1. 徒步登泰山攻略
如果全程徒步上徒步下的話，根據體力情況，大概8到10個小時，如果單純是從紅門到登頂，大約需要6個小時左右。
按照一般人的體力，帶著足夠的水，從紅門出發到中天門大概需要2個半小時。（加上在路途中休息四五次，每次5分鐘左右，不要太長，也不要坐下休息。）從中天門到南天門需要2個小時，因為后面的路很不好走，到十八盤的時候臺階很陡又很窄，每隔二十分鐘就需要休息根以前一樣，不能坐下休息。
建議凌晨12點左右出發，到山頂休息一會兒就可以看日出了。
2. 徒步爬泰山最佳路線
泰山徒步攀登路線。起點可以選紅，從紅門開始爬，路線是紅門 -> 中天門 -> 南天門 -> 天街 -> 瞻魯臺 -> 日觀峰 。路上拱門無數，晚上有月光照路，十八盤 比較陡，一定注意安全?！ 〈蛩憧慈粘龅脑?，提前看看泰安市的天氣預報，一般晴天而且山頂濕度不大的話早上五點鐘左右能看到日出。八月份山頂的溫度也就在十度左右，需要帶外套，這個季節不需要太厚的，防風、防雨霧就可以了。山頂有出租軍大衣和羽絨服的，但都很不干凈不衛生。還有，穿一雙輕便合腳、防滑的鞋子很重要。
3. 全程徒步登泰山
4條
1.桃花峪登山線路（最便捷）
桃花峪距泰山南麓的泰安市區約16公里，近傍連通泰安和濟南的104國道及京滬（京福）高速公路，是自駕車和乘汽車游客最便捷省時的游覽路線。另外，桃花峪登山線比較平緩舒展，沒有石階盤道，有公路從山口通達半山腰的三岔澗索道站。
這條登山游覽路景點較少，不是理想的步游路線。前半程有公路相通，后半程有索道通達山頂，體力較差的游客可選擇在這里乘交通工具上山。
2.紅門盤道徒步線路（最經典）
最經典的登山線，也就是紅門線，是歷朝皇帝的登山御道，位于泰山前山中軸位置，紅門－中天門－南天門一線。這一景區雄偉險峻，景色壯美，但山高路陡，攀登較為吃力，經6666級臺階可直達岱頂。以中等速度登山，全程需4小時。以幽著稱。沿途廟宇、石刻、古樹、傳說眾多，是泰山的精華所在，由此條路登山體力消耗很大。不過，如中途體力不支，可在到達中天門后，換乘索道直達岱頂。不過此處已是半程，還是建議大家再堅持一下，爬一爬十八盤。
這條路線是泰山的精華所在，最能集中體現出泰山自然與文化雙遺產魅力。只要您體力充沛，時間充裕，一定不要忽略這條線！
3.天外村汽車登山線路（最省事）
天地廣場登頂線（泰山西路）位于泰山前山偏西位置，天地廣場－中天門－南天門一線。此景區以曠著稱。前段天地廣場至中天門有盤山公路，后段中天門至南天門有高山索道，不走半步山路，乘完汽車換乘索道，輕輕松松可達泰山之顛?？芍^是最休閑的登山路線。但同時這條路線也是花費較多的路線。
4.天燭峰登山線路（最古樸自然）
天燭峰登山線地處泰山東麓，此處遠離交通干道，山野氣息濃郁。山勢的險峻程度稍遜于前山的紅門登山路，是泰山人工開發程度最低的景區，原始樸拙，自然風貌保持完好，以奇松、怪石著稱，是泰山“奧絕”所在。
天燭峰-后石塢線路奇峰俊秀，松石多姿，自然之美不遜于張家界，是喜歡探險游、自助游的最佳線路。但因沿途旅游服務設施相對泰山其它三條登頂路來講稍欠完備，上山需要自備食品和飲用水。
4. 徒步登泰山攻略視頻
如果想要體驗爬山的樂趣，體力好，那最好紅門，一路風景好，時間長，大概10點左右開，如果不喜歡長時間爬山，體力不很好，那就多花點錢，省力氣，推薦天外村。天外村在晚上12點到1點之間有看日出專線車。直接到中天門。
