牛肉煲當歸湯有什么功效?

當歸牛肉湯里可以加土豆一起吃，因為這些食品互相不相克，營養豐富，口感清香鮮美，里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣健脾養胃增強免疫力的功效

牛肉煲當歸湯做法

做法一

1

白蘿卜切為小方塊備用.

2

鍋內加適量水燒開.

3

將洗凈的鮮牛肉放入鍋中煮兩分鐘左右.(一是可以去除血水,二是收斂水份后以便好切)

4

牛肉切成小塊.

5

牛肉裝入燉鍋內加適量水.

6

加入八角,山萘,花椒(增加肉湯的鮮味)大火燒開后轉至文火燉個三四小時.

7

牛肉燉至六七分粑加入白蘿卜.

8

燉至白蘿卜熟后,加入鹽,雞精.

9

盛入碗中再放上幾根香菜.吃起來會更香.

做法二

1、

生姜切片。川芎在砂鍋中用水煎15分鐘，濾去泥沙，留汁備用。

2、將牛肉塊在沸水中焯一下，洗凈（此水已不可再用，要倒掉）。

3、將牛肉與當歸、川芎連煎制的汁一起放入鍋中，放入清水，同時加入蔥、料酒及姜片等準備好的佐料。

4、中火燉約一個小時至軟爛后，加入鹽，稍煮幾分鐘即可。

牛肉煲當歸湯有什么功效和作用

前言材料主料：牛筋、牛腩各400g；輔料：秋天補脾補血補氣首選當歸牛肉煲1食材：牛筋、牛腩輔料：當歸、紅棗、黨參、黃芪、鹽2做法：

1、將當歸、紅棗、黨參、黃芪清洗干凈后放入容器里，加水浸泡1小時左右，使藥效滲出；

2、將藥材從浸泡的水里撈出，放入煲湯袋（魚袋）里；

3、把煲湯袋（魚袋）的口捆緊，防止燉制過程中藥材溢出，繼續浸泡；

4、利用藥材浸泡期間來處理牛肉，牛肉清洗后，與涼水一起放入高壓鍋中；

5、將鍋置于火上，大火燒開，有大勺撇去浮沫；

6、將藥材包和泡藥的水一起放入有牛肉的高壓鍋里，上蓋，鍋出氣后，大火煮20分鐘，再改中火煮20分鐘。小貼士第一次吃當歸牛肉這道湯是夏天去東山島度假時無意喝到的，湯看似無色但聞著香郁味濃，入口甘鮮回味無窮，牛肉酥爛入口即化。東山島和汕頭市比鄰，走高速只需1一個小時左右，食材與汕頭差不多，也是除了海鮮還是海鮮。但做法有差異，他們喜歡用醬油來烹飪海鮮，太難接受了。喝到此湯很詫異，兒子連著幾喊好吃，好吃。異族馬上轉身問店家老板，湯里的藥材是什么，老板含含糊糊說有當歸、紅棗...回來后按著記憶里的存檔，憑當時喝湯時候對藥材判斷，里面有還有黃芪、黨參。

于是做了2次，第一次是把藥材直接放入牛肉鍋里，出來時味道相差無幾，但湯的顏色被紅棗肉染了，變成濃湯。

這次把藥材放入煲燙袋，絕妙了，出鍋時藥材外表完好無損，湯汁色清有味，絕對是和在東山島喝的一樣了。很喜歡當歸的味道，常泡當歸茶、喝當歸粥、當歸燉雞，但從來沒想到它和牛肉的組合是如此完美，說起當歸、黨參、黃芪、紅棗的好處三天三夜講不完，摘要：味甘、辛，性溫。能補血，活血，調經，止痛，潤腸。

用于血虛，面色萎黃，眩暈心悸；血虛，或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經；虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風濕痹痛、跌打損傷等痛證；腸燥便秘；久咳氣喘。

牛肉：補脾胃，益氣盤，強筋骨。治虛損羸瘦，消渴，脾弱不運，痞積，水腫，腰膝酸軟。

黃芪：《日華子本草》記載：“助氣壯筋骨，長肉補血?！?/p>

黨參：體質虛弱，氣血不足，面色萎黃，以及病后產后體虛者宜食；脾胃氣虛，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹瀉，肺氣不足，咳嗽氣促，氣虛體弱，易于感冒；氣虛血虧者宜食；紅棗:一日三早長生不老。綜上所述此為秋冬補脾補血補氣首選的靚湯。注：煲湯袋（魚袋）在大型超市或淘寶均可買到。

