1. 休閑養生旅游

區別在于：

健康旅游是一切有益于現代人消除第三狀態(亞健康狀態)、增進身心健康的旅游活動，健康旅游是旅游者參加有利于身心健康的旅游活動，以達到緩解緊張情緒、消除疲勞，增進身心健康、治療心理疾患等目的而進行的旅游。

康養旅游是通過養顏健體、營養膳食、修心養性、關愛環境等各種手段，使人在身體、心智和精神上都能達到自然和諧的優良狀態的旅游活動。充分滿足消費者生活需求，休閑、養生需求。

2. 休閑養生旅游小鎮

1.淶水百里峽風情小鎮

百里峽風情小鎮位于淶水縣茍各莊村，茍各莊村是著名作家鐵凝的作品《哦，香雪》的原創地，小鎮的第一部分就是以懷舊和人文情懷為主題的香雪故事。

2.圣誕小鎮

圣誕小鎮位于趙各莊鎮計鹿村拒馬河畔，主打運動狂歡，是一座承載著圣誕文化的主題度假小鎮。

3.月亮灣康養小鎮

月亮灣康養小鎮位于淶水縣趙各莊鎮，是以智慧頤養、靜享生活為主題，兼有休閑娛樂、會展商務、養老養生、教育培訓、戶外運動等多種功能的復合型旅游度假小鎮。

4.易文化休閑度假小鎮

易文化休閑度假小鎮位于安各莊水庫北側，小鎮依山傍水，森林覆蓋率、空氣負氧離子含量等各項生態指標均保持在較高水平，生態建設和景觀體系兼優，是游客休閑度假的極佳場所

5.養生島康養小鎮

養生島康養小鎮位于易水湖中心，小鎮沿湖而建，站于露臺之上，便可以將易水湖的美景盡收眼底。養生島是對安格莊鄉長壽秘訣的探究與總結之后的結晶，是對“易文化”和“中醫養生文化”的延續與發揚。

6.戀鄉·太行水鎮

土坯墻、木窗格、灰瓦屋頂營造出濃濃的古韻鄉愁，戀鄉館、茶館、辣椒坊、棉花鋪子……位于易縣安各莊鄉的戀鄉·太行水鎮用樸素的太行建筑，簡約的太行生活，講述了一個都市人向往的鄉情故事。

7.白石山舍

白石山舍坐落在享有“北方黃山”之稱的白石山腳下，采用原木條、石頭、磚瓦、藤條等本土用材，以向日葵、地被菊、藍花鼠尾草等野趣濃厚的白石山常見植物做景觀，引入當地特色美食，發掘本地鄉土文化。

8.淶源長城冰雪小鎮

淶源長城冰雪小鎮位于淶源縣烏龍溝長城附近，小鎮包括滑雪場、五星級酒店、10公里景區公路，漂流、蹦極、高空觀覽、兒童樂園、真人CS、溫泉水世界、滑雪周邊溫泉、生態園等。

9.西道溝農業莊園

西道溝農業莊園位于淶源縣北石佛鄉西道溝村，以“桃源仙居、居士養生、中醫療養、山野度假、返俗靜塵”為主題。

10.白石山溫泉度假區

白石山溫泉度假區位于白石山鎮，是利用白石山獨特自然環境和豐富地熱資源，精心打造的旅游新業態項目。

3. 休閑養生旅游線路

成渝兩地的鄉村精品線路包括

1.巴南區“云篆清風”觀光養生之旅；江津區“浪漫光影”津南線；

2.涪陵區美麗涪陵之精品游；

3.全國鄉村旅游示范線路，成都-郫縣農科村-三道堰-成都；

4.芬芳賞花鄉村游，川西音樂林盤—問花村—朱家灣林盤—李家院子；

5.川劇民俗鄉村游，上河灣林盤—莊家院子—杏花山上精品小院—我的田園；

6.稻香環線美食游，重慶路油菜花—安仁古鎮—草莓采摘園等。

4. 休閑養生旅游項目策劃

1.專注打造自身特色品牌，內部擁有經驗豐富、戰斗力十足的策劃團隊的同時，頭療養生店會從招人、拓客、手法到業績、戰略，專家講師全面統一策劃安排。

2.頭療養生店作為一個健康養生的場所，從頭部養生開始，通過頭部養生調理，緩解身體的亞健康問題；再加上頭療養生價格比較親民，所以頭療館也就慢慢成為了人們養生的首要選擇。