1、最經典線路——泰山東路（紅門路）登頂路線
特點：各種人文、自然景觀集中的精華登山道，適合初登者和體力好者。
因為歷朝皇帝也從這條道登山，又稱泰山御道。它是歷史悠久的登頂路，千百年來為登山主道。沿途樹陰夾道，石階盤旋，峰巒競秀，泉溪爭流，自然景觀雄奇秀美。沿途古跡眾多，共計有古寺廟8處，碑碣192塊，摩崖刻石366處，傳統文化韻味濃郁。
這 條古老的傳統線路是泰山的精華所在。但山高路陡，攀登較為吃力，經6666級臺階可直達岱頂。以中等速度登山，全程約需4小時。由此條路登山體力消耗很 大，如體力不支，可在徒步到達中天門后，換乘索道直達岱頂。不過，到中天門已是半程，還是建議大家再堅持一下，因為中天門至泰山之巔的最后一段路程——泰 山十八盤，是泰山整個景區中精華中的精華，其磅礴宏偉的氣勢、雄奇美麗的景色、年代久遠的遺跡，會給您帶來難以形容的心靈震撼，使您終身難忘！登泰山沒有 走過這條路，不能算是真正意義上游覽過泰山。初次登泰山者強烈推薦，不推薦晚上。途中景點：岱廟——岱宗坊——紅門宮——萬仙樓（進山購票處）——斗母宮 ——經石峪——壺天閣——回馬嶺——中天門——快活三里——云步橋——五大夫松——十八盤——天街——南天門——碧霞祠——玉皇頂——五岳獨尊——拱北 石。
2、最省時的登山線路——泰山西路（天地廣場）登頂路線
特 點：最完備和最現代化的登頂路，也是最省力的登山道；適合偷懶者和時間不充裕者。此條路雖然方便快捷，但是以犧牲眾多景點為代價的。因此乘車到中天門后， 建議再沿傳統登山路攀爬至山頂。天地廣場在泰安火車站和老汽車站正北，路程不足兩公里。白天乘3路公交車，1元車票10分鐘就到。出租車無論白天夜間10 元之內。途中景點因為在車上，你就看不到了。天外村——白龍池——黑龍潭——竹林寺——黃溪河——扇子崖——中天門——索道——南天門——碧霞祠——玉皇 頂。
3、自駕游登山線路——泰山桃花峪登頂路線
自 駕車游客最好沿104國道前往景區，進山口在國道以東約2公里處。國道旁有明顯的景區交通標志。該條路線最適宜游覽的季節為春夏兩季，春天桃花開時尤其 美。桃花源索道專為高空觀景設計，可在空中俯瞰下界，山峰、溝壑、森林、盤道、游人歷歷在目，飛鳥從身旁掠過，浮云在腳下繚繞。建議打算乘索道登泰山時， 首先考慮這一條。
4、后山登山路線：天燭峰景區
可以說這一條路線主要是看景色的，這里有泰山的奧區，有號稱中國的科羅拉多大峽谷的泰山峽谷，還有大小天燭峰以及古松名木，雨季的時候還有瀑布。在火車站坐游2路可以直達。其實濟南的朋友最適合走這條路線，從仲宮過來直接到大津口就到了。
5. 泰山登山攻略
冬天爬泰山注意攻略：
1、避開雪后登山，下雪千萬不能去，太危險。去泰山前注意看天氣預報，不要選在雪后登山，不僅非常冷，而且背陰處積雪不容易化，極容易有踩滑的危險。
2、保暖一定注意！每升高100米，氣溫大約降低0.8度，泰山山頂和山下相對高差是1200多米，也就是大約9度左右的溫差，而泰安冬天本來就零下十幾度，在加上這9度，就會有零下20度左右，而且高處風大，所以羽絨服里面最好穿上沖鋒衣，防風效果比較好，羽絨服也要是大個的。
6. 徒步登泰山攻略圖
1~3個小時。
從中天門徒步登至南天門，經過經典的泰山十八盤，以人文景觀為主，到處都是摩崖石刻。爬泰山最累也最值得爬的部分。大約需要1-3小時左右。
