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寶寶輔食土豆牛肉做法大全圖解(寶寶輔食土豆燉牛肉的做法)

2022年11月14日 21:09:152網絡

寶寶輔食土豆燉牛肉的做法

牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,營養價值高,是可以經常給寶寶添加的,每周1-2次,可以采取燉的方式,小孩子吃牛肉的話可以直接燉牛肉粥,里面可以加西紅柿,胡蘿卜、土豆等,最好是用燉鍋燉的比較爛一點,是很有利于寶寶的吸收和消化的,或者把牛肉煮熟,剁碎放到輔食里吃,或是用牛肉湯給寶寶下面條,給寶寶包牛肉餡的餃子、包子,做牛肉丸子都可以的,牛肉比豬肉更接近人體需要,營養價值很高,里面含有的鐵、鋅豐富,有豐富的蛋白質、氨基酸等,既能預防缺鐵性貧血,又能提高機體抗病能力。

土豆燉牛腩寶寶輔食

菜譜配料:

牛肉300克,土豆250克,蔥段5克,姜塊5克,咖啡粉25克,精鹽5克、味精2克、醬油25克、料酒5克

制作方法:

1.將牛肉切成塊、放入開水中焯一下撈出,土豆冼凈去皮、切成三角塊;

2.鍋內加水,放入牛肉、料酒、蔥、姜燒開,用慢火燉至半熟,撇去浮末,再放入土豆塊同燉;

3.待快熟時,加精鹽、醬油、咖喱粉同燉,熟后加味精盛出,土豆燉牛肉即成。

土豆燉牛肉怎樣做給寶寶吃

準備材料:土豆 100g,牛肉 50g

1、將買來的牛肉切小塊熬煮10分鐘,撇掉肉末。

2、買來的土豆切粒后放入輔食機中蒸熟。

3、將土豆和熬煮后的牛肉以及牛肉湯一起倒入輔食機內。

4、開動輔食機,將牛肉和土豆粒打成泥。

5、土豆牛肉泥做好后,放涼用輔食盒分裝好放入冷凍層,每次吃的時候拿出解凍蒸熱吃即可。

寶寶土豆燉牛肉的做法大全

寶寶的香香牛肉飯~

原料:燉好的牛肉、土豆、胡蘿卜、豆腐、白菜。

做法:

1、大人吃的燉牛肉,燉的時候只加一些少鹽簡單的調料。

2、用小砂鍋給寶寶蒸一點軟軟的米飯,小砂鍋里放入淘洗干凈的大米,加入適量清水,然后放入蒸鍋蒸熟米飯即可。

3、米飯蒸好后做蔬菜和牛肉,土豆,胡蘿卜洗凈去皮,切小丁,豆腐切小丁,白菜切碎,取幾塊燉爛的牛肉弄碎。

4、取小奶鍋,舀一點點牛肉原湯,再加少量清水,煮開后放入蔬菜豆腐丁和肉末,煮一會讓菜丁變軟就行了、牛肉和肉湯里都有鹽了,可以不再加鹽了。

土豆牛肉寶寶輔食怎么做

主料牛肉200g黃瓜1根輔料醬油適量鹽適量油適量蔥姜適量 步驟 牛肉片炒黃瓜的做法步驟11.黃瓜切片 牛肉片炒黃瓜的做法步驟22.牛肉切片拿醬油腌一下,蔥切片,姜切末 牛肉片炒黃瓜的做法步驟33.油熱后放牛肉煸炒 牛肉片炒黃瓜的做法步驟44.放蔥姜炒出香味 牛肉片炒黃瓜的做法步驟55.放黃瓜炒 牛肉片炒黃瓜的做法步驟66.炒熟放鹽調味,出鍋

寶寶吃牛肉燉土豆的做法大全

 用料:眼肉300克、淀粉1勺、老抽1勺、蠔油1勺、油5克、土豆1個、胡蘿卜半根、胡椒粉1勺

寶寶可以吃的嫩牛肉的做法步驟:

