納西族，是中國56個少數民族之一，絕大部分生活在云南滇西北的麗江市，少部分生活在四川鹽邊、木里等縣。

納西族有本民族的語言和文字，在藝術方面的成就也是極高，其繪畫、雕塑、詩歌、文字、舞蹈、器樂等藝術名揚古今中外。

因為納西族燦爛的文化，所以納西族的風俗體現在多方面。

第一，文字語言。

納西族人之間交流有自己的語言，通常使用納西語交流。而納西族也有自己的文字，稱作東巴文。

第二，音樂

納西古樂原本是由內地傳入麗江的古典音樂，在麗江融合了漢、藏、白、納西族音樂和文化的特點，久而久之自成一派，被稱作中國古典音樂的活化石。

第三，宗教信仰

納西族人大多信仰東巴教，受到漢文化的影響，一部分人信仰佛教和道教，接近藏區的納西族人信仰藏傳佛教，不同的宗教文化在麗江和諧共存。

第四，民族節日

納西族也有自己的民族節日，三朵節也叫三多節是納西族保護神三朵的生日，除此之外還有正月十五的棒棒會、三月龍王廟會、七月騾馬會等。

而受到漢文化的影響，漢族節日春節、清明節、端午節、中秋節等傳統節日在麗江也普遍流行。

第五，飲食文化

說起飲食文化，那是具代表性的風俗文化，納西族也不例外。納西族肉食主要以豬肉為主，大部分豬肉做成腌肉，尤以麗江和永寧的琵琶豬最為有名，可以保存數年至十余年不變質。外出勞動攜帶麥面粑粑或糌粑寺。就餐時圍桌而坐，冬天喜移至向陽地方就餐。典型食品主要有：麗江火腿粑粑、麻補、雪蓮花拼盤、麗春銅火鍋等。

第六，婚慶習俗

在納西族的所有風俗中，婚慶習俗是最有意思的。

舊時，婚姻講究門當戶對，父母之命、媒妁之言，并盛行姑舅表優先婚配習俗。結婚一般要經過訂親、請酒、舉辦婚禮等程序。

訂親，納西語“日蚌”，意為送酒，男孩長到五六歲，父母便托媒人帶一壺酒到適合的女方家為兒子說親，雙方父母同意后，待女孩長到十歲左右便擇吉日訂婚。

之后男方家要向女家行“小酒”、“大酒”等禮，每年端午、中秋、冬至等節都要到女方家送禮。

結婚儀式有不見天的習俗，結婚前幾天，來幫忙的親朋好友上山看來松枝，在天井搭一個木棚，在地板上鋪上松針，扎迎親牌坊。接親隊伍到達，女家閉門，隔門唱盤問喜歌，答唱對頭方開門迎入，接親者即撤“開門錢”。新娘邊祭祖先、告別父母親友，邊哭泣表示舍不得離開娘家。新娘進夫家大門時，必須跨過門檻正中的馬鞍，以此表示成為男家的成員了。

關于婚慶的習俗除了上述的，還有以下幾點。

第一，在婚禮的前一天，新郎家要布置房子，扎搭彩棚，到處張燈結彩，寫貼婚聯等，同時要殺豬宰羊，掛一紅紙或紙綢裹扎的篩子，上插三枝柳箭，并寫"麟麟在此"四字，以阻白虎。

第二，婚房的布置也有很多講究，布置新房大多由媒人或者新郎的父母布置，在鋪新房的床單時需要請兒孫滿堂家庭和睦的家族的小男孩在床上滾一圈，當地人稱作“壓床”。

第三，新娘來到新郎家，新郎家的門是關閉的，這時，送親的人們在門口唱起納西調子，讓新郎家開門，一番對唱之后，大門才會打開。打開的大門前面放著紅紙糊的馬鞍，而新娘和新郎必須從馬鞍上跨過去，才能進入大門，這時候，東巴法師要念經，同時在新娘的額頭上點幾滴酥油或者清水，表示新娘已經是新郎家的人。

第四，新娘進屋后，需要送公婆各一雙鞋。

第五，拜堂時，新郎新娘先拜天地，祖先和公婆，再拜見家族中的長輩，接著夫妻互拜。在拜堂開始之前時，新娘手中會握鹽巴，新郎則手持一個茶水罐。

第六，拜堂結束，新娘要象征性的看一下陪嫁的嫁妝，把其中的柜子鎖上，并把鑰匙丟在一旁，這時候，小孩子會一哄而上的去爭搶鑰匙，因為誰能搶到鑰匙，就可以向新娘贖喜糖。

第七，鬧洞房。在婚禮的當天傍晚，要在新房里擺上由女方家帶來的酒席，新娘新郎由幾個孩子陪同共進晚餐，其余賓客則由男方家盛情宴請。

到了晚上，青年男女可以去鬧房，也可以在一起跳納西舞，納西東巴們則一刻不停地唱（結婚調），而這一天，女方家也同時宴請親友，請東巴唱（嫁女調）。

獨特的文化造就了納西族獨特的風俗習慣，通過這些風俗習慣我們能更加深入了解納西族。