到了南天門，已經是登上了泰山，但山頂部分仍需徒步才能到最高點，約半小時左右。南天門到玉皇頂山頂有天街及多處景點，如果在山上玩的時間長，則需要再增加些時間。五岳之首的泰山，其實特色不只是風景，更在于人文。重在爬山過程。所以建議根據體力情況，盡可能安排爬山路線。
7. 徒步登泰山攻略圖解
1,最經典的紅門路徒步中線，其實是中線登封御道:是指從岱廟(東岳廟)-一天門-孔子登臨處-紅門-中天門-南天門-玉皇頂。
2,是坐汽車上山的環山公路線:天外村(天地廣場)-環山路-竹林寺-黃溪河水庫-中天門-南天門-玉皇頂。
3,是從西北側山口進:桃花峪入口-環山公路-彩石溪-赤磷魚保護區-桃花源索道-南天門-玉皇頂。
4,是東北側山口方向，一般說是天燭峰!也就是后山。因為很多人是從前山爬完，從這條路下去!也可以從這邊上山，從前面下。天燭峰-印象泰山(封禪大典表演場)-鯉魚背-大小天燭峰-石河-堯觀頂-北天門-日觀峰-玉皇頂。
8. 徒步登泰山的最佳路線
最便捷的登山線路——桃花峪游覽線桃花峪位于泰山西麓，桃花峪入口至桃花源13公里。
桃花峪位于泰山西麓，自然景觀秀美奇絕，是泰山秀區，上段名桃花源，下段稱桃花峪，因古時桃林滿谷而名。這條登山線路的特點是以水為伴，道路兩旁流水潺潺，使游客充分享受到人在水中游的樂趣。這條線路上世紀90年代前較閉塞，只有一條土路蜿蜒曲折通達山頂，且少有游人。進入90年代，先后修建了索道和盤山水泥公路，因登山條件改善，游人大增。桃花峪游覽線是較為便捷的一條登山線路，尤其對于沿公路從北方來的游客更是如此。由于該條線路已實行封閉運行，所有自駕車來的游客都需要換乘景區旅游專線車輛上山。在桃花源流域內修建了5.6千米長的連貫步游道，游客能沿溪流前行，也可順勢上山，于山腰木屋中坐憩，戲水，滿足了游客親近自然的心愿。桃花源設有單線循環吊廂式空中索道，可直達岱頂。游覽方式：沿游覽公路乘車上山，沿途設有釣魚臺、鐵佛寺、彩石溪、赤鱗溪、紅雨川5個站點，游客可在各站點任意上下車游覽。沿途景點：元君廟、彩帶溪、釣魚臺、一線泉、元寶石、核桃園、牛角洞、黃石崖、鸚鵡崖、一線天、猴愁澗、桃花源等 最綠色的登山線路——天燭勝境游覽線 從泰城東郊的唐莊沿泰佛路北行，至大津口鄉艾洼村的掃帚峪，即到泰山天燭峰旅游區。天燭峰旅游線下起“天燭勝境”坊，上至玉皇頂，是一條充滿山林野趣的徒步攀登旅游線路。天燭峰因形似蠟燭，其峰頂有一棵松樹，遠望像蠟燭的火焰而得名。清幽的環境，醉人的美景，游客從這條道路上山可處處感受到清新空氣，鳥語花香。泰山天燭峰景區始于天燭勝境坊，全長約5.4公里。主要景點有：天燭勝境坊、仙鶴灣、望天門、大小天燭峰、將軍山、黃花棧、老君廟、元君廟、蓮花洞、玉女修真處、九龍崗、姊妹松、臥虎松等。其中大、小天燭峰特別著名，形景特異，故以其名概稱整個景區。天燭峰——后石塢游覽線奇峰俊秀，松石多姿，是喜歡探險游、自助游的最佳線路，是人們返璞歸真、回歸自然、尋奇探幽、休閑度假的旅游勝地。該處距泰山火車站約20公里路程，從這條路登山，可以看到泰山的原始風貌和真面目，是喜歡幽靜與自然的游客登山的上佳選擇。需要強調的是，這條路自然景觀與其他幾條登頂路比較絲毫不差，是泰山風景“奧絕”所在。山道蜿蜒曲徑通幽，峻嶺重重嵯峨秀麗，幽谷深壑流水潺潺，古木森森參天蔽日，如果您是攝影愛好者，一定會步步留連，大獲而歸。此景區還是泰山欣賞古松的絕佳所在，尤其在天燭峰附近的后石塢古松園里。