3.生活節奏的加快，競爭的日趨激烈，現代人面臨著繁重的工作和生活壓力，不少都市人每天都感覺被壓得喘不過氣來，頭皮、精神長期處于緊繃狀態。而頭療館，是一個放松的好去處。

5. 休閑養生旅游項目

女性養生單獨的項目比較多： 女性護宮調理，卵巢保養、胸部保養等。 塑身瑜珈 , 美容養顏及美體SPA， 主要用的是各種花草精油 （常見如玫瑰、薰衣草、尤加利等等）和橄欖油 （根據價格不同，可能所用的橄欖油的品牌和油質也不盡相同）。 具體種類 面部的抗衰項目 胸部保養項目 瘦身美體項目 經絡養生項目 肩頸項目 卵巢保養項目 拔罐、刮痧、艾灸等等

6. 休閑養生旅游是什么

1、休閑是指在非勞動及非工作時間內以各種“玩”的方式求得身心的調節與放松，達到生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業余生活。

2、運動是人們遵循人體的生長發育規律和身體的活動規律，通過身體鍛煉、技術、訓練、競技比賽等方式達到增強體質，提高運動技術水平，豐富文化生活為目的的社會活動?？梢员３纸】?，提升免疫能力。

3.體能是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構成因素。體能水平的高低與人體的形態學特征以及人體的機能特征有著密切的相關。4.人體的形態學特征是其體能的質構性基礎，人體的機能特征是其體能的生物功能性基礎

7. 休閑養生旅游研究方向

《無題》

～黎百癡

1、保護綠水青山

2、合理利用資源

3、學習農業知識

4、體念生活樂趣

5、緩解生活壓力

6、加強城鄉融合

7、促進農業發展

8、深挖資源潛力

9、知道勤儉節約

10、解決農村留守孤獨感，

讓城里孩子們學習和體會糧食、瓜、果、蔬菜有季節性，而不是產自超市和庫存，如何將飯碗端在自己的手里，農村是一所大課堂，是尋找初在哪里？用心去體會的課堂，書本和網絡知識是有限的，只有深耕于現實中，去尋、去感悟更多的未知數，知識來原于生活創造……。

2019.11.16日夜原創隨筆

8. 休閑養生旅游國外研究現狀

1、明確基礎客群定位

民宿的基本客群定位是在項目選址設計階段需要明確的，是未來民宿運營過程中穩定的基礎客群。這一客群的定位需要遵循項目所在地的自然流量，考慮如何將當地的自然客流吸納到民宿中來。這項邏輯看似簡單，在現實中卻不乏反面案例。

如某項目位于城中商務中心區，交通方便，地鐵等公共交通可到達城市內任何一處知名景點，但不屬于游客聚集區。這類項目的基本客群定位應該選擇商務客人，而非休閑旅游的客人。雖然交通方便，但區域位置不屬于游客的首選，因此在與游客聚集區的民宿競爭中不容易凸顯優勢。

讓每一個小屋都實現最大的效益是收益管理的目標

然而很多民宿主認為民宿的主要消費目的就是休閑旅游，商務客人更追求快捷舒適的酒店。雖然品牌連鎖酒店的標準化品質保障的確可以為商旅客人節約大量的選擇成本。然而隨著越來越多的人對生活態度的轉變，年輕的商旅客人不乏追求工作與生活的進一步融合，這就給民宿進入商務區提供了良好契機。畢竟商務區內的民宿可以提供給出差在外的客人更加溫暖的服務，更放松的環境。近年來商務親子客群，即帶上家人孩子一起出差的客人逐漸增多就印證了這一生活觀念的轉變。而民宿比傳統商務酒店更具人文關懷和特色，能夠更好地為隨行親子提供服務和文化體驗。同時商務客人本身就是這一區塊的主要天然客流，消費能力更強，應該成為這一區域民宿最佳的基礎客群。

