘即可

海帶山藥牛肉湯的做法大全家常菜圖片高清

山藥、冬瓜可以和排骨、海帶一起做。

1、先把排骨稍微煎一下。

2、加水，煮開。

3、煮開后將切好的山藥和冬瓜放進去。

4、加入海帶。

5、蓋上蓋子煮十五分鐘。

6、加蔥花蝦皮出成品。

排骨山藥海帶湯的做法正宗

山藥海帶是最有營養的食物。海帶含有碘、鈣、鐵、蛋白質、脂肪、甘露醇、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、煙酸等。能調節甲狀腺功能，防治甲狀腺腫，消炎退燒，降低血壓。山藥含糖量高，不含脂肪，富含人體必需的20多種營養成分。能擴張血管，改善血液循環，預防冠心病和脂肪肝。

海帶山藥骨頭湯的做法

脊椎骨燉湯，記住

1.一定要冷水下鍋過水，水燒開3-4分鐘再取出清洗，這樣可以充分過血水

2要用溫水清洗兌好的骨頭，這樣肉質不會柴

3.溫水下鍋煮，大骨頭中可以添加一些輔料，可以增加骨頭湯的鮮味，增加口感，比如說可以放一點海帶，玉米，香菇，山藥，冬瓜，黃豆等，主要還是根據個人的體質情況，脾胃比較虛弱的人群可以加山藥，冬瓜。

排骨海帶山藥湯的做法大全竅門

海帶250g，山藥1根，干辣椒5g，花椒粒3g，蔥1根，鹽3g，食用油150ml

做法：山藥去皮洗干凈切小塊放入盆加入清水，白醋浸泡6小時泡出山藥粘液。

海帶塊洗干凈放入盆加入清水浸泡24小時（中間換一次水）海帶粘液泡出來。

鍋起熱放入油油溫升高三成熱時放入蔥段，花椒粒，干辣椒煸炒至香味倒入砂鍋中加入清水煮開后放入山藥塊，海帶塊小火熬制筷子插進去海帶塊，加入鹽湯汁收干即可出鍋

羊肉海帶山藥湯的做法

山藥海帶燉雞做法：

1、準備山藥洗凈去皮切塊，海帶洗凈切片，整雞去除內臟后清洗干凈切塊。

2、鍋熱燒開水，放入雞塊燒，加鹽、味精、料酒、蔥花、姜絲、海帶、山藥，燒至雞肉熟爛時出鍋即成。

海帶山藥牛肉湯的做法大全家常菜圖片真實

春季豬大骨煲湯 :可以煲蘿卜大骨湯 、玉米山藥大骨湯 、海帶大骨湯

山藥海鮮湯的做法大全家常菜

莜面土豆山藥魚

主料

莜面適量 土豆4個

莜面土豆山藥魚的做法步驟

1.土豆洗干凈上鍋蒸20分鐘，蒸熟去皮放入盆中加入適量莜面成型，用手搓出照片中的樣子，上鍋蒸15分鐘。出鍋開車

2、山藥魚魚的蘸料很特別——“爛腌菜”和它的鹽湯，再熗上蔥花，湯的酸中帶咸，魚魚的綿爛腌菜的脆和蔥花的香再加上辣椒的辣，別有一種風味。（何謂“爛腌菜”，就是用元白菜，胡蘿卜芹菜青椒等菜腌制的小菜，酸中帶微咸），用別的湯料就沒有爛腌菜鹽湯的恰到好處的口味。