各種松樹或掛在石崖上，或立在絕峰巔，或生在石縫中，爭奇斗怪，千姿百態，美不勝收。比較著名的古松有雙松挺立，偕肩為伴的姊妹松，以及在山坡俯臥生長、枝丫蒼勁、狀極特異的臥虎松。這里四季旅游各有特色美景：陽春賞花，盛夏戲溪，金秋嘗果，隆冬看洞。尤其在旅游旺季，當其他登山線路人滿為患的時候，選擇這條路攀登泰山，更是聰明人和有經驗游客的優先選擇。游覽方式：沿石階盤路步行沿途景點：天燭勝境坊、仙鶴灣、鯉魚背、望天門、華山松林、大小天燭峰、將軍山、羅漢峰、避塵橋、八仙洞、黃花棧、天空山、老君廟、元君廟、靈異泉、蓮花洞、玉女修真處、九龍崗、姊妹松、臥虎松等。
9. 泰山徒步登山路線攻略
從紅門到山頂大約10公里。大約要走17000步。
延展閱讀：
一、去泰山徒步爬山最佳的路線：
1.桃花峪登山線路（最便捷）
桃花峪距泰山南麓的泰安市區約16公里，近傍連通泰安和濟南的104國道及京滬（京福）高速公路，是自駕車和乘汽車游客最便捷省時的游覽路線。另外，桃花峪登山線比較平緩舒展，沒有石階盤道，有公路從山口通達半山腰的三岔澗索道站。
這條登山游覽路景點較少，不是理想的步游路線。前半程有公路相通，后半程有索道通達山頂，體力較差的游客可選擇在這里乘交通工具上山。
2.紅門盤道徒步線路（最經典）
最經典的登山線，也就是紅門線，是歷朝皇帝的登山御道，位于泰山前山中軸位置，紅門－中天門－南天門一線。這一景區雄偉險峻，景色壯美，但山高路陡，攀登較為吃力，經6666級臺階可直達岱頂。以中等速度登山，全程需4小時。以幽著稱。沿途廟宇、石刻、古樹、傳說眾多，是泰山的精華所在，由此條路登山體力消耗很大。不過，如中途體力不支，可在到達中天門后，換乘索道直達岱頂。不過此處已是半程，還是建議大家再堅持一下，爬一爬十八盤。
3.天外村汽車登山線路（最省事）
天地廣場登頂線（泰山西路）位于泰山前山偏西位置，天地廣場－中天門－南天門一線。此景區以曠著稱。前段天地廣場至中天門有盤山公路，后段中天門至南天門有高山索道，不走半步山路，乘完汽車換乘索道，輕輕松松可達泰山之顛?？芍^是最休閑的登山路線。但同時這條路線也是花費較多的路線。
4.天燭峰登山線路（最古樸自然）
天燭峰登山線地處泰山東麓，此處遠離交通干道，山野氣息濃郁。山勢的險峻程度稍遜于前山的紅門登山路，是泰山人工開發程度最低的景區，原始樸拙，自然風貌保持完好，以奇松、怪石著稱，是泰山“奧絕”所在。
天燭峰-后石塢線路奇峰俊秀，松石多姿，自然之美不遜于張家界，是喜歡探險游、自助游的最佳線路。但因沿途旅游服務設施相對泰山其它三條登頂路來講稍欠完備，上山需要自備食品和飲用水。
二、注意：
1、泰山的最佳旅游時間是夏季，游泰山，4月-11月為佳，觀日出則以秋季（9月-11月上旬）為最佳。
2、泰山山頂一年四季都需備有御寒的衣物，春夏季帶上外套，秋冬季穿上羽絨服，山上有軍大衣出租，為減少登山負擔，建議別帶太厚的衣服。
10. 泰山旅游徒步路線圖
從紅門到山頂大約10公里。
一、去泰山徒步爬山最佳的路線：
1.桃花峪登山線路（最便捷）
桃花峪距泰山南麓的泰安市區約16公里，近傍連通泰安和濟南的104國道及京滬（京福）高速公路，是自駕車和乘汽車游客最便捷省時的游覽路線。另外，桃花峪登山線比較平緩舒展，沒有石階盤道，有公路從山口通達半山腰的三岔澗索道站。
