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青瓜炒牛肉的功效(青瓜能炒牛肉嗎)

2022年11月13日 22:17:4910網絡

青瓜能炒牛肉嗎

黃瓜炒牛肉:

配料:牛肉100克,黃瓜1個,蔥姜蒜頭適量,胡椒粉1茶匙,小蘇打1茶匙,生抽2勺,食用油少許,淀粉1茶匙;

加工步驟:第一步,牛肉事先切成薄片,用清水沖洗,控水后,加入生抽、胡椒粉、蘇打,用手抓拌,使牛肉能完全吸收;

步驟二,然后加一勺清水讓牛肉吸收,加點玉米粉抓拌均勻,最后放入一勺食用油,將水分鎖住,下蔥姜蒜分別切成末用;

步驟三,黃瓜一根,洗凈,切厚片,炒鍋加一點食用油,待油燒熱后,放入腌好的牛肉,大火快速滑炒,待牛肉炒至變色盛出;

步驟四,將蔥姜蒜頭和香噴噴的牛排一起放入鍋中,再把牛排放回鍋中,翻炒均勻,即可將黃瓜片放入鍋中,同時加點生抽、胡椒粉;步驟五,翻炒均勻,待牛肉入味后,即可關火煮成的牛肉盛上盤即可食用。

牛肉炒青瓜怎么做好吃竅門

現吃的話推薦烤肉,腌制的話做風干牛肉,好的風干牛肉都是黃瓜條做的。

青瓜炒牛肉可以吃嗎

原料

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牛肉 (適量)

排骨 (適量)

粉絲 (適量)

青菜 適量

千張 適量

口蘑 適量

蔥 適量

1/紅薯粉絲放冷水里泡一會,然后鍋里加水煮開放入粉絲煮軟,撈出。

2/準備牛肉煮熟,口蘑洗凈切片,千張切絲,青菜洗干凈備用。

3/鍋里放油,牛肉,排骨爆香,加水燉一小時,家有高湯的直接用高湯。

4/湯汁濃香后加入口蘑,千張,生抽,鹽,大火煮開。

5/最后加入粉絲,青菜,煮3分鐘即可,上面再放上熟牛肉片,撒上蔥花。

6/黃瓜條牛肉嫩嫩的,非常適合做牛肉粉絲吃,湯汁鮮美。

7.美味又好吃的牛小黃瓜條做才最好吃完成開吃了。

青瓜炒牛肉好吃嗎

黃瓜牛肉香菇好吃炒法

原材料:

主料:

牛柳200克,黃瓜干100克,發好的香菇50克。

輔料:

A、雞粉2克,生抽3克,味極鮮2克,生粉少許,雞蛋半個,花生油25克。

B、蔥段、姜片、蒜片各5克,花雕酒25克,味極鮮3克,雞粉3克,味精2克,蠔油2克,香油少許,胡椒粉5克,水淀粉少許。

做法:

1、黃瓜干泡水3小時使其回軟,汆水備用。

2、牛柳納盆,加A料拌勻,腌漬2小時。

3、牛柳入五成熱油中滑油一分半鐘,加入香菇炸至干香,二者一同撈出,瀝油備用。

4、鍋上火入底油,加蔥段、姜片、蒜片爆香,入黃瓜干、牛柳和香菇,烹入花雕酒炒香,調入味極鮮、雞粉、味精、蠔油炒半分鐘,加香油、胡椒粉翻勻,勾芡,出鍋前淋少許花生油翻勻,裝盤即可。

青瓜能炒牛肉嗎怎么做

原料

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牛腩 (150克)

黃瓜 (半根)

蒜 2瓣

油 12克

鹽 2克

料酒 1湯匙

醬油 半湯匙

淀粉 1湯匙

1/牛腩切片,依次倒入料酒,醬油,淀粉和食用油攪拌均勻后腌制10分鐘。

2/黃瓜洗凈,去掉頭尾,切菱形片。

3/蒜瓣剝皮切片備用。

4/熱鍋倒油,放入牛腩滑炒至變色后盛出。

5/將鍋洗凈,熱鍋倒油,爆香蒜片后,下入黃瓜翻炒至微微軟,調入食鹽。

6/倒入炒好的牛腩,翻炒均勻后便可出鍋裝盤。

7.美味又好吃的牛腩燉黃瓜的做法完成開吃了。

青瓜能炒牛肉嗎?