民宿深受消費者喜愛

2、靈活細分市場選擇

對于大部分目的地來說，基礎客群都會有明顯的淡旺季之分。如上面所舉的案例，商務客人大多在工作日進行消費，商務親子類的客群可能一部分會延續到周末，但總體來講，這類民宿的周末節假日會成為較明顯的淡季。而這期間正是旅游類客群集中消費的時間。因此在這段時間內，就需要充分利用項目的個性化特色和便捷的交通吸引游客。于是，游客成了這一案例的第二類補充客群。

當進入長途差旅和游客都稀缺的淡季時，該項目還應該再尋找此時的補充客群，比如縮短定位的距離半徑，定位本地市場的空間類產品消費，如小型活動、會議、餐飲等。

這三類客群在大框架下的時間劃分是相對明確的，但在實際運營過程中，經常會出現民宿主口中所說的“淡季不淡，旺季不旺”的奇怪現象。這就反應了市場的動態特征，即沒有一成不變的淡旺季，在傳統的旺季時間段內，還可能出現相對的淡季或平季等。所以，在日常收益管理過程中，民宿收益管理者應該更加敏銳地對復雜的市場變化做出反饋，選擇收益貢獻更高的細分市場，并及時做出戰略調整。一旦某一時段的細分市場定位錯誤，就會導致后續的價格和房態控制反應偏離市場的需求，從而導致收益下降。一旦造成了銷售資源向錯誤方向傾斜，整體的收益情況影響會比傳統酒店更大。所以，“一招走錯，滿盤皆輸”就是對民宿收益管理難度的描述。

3、細分市場定位下的收益管理執行策略

在細分市場選定的前提下，如何通過價格、渠道、房態的調控來引導細分市場的消費，是收益管理實施落地的關鍵。因此，充分分析每一類細分人群的行為特征是做出調控決策的前提，包括消費者對價格的敏感度、習慣使用的平臺和預訂渠道、除住宿外消費其他產品的可能性、偏好的房型、通常提前幾天預訂、平均入住天數等。

比如某一旺季時段，三類客群同時都有消費需求，為了達到收益最大化的目標，我們應該選擇愿意付更高價格的客群，如商務客群。這類客群的消費行為特征是提前預定天數較短，甚至可能產生當日預定，他們通常會使用傳統的網絡平臺預定民宿產品，根據不同的職級選擇房型，因此高中低房型都有消費需求?；谶@些基本特征，收益管理就需要通過渠道的房態控制，或調高針對其他客群的渠道價格來減少前期其他客群的預定量，為商務客群保留足夠的消費空間。

在淡季，做好細分市場定位的前提下，制定各渠道的價格和房態調控策略需要在滿足收益的同時，保障民宿的品牌定位，這對于高端民宿來說尤其重要。假如我們的定位是第三類客群，即本地客群。這類客群的消費渠道通常會以本地平臺為主，比如本地論壇、大眾點評、公司內部社群等。他們使用本地渠道的頻率相對較高，比較容易實現快速精準的信息傳遞。這樣就不需要在傳統商務或游客的主要渠道上面做過多的降價促銷活動。

9. 休閑養生旅游景的特征

傳統保健的特點和功能 一、傳統保健體育的功能特點 （一）既能養生，又能治病 （二）強調整體性，以內因為主 （三）內外合一，形神兼備 （四）具有廣泛的適應性 二、傳統保健體育的功能 （一）培補元氣 （二）平衡陰陽 （三）疏通經絡 （四）調和氣血 （五）調理臟腑

10. 休閑養生旅游景點

天目湖旅游度假區位于蘇、浙、皖三省交界處的江南歷史名城溧陽市境內，距市區僅8公里，是國家首批AAAA級旅游度假區。天目湖擁有天目湖山水園景區、天目湖南山竹海景區以及天目湖御水溫泉三大核心旅游產品，將旅游觀光與休閑巧妙地結合在一起，是一站式旅游休閑模式的典范。

天目湖山水園景區，是天目湖詩意天成的精華所在。山水園有茶文化、生態文化、狀元文化主題項目。景區內湖水清冽，水質純凈；群山環抱，峰巒綿亙。

天目湖南山竹海景區地處蘇、浙、皖三省交界之處。景區以竹文化和壽文化為主題，坐擁萬畝翠竹、青山秀美、竹海壯闊、靜湖清澈，獨顯青山綠水之詩意和神韻。

天目湖御水溫泉，竹海森林里的溫泉，溫泉距天目湖旅游度假區僅18km，并與天目湖南山竹海相距僅500米，旅游資源極為豐富。萬畝竹海締造天然氧吧，別致景觀造就露天溫泉。御水溫泉以低調奢華的建筑裝飾、尊貴真誠的服務為游客提尊貴超奢華體驗。