當歸燉牛骨頭湯功效

牛骨湯的做法：

1、先把牛骨洗凈后用清水中浸泡2小時(期間換水)，然后把浸泡好的牛骨加入冷水中煮開，撈出沖去浮沫。

2、把牛骨重新入鍋，加足水量，大火煮開，期間不停撇去浮沫。

3、姜切片，蔥切碎蔥花，當歸，放置一旁備用。待上步等到浮沫開始減少，就加入備用的蔥姜。

4、然后再加入少許醋，轉中火，繼續熬制，期間繼續撇去浮沫，直至不再有沫浮出現。

5、熬制約4小時后，放入適量鹽調味即可。吃時加入少許香菜，口感更佳。

當歸牛肉湯功效作用

當歸牛肉湯的制作材料： 主料：牛肉(肥瘦)640克 輔料：當歸40克,棗（干）60克, 調料：鹽3克 當歸牛肉湯的做法：

1. 牛肉洗凈，切塊；

2. 當歸，紅棗(去核)洗凈；

3. 全部材料放入鍋內，用適量水，猛火煲至滾；

4. 用慢火煲2-3個小時，用鹽調味可用。

當歸可以煲牛肉湯嗎

1、準備牛肉一塊約一千克（鹵牛肉比較麻煩，我都會多鹵一點，沒吃完的放冰箱凍著，要吃的時候提前解凍再蒸一下就好了）。

2、把牛肉切成約350克左右的塊，這樣鹵的時候不僅熟的快而且更入味。

3、把牛肉放入冷水鍋中，加入姜片煮開。

4、水開后倒入適量料酒，煮至牛肉斷生變色。

5、把牛肉撈出備用。

6、準備八角、桂皮、姜、蒜、辣椒、草果、香葉、當歸。

7、準備50克冰糖（白糖也可以）。

8、鍋里下適量油，加入冰糖，開小火慢慢熬。

9、冰糖融化后加入除辣椒外的所有香料。

10、繼續小火熬至冰糖全部變成金黃的泡泡（全程小火，否則冰糖容易燒焦，萬一燒焦變黑了就不能用了，吃起來會有苦味）。

11、倒入牛肉翻炒。

12、待牛肉掛上糖色后倒入適量料酒。

13、立即倒入沒過牛肉的開水，加入兩小勺鹽巴，一大匙老抽，放入干辣椒。

14、蓋上鍋蓋煮開后繼續小火煮約40分鐘，中間翻動幾次，讓牛肉顏色均勻、入味。

15、煮好后的牛肉泡在湯汁里兩小時以上，中間也要翻動幾次。

16、把泡好的牛肉撈出瀝干湯汁。

17、切片裝盤

牛肉枸杞當歸湯有什么好處

牛肉燉湯在廣東一般放黨參、當歸、枸杞、桂枝、茯苓、鹽少許。

當歸燉牛肉湯的功效

食材明細

洋參、當歸、牛肉、生姜、枸杞子、鹽。

做法步驟：

1、用料：洋參5克，當歸15克，牛肉500克，生姜3片，枸杞子30克，鹽適量

2、生姜洗凈后切成片，

3、將當歸表面的泥沙刷洗干凈。

4、牛肉洗凈，切成小塊，

5、將切好的牛肉放入鍋中，倒入適量清水，置火上大火煮沸。

6、水開后表面浮出許多血沫，

7、待血沫出盡后將牛肉撈出。

8、再將煮過的牛肉和姜片，當歸，洋參一起放入電砂煲內膽中，

9、加入適量水，

10、蓋上蓋子，選擇自動檔，燉約3小時左右。

11、放入枸杞，再蓋上蓋子，燜約10分鐘。

12、關機，拔電，揭開蓋子，在湯中加入適量食鹽調味，

13、盛出食用。

牛肉當歸湯功效作用

當歸具有補血活血的作用。牛肉是一種具有溫補功能的熱食。二者配伍具有補血、活血、溫補氣血的功效。對氣血不足、小腹冷痛、痛經等疾病有一定的治療作用。當出現心悸氣短、虛弱、面色蒼白、失眠多夢、小腹冷痛、月經不調等癥狀時，可適當選擇當歸牛肉湯進行日常生活調理。

當歸牛肉湯的功效與作用

主料：牛肉500克，

輔料：當歸25克，黨參20克，黃芪20克

調料：姜15克，黃酒10克，大蔥8克，鹽2克，味精1克

做法:

1.將當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋，扎緊口；

2.牛肉去筋膜，洗凈，切成塊；

3.牛肉與姜片、料酒、蔥段、食鹽、藥袋、一起放入沙鍋，加清水適量，用武火燒沸；

4.用文火煨燉，至牛肉熟爛后去藥袋；

5.加鹽、味精調味即可。