步驟 1、牛肉切薄片,加蠔油,老抽,油,淀粉,胡椒粉腌制15分鐘

步驟 2、腌制的時候土豆和胡蘿卜切塊切片

步驟 3、放油入鍋,油不要太少,牛肉都買了,不差這點油啦,至少油要粘滿整個鍋。因為牛肉里有淀粉,容易粘鍋。入牛肉炒30秒,再加胡蘿卜炒30秒,再加土豆翻炒。

步驟 4、加入水,不用太多,沒過食材就可以

步驟 5、燒到湯汁濃郁,用鏟子按一下土豆可以輕易按碎就可以出鍋了,大概需要15到20分鐘,大火收汁,出鍋

寶寶輔食土豆燉牛肉的做法視頻

一、土豆燉牛肉的來歷和營養成分

土豆燉牛肉這家常小菜精確的而言實際上是始于奧地利的,也是那個地方的一道特色美食,自此它傳到了原蘇聯就變成了原蘇聯說白了的“共產主義社會”日常生活楷模,以后也是進入了我國平民百姓家中。中醫學覺得牛羊肉是滋潤健壯的滋補品,具備健脾開胃強筋骨之功,牛羊肉是我們中國人的第二大肉類食品食品僅次生豬肉,牛肉蛋白質成分高而脂肪率低因此 美味可口受人鐘愛,具有“肉中天之驕子”的美譽。再添加有“地底蘋果”美名的馬鈴薯,使土豆燉牛肉這家常小菜的營養成分更加豐富多彩。

生活中五香土豆燉牛肉

用材:

牛羊肉200克、馬鈴薯3個、八角良姜、蒜頭、圓蔥絲、花雕酒、生抽醬油、胡蘿卜。

(1)準備好原材料。

(2)鍋中添加冷水再添加牛羊肉、生姜片、蔥段綽水。

(3)綽水后的牛羊肉撈出用冷水清洗血沫。

(4)鍋中下少量油添加馬鈴薯爆鍋。

(5)馬鈴薯邊上有點兒淡黃添加生抽醬油和少量的糖煸炒勻稱。

(6)炒勻稱的馬鈴薯上碟預留。

(7)再用鍋下少量油添加牛羊肉爆鍋,把水份炒干。

(8)牛肉炒干水份后會爆鍋冒油,冒油后添加生姜片和大蒜煸炒。

(9)炒成發黃再添加冷水、八角、良姜。

(10)下生抽醬油炒勻稱。

(11)再添加一瓶塞花雕酒。

(12)再添加少量醬油火災燒開。

(13)蓋上轉文火2個鐘頭。

(14)剩余20分鐘后,添加馬鈴薯。

(15)添加馬鈴薯和胡蘿卜后再次煮。

(16)煮到料汁越來越少就可以。

期間的調料等都要是依照自身的口感調節就好了,個別差異就可以考慮到來到哦。

寶寶輔食土豆牛肉粥的做法

幼兒八個月的時候需要食用一些粥類的輔食,對于幼兒來說,應該吃什么樣的輔食比較好呢,天然養生專家介紹蔬菜牛肉粥、干酪粥、雞蛋粥、豆腐粥、蔬菜魚肉粥,下面一起來了解下這些粥的制作方法吧,相信新手的媽媽們還不是很會做粥。

蔬菜牛肉粥:原料有牛肉40克,土豆,胡蘿卜,肉湯1/2杯,洋蔥1/5個,米飯1/4碗,菠菜1棵,鹽若干,準備牛肉精肉并磨碎,在將胡蘿卜、菠菜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。在將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,一般20分鐘就可以了,最后加鹽調味即可。

  干酪粥:原料有米飯1/6碗,干酪5克,水1/2杯,將干酪切碎、米飯入鍋加適量水煮好,在把干酪放入煮一會,等粘稠時干酪溶化了火關掉即可。

  豆腐粥:原料有米飯1/6碗,豆腐1/10塊,肉湯1/2杯,鹽若干,將豆腐切成小塊。將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中一同煮起來,等粥煮至粘稠的時候加入調味品就好了。

  雞蛋粥:原料有雞蛋1/2個,菠菜1棵,胡蘿卜1/5個,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干,將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。在米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。等煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調味出鍋即可。

  蔬菜魚肉粥:原料有魚白肉30克,醬油若干,米飯1/4碗,胡蘿卜1/5個,海帶清湯1/2杯,蘿卜20克,將魚骨剔凈后把魚肉燉熟并搗碎。在把蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好,別忘記還有米飯、海帶清湯、魚肉、蔬菜等都倒入鍋內同煮。所有材料紛紛下入后煮至粘稠就可以吃了。

