路線選擇問題

目前進入西藏的路線主要有四條——青藏線，川藏線，滇藏線，新藏線。

建議是青藏線，從西寧進入經過茶卡—格爾木—唐古拉山口入藏。

防紫外線問題

西藏的紫外線真的很強！有時候就算不曬，但是也不要不做防曬措施，我就是因為前幾天懶得涂防曬被曬傷了臉。西藏夏季日夜溫差大！

景點

西寧：青藏線的起點從西寧出發。這邊伊斯蘭教的人很多，他們不吃豬肉，清真食品可以在這邊隨處可見，入鄉隨俗吧！尊重當地人的文化，水井巷那邊很多東西吃，都是當地的一些小吃，還有各種各樣的面食。青海湖很美，藍天白云下天氣最舒服了！

入藏，從西寧進入西藏就是青藏公路和青藏鐵路。可以租一部車，最好請當地的司機，因為路況很復雜。選擇北下的路線可以看到綠洲里的沙漠。瀏覽沿途的高原奇觀——柴達木盆地、“中華水塔”的“長江源”。路過可可西里無人區的時候可以看到很多野生動物藏羚羊呼嘯而過！

拉薩：路遇藏民趕著羊，他們會逗逗女孩子問你要不要當西藏媳婦。八角街我覺得挺商業化的，都是游客。有些賣天珠的，最好不要在那里買！因為一些藏民身上的天珠都是上一輩傳下來的。大昭寺官方門票188，想去布達拉宮一定要提前買票。所有游客要在一個小時內參觀完畢，在拉薩幾乎每個角落都能看見布達拉宮，有些拿著轉經筒的老人念念有詞，宗教就是他們的生活。不得不提一下拉薩的出租車是真的猛！你會覺得司機在飆車！

米拉雪山：在海拔5000多米的雪山，遇到騎行客，缺氧背著氧氣罐走著。非常的有愜意！

雅魯藏布江：巴松錯世界上最深的峽谷，一路走來很干凈的景色，走走停停，洗滌心靈，是很辛苦的一次體驗！

驢友去西藏旅行攻略幾點建議？

西藏大部分地區海拔較高，晝夜溫差大。去西藏旅行的時節以4－10月份較為理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段會出現泥石流、塌方、泥沼等情況，導致車輛無法通過。???
去西藏旅行，是許多登山愛好者的夢想。“一輩子一定要去一次西藏，感受雪域高原的獨特風景”是眾多登山愛好者的夙愿。到西藏的方式有很多種，其中集旅游、健身、娛樂為一體的自駕游受到追捧，他們或開車、或騎自行車、或徒步……選擇不同的出行方式，就是希望將沿途的每道風景都變成難忘的回憶。去西藏旅行攻略??? 有關西藏的游記和攻略很多，也很詳盡，這里只提幾點特別需要注意的，希望可以幫到大家：?? ???
1、提前一周到十天喝紅景天煎的水可以有效的減輕高反，本人是在網上買的紅景天，涼水泡3-4小時后煎十五分鐘，早晚各一杯，本人到達拉薩只有輕微的頭痛，晚上睡眠不好；我先生到拉薩基本沒有反應。??? ???
2、如果前往然烏，需經過通麥天險，正在修路，路況極差，很危險，建議找藏族的老司機，本人認為如果自駕純屬玩兒命。過了八一一路風景極美，魯朗的石鍋雞超贊，不可錯過。??? ???
3、本人是四月去的然烏和珠峰，鴨絨睡袋和羽絨服必備。??? ???
4、不良司機在日喀則會鼓動游客租睡袋、棉服和氧氣瓶，完全不需要，珠峰帳篷里就可以租，到時可以視情況定奪，省掉很多冤枉錢。?? ???
5、淡季去西藏可以盡量選擇藏族司機，大多技術過硬，樸實誠信，可以信任。旺季可選擇的余地就不大了。本人然烏和珠峰就是一個藏族一個漢族，天壤之別，受了漢族司機很多的閑氣，在珠峰同其他的驢友交流，也是同樣的感受。??? ???
6、珠峰海拔5000以上，周圍沒有植被，如果過夜要考慮身體狀況，夜里的高反會比白天嚴重，主要是氣溫低氧氣稀薄，感覺呼吸艱難。??? ???
7、本人和團友在日喀則吃了一頓涮羊肉，美！那里的牛羊肉同內地的差別太大了，美味的無法形容！有機會一定要試試。??? ???
8、大家要注意：藏民是不吃魚的。??? ???
9、我去然烏的藏族司機的電話是：幸1福3安6康1順8心9如9意2心6想8事8成，名字是尊珠。30年駕齡，雖然不像網上其他驢友介紹的司機那么好，但是比我去珠峰的司機強太多了。
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