牛肉洗凈切成薄片加入牛肉洗凈切成薄片,加入蔥姜料酒腌制十分鐘,挑出蔥姜,加入少淀粉,雞蛋清抓拌均勻,備用黃瓜洗凈,切成薄片鍋中燒油油溫七成熱,下入干辣椒,蒜片炒出香味下入牛肉片,炒至變色,倒入黃瓜片翻拌均勻,加入鹽,生抽,蠔油即可出鍋

牛肉能和青瓜炒嗎

用料

牛肉 500g

孜然 適量

石磨辣椒面 適量

農家花椒 適量

淀粉 適量

醬油 適量

料酒 適量

食鹽 適量

食用油 適量

姜 適量

大蔥 適量

紅椒 適量

青椒 適量

做法步驟

1、【食材準備】牛肉切條;

2、【食材準備】姜切末;

3、【食材準備】大蔥切段;

4、【食材準備】青椒、紅椒切??;

5、【食材準備】農家花椒鍋中炒脆,碾磨成粉;

6、【食材準備】孜然鍋中炒脆,碾磨成粉;

7、【牛肉腌制】放入姜末;

8、【牛肉腌制】放入食鹽;

9、【牛肉腌制】放入料酒;

10、【牛肉腌制】放入醬油;

11、【牛肉腌制】放入花椒粉;

12、【牛肉腌制】放入淀粉;

13、【牛肉腌制】腌制10分鐘;

14、起鍋熱油,放入蔥段;

15、放入腌制好的牛肉;

16、炒勻;

17、放入石磨辣椒面;

18、放入花椒粉;

19、放入孜然粉;

20、炒勻盛出;

21、撒上辣椒丁,大功告成

青瓜能炒牛肉嗎怎么炒

第一步:處理牛肉,采用的方法是敲打牛肉的纖維,讓牛肉表層的肌肉纖維大多斷裂,將牛肉切成大片以后,用刀背不停的敲打牛肉,注意不要用力過猛,以免打成牛肉餡。

第二步:切牛肉,切牛肉也要注意一個重要的地方,觀察牛肉的肌肉纖維方向,橫著切片,不要順著纖維切,經過敲打并這樣切出來的牛肉,吃起來是不會塞牙了。

第三步:腌牛肉,切好的牛肉片約4兩放入碗中,加入1勺生抽和1勺料酒,十多?;ń放菀恍┧ń匪尤肱H庵写蠹s3-5勺左右的量,不停的用手抓勻,直到料汁全部被牛肉第四步:處理好的牛肉中加入一勺油和兩勺左右的淀粉,繼續抓勻,直到一個黏黏的第五步:鍋內適量的油,油溫六成熱后,加入姜末和小蔥爆香,倒入牛肉片大火翻炒至變色。狀態。。

第六步:牛肉全部變色后,加入切好的芹菜段,一調羹胡椒粉,適量的鹽和雞精,大火翻炒均勻后即可出鍋,這樣一盤鮮香滑嫩的夏日小炒芹菜炒牛肉就做好了。

牛肉可以跟青瓜炒嗎

牛肉黃瓜條是一條鮮嫩無筋的肉,適合炒菜用淀粉抓勻配上各種各樣的調料大火爆炒,滑嫩可口營養豐富,腱子肉有筋適合做大塊兒的醬牛肉,熟了以后晾涼切片帶花紋的,筋連著肉肉連著筋是一盤好吃的下酒菜,或者夾燒餅,烙餅夾牛肉營養價值很高,人人都喜歡吃。

青瓜可以炒牛肉嗎?

孕婦懷孕期間雖然有很多食物不能吃,比如生冷的,未煮熟的,甲魚或者螃蟹等寒涼的食物不能吃外,還有很多食物是可以進食的,比如牛肉可以炒青瓜,或者牛肉炒芹菜,豆芽,菜心,生菜,節瓜,絲瓜等等都是可以的,牛肉含有豐富的蛋白質,適合孕婦孕期食用,而且其他魚肉,雞肉,雞蛋,牛奶等都是蛋白質豐富的食物。

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