從前，有個名叫艾莉蘭西的傣族小姑娘，她從小喜愛跳舞。在族里，她的舞蹈，可是數一數二的！沒有人不知道她的。

她參加了一個表演團，那個表演團聚集著各地的舞蹈演員。在那個表演團里，她也是數一數二的。但是，那里的表演員都瞧不起她，因為她家里窮，父親在多年前早己不知去向，母親還躺在病床上，等著她賺錢養病，不像別的演員家里，父親母親都是聲望貴族，只有她一個人是獨舞的。但是，她沒有因為嘲笑她就退縮，而是發奮要讓所有的表演員們都承認她不是聲望貴族也可以成為民間舞蹈藝人。

也不只是從誰口中得知，市里要舉辦一個大型的文藝晚會，邀請艾莉蘭西去表演一個民族舞蹈，讓她去市里排練。艾莉蘭西回到家里，詢問母親情況，然后便收拾了一下衣服，悄悄地跟著來接她的專用車，上路了。

在市里，沒排練幾天，就要表演了，人們特地一人艾莉蘭西準備了一個開滿蒲公英的場地。還特質了一套衣服。

不久，文化晚會開幕了，第一個節目就是艾莉蘭西的。艾莉蘭西還頂著花碗在跳民族舞。和1艾莉蘭西一起的表演員們，都在臺下，他們驚吊了。他們沒有想到艾莉蘭西可以跳出這么美得舞蹈來。如果不是由主持人報表演者，他們都不知道那是艾莉蘭西了。

艾莉蘭西表演完后，對觀眾鞠了一個深深的躬，臺下響起熱烈汋掌聲，掌聲久久不能停息。

從此，艾莉蘭西成了萬眾矚目的焦點，她母親的病也漸漸好了起來，只是失蹤的父親還沒有回來，艾莉蘭西多么希望她的父親也能回來??！就在她許下心愿的時侯，父親推門而進。艾莉蘭西高興地哭了，因為，她的爸爸回來了！

傣族舞的特點？跳傣族舞應該注意些什么？

傣族舞特點：
1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側。
2、旁一位手：雙手手腕蛇回來，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側。
3、后一位手：雙手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分開，手不能離身體太遠，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。
4、側一位手：雙手放在身體的一冊，和一位手差不多。
跳傣族舞的注意事項：
1、正面起伏
重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時候不能前侵也不能后仰，脊椎對著腳后跟下沉，向上提的時候慢慢的，跟下垂一樣。
2、旁邊起伏
下沉的時候出右垮，雙膝向下彎，左膝頂住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動作，出左垮，右腳點地向左腿，這個時候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時候上身不能前侵后仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。
3、腳部的正步起伏
當身體下沉的時候都有個抬腿，勾回來的時候膝蓋不能向前頂（因為傣族舞蹈穿的是桶裙）向前會很難看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾腳，每當踢起時都要迅速，動作要做的干凈，還要帶有呼吸。當腿向后踢的時候上身有點左右起伏，不能直直的起伏。當起左腿的時候，出右垮，起右腿的時候出左跨。



擴展資料
傣族的表演性舞蹈：
表演性舞蹈有“孔雀舞”、“大象舞”、“魚舞”、“蝴蝶舞”、“篾帽舞”……等。最具代表性的是孔雀舞?？兹肝柙诖鲎逦璧钢惺亲罹咛攸c的表演性舞蹈，在德宏地區、西雙版納地區及景谷、孟連、耿馬等縣都有流傳。
孔雀舞，在德宏傣語為“嘎洛永”。在西雙版納傣語為“凡糯永”?！案隆焙汀胺病倍际翘蛭柚?；“洛永”和“糯永”都是“孔雀”之意。表演時，舞者頭載寶塔形金冠及面具，身背孔雀架子道具，以象腳鼓、镲等樂器伴奏。有獨舞、雙人舞、三人舞及歌舞劇的表演。
各地孔雀舞的跳法都不一樣，以表演者各自不同的技藝特長而形成了各種不同的風格。獨舞最具代表性的是瑞麗縣的藝人，他們以模擬孔雀走路、飛跑、吃水、抖翅、飛翔、開屏等動作，形成豐富的舞步；瑞麗縣半職業藝人較多，如瑞板、賀費、毛相、約相、旺拉等人，他們在表演上各有創新，以各自的流派風格而聞名全省。
雙人孔雀舞也稱“凡南諾”，最具代表性的雙人孔雀舞流傳在景洪縣?！澳稀币鉃椤案哔F的女性”，“諾”意為“雀”或“鳥”；“凡南諾”可譯為“雀公主舞”，此舞主要表現雌雄兩只孔雀的飛翔、相對而舞的情景。潞西縣芒市的孔雀舞，原是表演“孔雀與魔鬼”的三人舞，后演變為獨舞，以孔雀道具做得大而精美華麗，開合自如，吸引著廣大觀眾。景谷縣的孔雀舞屬歌舞劇表演，邊舞邊唱，舞蹈步伐較簡單，以走步和碎步為主，表演的是佛經故事“召賀罕打孔雀”。
參考資料來源：搜狗百科-傣族舞