嬰兒輔食土豆燉牛肉

燉牛肉的做法

用料

牛肉 2斤

蔥 1根

姜 5片

蒜 1頭

十三香 2勺

蠔油 3勺

黃豆醬或干黃醬 2勺

生抽 2勺

老抽 1勺

料酒 3勺

花椒或者花椒粉 1勺

糖 1-2勺

干辣椒 2個

燉牛肉的做法

牛肉切塊泡冷水半個小時以上去血水,我一般會泡一上午或者一下午,中間換水,泡好的牛肉冷水下鍋汆燙。

我喜歡在開著鍋的湯里一點一點把牛肉撈出來,這樣上面不會沾有汆燙出來的臟東西。

燙好的牛肉里加入蔥段,姜片,蒜瓣,和上述所有調料,我說的勺子是平時我們吃飯用的比較深的小湯勺,把調料和牛肉拌勻放置一會。這時候去做些開水燉牛肉用。

高壓鍋加開水沒過牛肉多一些,我買的套皮,喜歡吃燉的軟一些的,所以多加些水,開鍋上氣后燉40分鐘以上。因為之前加了蠔油醬油和醬,所以我都不加鹽,咸味是夠的。

直接燙點菠菜把牛肉和湯一起澆到面條上就是超好吃的牛肉面!超級簡單,美味!

小貼士

燉完的牛肉可以加?變成番茄牛腩,加?變成土豆燉牛肉,加胡蘿卜和土豆咖喱變成咖喱牛肉,還可以加口蘑,加筍,加你想吃的很多菜。

寶寶土豆燉牛肉怎么做

有一些朋友認為西方人長得魁梧是因為從小就有條件吃牛肉,所以也鼓勵小孩吃牛肉。那么,一歲半寶寶吃牛肉的做法有哪些?牛肉湯食材:牛肉兩斤,蔥段、姜塊25克,精鹽、味精、麻油、黃酒、香菜末各適量。

做法:

1、牛肉洗凈,切成方塊。

2、鍋內倒入開水,把牛肉整塊入鍋,燒開撇去浮沫,加入蔥姜、黃酒,蓋上鍋蓋,慢火加鹽燉1小時后,再放其他調味燉2.5小時即酥爛。

揀出蔥、姜,加味精、麻油,出鍋,撒上香菜末即可。功效:豐富的鐵和鋅,對發育中的寶寶是非常重要的營養來源。而牛肉中的蛋白質和鋅、鐵,對腦部神經和智力發展,是重要的營養。

牛肉粥食材:粳米400克,牛肉200克,味精適量,黃酒8克,蔥段、精鹽各10克,姜塊5克。做法:1、洗凈牛肉,剁成肉末。

2、將粳米淘洗干凈。3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放入蔥段、姜塊(拍松)、牛肉末、黃酒、煮沸,撈出蔥、姜,倒入粳米,煮成粥,用精鹽、味精調成咸鮮味即成。

功效:牛肉含維生素B6,對增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成很重要牛肉中富含鐵。尤其是在寶寶的食譜中富含鐵的天然食材并不多。

所以此牛肉粥營養又美味適合寶寶。由于牛肉營養豐富,寶寶食用牛肉是很有好處的,但絕不能簡單看到營養成分就盲目給寶寶食用牛肉,更重要的是做到以安全、科學的方式給寶寶食用牛肉。

1、牛肉纖維長,寶寶不易消化避免方式:選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。

2、肉質緊密,容易噎著寶寶避免方式:切成碎末或打成肉糜再給寶寶烹飪熟透。

3、寶寶初次吃有可能不太適應避免方式:作為輔食少量逐漸添加,讓寶寶有一個適應的過程,尤其在最初要特別注意觀察寶寶有無不適現象。

4、不要選擇加工過的半成品。避免方式:只買天然新鮮的牛肉,選最嫩的部位,一般選牛柳(里脊,小腰肉都同一種)。特別是不建議給寶寶添加牛肉松,這樣雖然方便,但肉松一般都不是最好肉質牛肉做的,且大多數肉松添加有豆粉,芝麻等,成份越復雜越不容易消化,越容易產生寶寶不適應,甚至過敏的現象。

5、和其它任何肉類一樣,只能作為寶寶的輔食,初次吃時不要給寶寶添加其它初次接觸的食材。

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