這條登山游覽路景點較少，不是理想的步游路線。前半程有公路相通，后半程有索道通達山頂，體力較差的游客可選擇在這里乘交通工具上山。
2.紅門盤道徒步線路（最經典）
最經典的登山線，也就是紅門線，是歷朝皇帝的登山御道，位于泰山前山中軸位置，紅門－中天門－南天門一線。這一景區雄偉險峻，景色壯美，但山高路陡，攀登較為吃力，經6666級臺階可直達岱頂。以中等速度登山，全程需4小時。以幽著稱。沿途廟宇、石刻、古樹、傳說眾多，是泰山的精華所在，由此條路登山體力消耗很大。不過，如中途體力不支，可在到達中天門后，換乘索道直達岱頂。不過此處已是半程，還是建議大家再堅持一下，爬一爬十八盤。
3.天外村汽車登山線路（最省事）
天地廣場登頂線（泰山西路）位于泰山前山偏西位置，天地廣場－中天門－南天門一線。此景區以曠著稱。前段天地廣場至中天門有盤山公路，后段中天門至南天門有高山索道，不走半步山路，乘完汽車換乘索道，輕輕松松可達泰山之顛?？芍^是最休閑的登山路線。但同時這條路線也是花費較多的路線。
4.天燭峰登山線路（最古樸自然）
天燭峰登山線地處泰山東麓，此處遠離交通干道，山野氣息濃郁。山勢的險峻程度稍遜于前山的紅門登山路，是泰山人工開發程度最低的景區，原始樸拙，自然風貌保持完好，以奇松、怪石著稱，是泰山“奧絕”所在。
天燭峰-后石塢線路奇峰俊秀，松石多姿，自然之美不遜于張家界，是喜歡探險游、自助游的最佳線路。但因沿途旅游服務設施相對泰山其它三條登頂路來講稍欠完備，上山需要自備食品和飲用水。
11. 登泰山的攻略
交通路線。一般情況下建議乘坐火車直達泰山站（泰山站離泰山比較近，當然也可以乘坐高鐵到泰安站），出了火車站可以直接到公交站乘坐公交或者坐出租車到達泰山腳下的紅門。
門票。泰山門票價格根據淡旺季來定，淡季100元/人，旺季125元/人（額外收取2元的保險費），當然老人、兒童以及持有學生證會享有一定的優惠，另外還有一些景點以及索道費用是單獨計算的。
飲食和水。登泰山特別耗費體力，雖然每隔一段距離會有一些攤位售賣食物和水，但是價格十分昂貴，所以如果體力允許，盡量自己攜帶食物和水上山。
氣溫。泰山山腳和山頂的溫差是很大的，山下穿外套，山頂穿棉襖毫不夸張，尤其是夜間的溫度更低。如果沒有攜帶御寒的衣物，盡量在山腳租件大衣，如果在山頂租價格比較貴（而且看上去很臟）。
泰山日出。很多人登泰山僅為了看日出，那么登山時就有兩種選擇：一是白天開始登山，在山上過夜，然后第二天凌晨看日出；二是傍晚開始登山，然后看完日出就下山。
下山。俗話說：上山容易下山難，經歷三四個小時的上山路，下山的時候可以選擇乘坐纜車，體驗不一樣的風景，注意選擇合適的索道。
擴展資料：
泰山，又名岱山、岱宗、岱岳、東岳、泰岳，為五岳之一，位于山東省中部，綿亙于泰安、濟南、淄博三市之間，總面積2.42萬公頃。主峰玉皇頂海拔1532.7米。
泰山被古人視為“直通帝座”的天堂，成為百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的說法。自秦始皇開始到清代，先后有13代帝王依次親登泰山封禪或祭祀，另外有24代帝王遣官祭祀72次 。山體上留下了20余處古建筑群，2200余處碑碣石刻。
1982年11月8日，泰山被列入第一批國家級風景名勝區。1987年12月12日，泰山被列為世界文化與自然雙重遺產。2007年3月7日，被評為國家AAAAA級旅游景區。