茶香、水甜、魚頭鮮構成天目湖三絕。中華名菜“砂鍋魚頭”，以“鮮而不腥，肥而不膩”為特色，構成天目湖獨特的飲食文化。許多國家領導人和七十二個國家的外交使節及夫人都品嘗過此湯，并且贊不絕口，被譽為國宴魚頭。此外，溧陽板栗、風鵝、白茶、竹筍等成為熱銷中外的美食特產。

旅游景點

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天目湖御水溫泉位于天目湖南山竹海旁，為蘇、浙、皖三省交界之地。無垠竹海成就天然的氧吧，秀美的山景成為絕佳的屏障，露天泡池依山傍水，錯落有致，讓您在戶外溫泉泡湯的同時享受秀竹美景帶來的無限愜意。

御水潤心

天目湖御水溫泉屬于稀缺型的碳酸氫鈣型溫泉，水質天然，美容養身。加料池、動感池、情侶池等五大泡池區共52個戶外泡池盡情滿足您的不同養生需求。牛奶池，紅酒池，當歸池等，品種多，位置佳，可消除疲勞，促進血液循環。

御尊之享

天目湖御水溫泉芳香SPA是全新的健康美容概念。獨享的SPA房間內流淌著舒緩的音樂，芳香SPA的芳療師們按摩呵護你的身體，讓植物精油以及草藥、乳酸等有效成分融入到你的肌膚之中，松弛你緊張的肌肉和神經，達到平衡身心，增強免疫力，美容健體的功效。

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南山竹海景區：靜湖是南山竹海景區的精典游樂項目，湖水清澈，與山為映，與竹相襯。娛樂區具有景區內唯一的水上娛樂項目——靜湖竹筏，在這里，可以泛舟湖面，還可以帶上景區提供的竹制水槍，在淺水區盡情地追憶兒時的童趣。竹筏會將您送到下一個景點——小鳥天堂，在那里您可以欣賞到各種鳥類活動，同時還有特別準備的小鳥表演，精彩絕倫。

壽文化區

南山竹海擁有悠遠的壽文化，良好的自然環境使得周邊村落有著許多長壽老人，長壽文化成為南山竹海的文化內涵。從分布在竹海深處的“壽”字，到南山壽翁，這個中國第一老壽星，再到萬壽堂，壽文化無處不在，成為南山竹海一大特色。

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山水園景區：湖里山三面環水，呈葉狀向湖內延伸。德澤亭依山傍水而立，亭中留下了唐代詩人孟郊在溧陽任縣尉時寫下的千古名作《游子吟》，成為世人傳誦的佳話。島上還建有展現我國封建狀元文化的狀元閣。狀元閣內展有隋年間至清光緒三十一年間歷代狀元736名。站在狀元閣上，天目湖美景一覽無遺，湖光秀色，煙波浩渺，盡收眼底。

龍興島

龍興島野趣橫生，自然生態和諧，擁有兩百余種動植物。主要特色就是生態、自然、野趣。主要景點有半月潭，白龍瀑，密林穿越，蝴蝶谷等。經年累月流淌的白龍瀑，機靈可愛的小松鼠。步入蝴蝶谷，不僅有各異的蝴蝶樣本，還展示有解到蝴蝶的科普知識，同時還展示了一些精美的蝶翅畫和國內外較為珍稀的蝴蝶標本。此外，在島上還可以看到一場舞動天目湖表演，賞景之余，感受藝術的無窮魅力。

鄉村田園

鄉村田園是以滿足游客感覺鄉村田園氣息，體驗鄉村田園生活需求而建的仿古江南田園，讓您在天目湖里真實體驗

“開心農場”的樂趣。主要游樂項目有：推古磨，品嘗溧陽當地特色小吃，如烏米飯、現磨現制的豆漿；高空飛降，逍遙橋，天下第一壺等，在這里可以品味古代江南田園的味道，享受鄉村生活樂趣。