兒童牛肉煮粥的做法

第一步，將蛋清與牛肉攪拌均勻，讓蛋清鎖住牛肉鮮嫩多汁的原味。

第二步，涮牛肉和其他你喜歡的菜，增加粥底的鮮美口感。

第三步，涮Q彈鮮美的海鮮。

第四步，將蛋黃和蔬菜，或者按照自己的口味加入其他食材，煮成一鍋美味的濃粥。

備注：牛花肉是牛脊背上最精貴的部分，每一塊都超級鮮嫩，只要涮10秒，帶著一點點雞蛋的嫩滑，鮮嫩多汁的牛花肉會讓你贊不絕口。

兒童牛肉粥的做法大全竅門

用料

牛肉 80克

大米 一把

胡蘿卜 一塊

玉米 一塊

鹽 適量

兒童輔食——牛肉粥的做法步驟

步驟 1

取一小鍋，抓一把大米，洗凈，開大火，水滾后轉小火，用勺子攪拌一下，防粘鍋

步驟 2

這時可以剝玉米粒，切紅蘿卜丁

步驟 3

牛肉切薄片

步驟 4

加生抽，姜片，生粉，花生油，腌一下

步驟 5

大米煮到這樣，沒有白芯了

步驟 6

加入玉米胡蘿卜，我這還加了兩個板栗丁，繼續小火煮

步驟 7

煮到像這樣子粘稠度，就可以加入腌好的牛肉，姜片記得先夾出來

步驟 8

快速攪拌，變色就可以關火了，余溫會讓牛肉繼續熟的，加少許鹽調味

小寶寶吃牛肉粥的做法

準備用料：

牛肉 150克、姜 2片、胡蘿卜 1根、醬油 3勺、鹽 5克、香菇 2朵、香菇粉 5克

飄香牛肉粥（寶寶輔食粥）的做法步驟

步驟 1

牛肉洗干凈泡水30分鐘去血水，因為是給寶寶吃的，所以剁碎加淀粉，寶寶醬油和鹽腌15分鐘。

步驟 2

胡蘿卜和香菇切成綠豆大小顆粒。

步驟 3

熱油，放姜，和牛肉炒。

步驟 4

因為牛肉有生粉，所以炒的時候用鏟子切碎。

步驟 5

加胡蘿卜粒和香菇粒一起炒2分鐘。

步驟 6

胚芽米洗干凈加水放入燉盅，把炒好的牛肉胡蘿卜香菇倒入燉盅，加入一些香菇粉會更香。

步驟 7

1.5個小時后，粥就好了

兒童牛肉煮粥的做法竅門

材料：牛肉100克，黃豆50克，大米80克

調料：姜末3克，蔥花2克，鹽3克，雞精2克，生抽適量

牛肉黃豆大米粥做法如下：

1、黃豆洗凈，浸泡1小時；大米淘凈，泡好；牛肉洗凈，切片，用生抽腌漬入味。

2、大米、黃豆入鍋，加適量清水，旺火燒沸，下入牛肉、姜末，轉中火熬煮。

3、待粥熬出香味，加鹽、雞精調味，撒上蔥花即可。

營養功效：牛肉可補脾胃、益氣血，對睡眠不佳等癥有一定的食療作用；黃豆富含多種維生素，可助睡眠。此粥能夠有效改善失眠人群陰虛火旺癥狀。

煲粥特別提示：尿酸高的人忌吃牛肉。

兒童牛肉煮粥的做法大全

1～3歲寶寶牛肉粥怎么做

牛肉粥與牛肉的功效基本相同，不過更利于腸胃的消化。其做法如下：

1、牛肉粥

材料：牛肉、芹菜、大米，鹽、胡椒粉。

做法：先將牛肉切成片或絲，芹菜洗干凈切成粒。將大米洗凈加水大火煮開，小火熬煮。放入牛肉，煮5分鐘，加入鹽，胡椒粉調味即可。

2、芹菜牛肉粥

材料：芹菜、粳米、牛肉 做法：帶根芹菜洗凈，切末，牛肉洗凈蒸熟，切成末。芹菜與粳米一同煮粥，待粥熟時加入熟牛肉末，稍煮即成。小貼士：此粥具有清熱涼血補虛的作用。

一歲寶寶營養需求特點有哪些

幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處于生長高峰有關，例如過完第一個生日后，孩子的生長速度漸漸地慢下來，但是很快又提高起來，這時孩子開始學習走路。

到了18個月，孩子每日的熱量需求是成年人的3倍（按體重），因為這時孩子的生長速度非?？臁Ｒ欢ㄒo這個階段的孩子以足夠的能量，一般為每500克體重需要熱量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白質，雖然不如嬰兒階段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2歲的時候，其飲食與成人相似。

從健康角度講，無所謂什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鮮而又精心制做的食物，以達到營養平衡。奶還是孩子所需要蛋白質的主要來源（一杯奶中含有8克的蛋白質），另外孩子還需要喝到白水或稀釋的果汁。

小孩的牛肉粥怎么煮

先把你洗凈，放入電飯鍋中，放適量的水，開始煮粥，牛肉用清水，反復沖洗，可以去除血腥然后剁碎，還可以提前腌制一下，等大米煮熟開花，就可以把腌制好的牛肉碎倒進鍋中，用筷子進行攪拌把牛肉碎打散，還可以在鍋中放入少量的花生油，少放一點白糖，鹽少許攪拌均勻，嬰兒吃的話可以比正常的煮粥時間稍微長一點。

小孩子牛肉粥的做法

原料：芹菜40克，粳米50克，蔥白5克。

做法：芹菜洗凈去根，鍋中倒入花生油燒熱，放入蔥花煸香后加入芹菜，炒斷生后盛出，放入煮好的粥內再稍煮，調味即可。如果是小朋友吃的話可以加點牛肉末，做成牛肉芹菜粥，加點動物肉之類的可以讓小朋友吃的營養更全面一點。。

兒童牛肉粥的做法大全家常

大米洗凈，放入電燉鍋，注入適量開水，通電煮粥。

西紅柿用開水燙后去皮，只需要半個西紅柿，切碎后放碗中備用。

新鮮牛肉剁碎后和西紅柿放一起。

加入適量花生油，少許白糖及食用鹽

攪拌均勻，腌制備用。

大米煮三十分鐘后不時觀察，待米開花，粥不是很稠就可以加入腌制的西紅柿牛肉。我煮了四十分鐘。

加入牛肉后迅速攪拌均勻，以防牛肉成坨。

繼續煮三十分鐘左右，注意觀察，根據個人情況而定。這是成品。

、放少許白糖不僅可以提味，還能壓制西紅柿的部分酸味，口感更好。

2、牛肉最好不和大米同煮，容易煮老。

3、牛肉放清水多浸泡一會，多換水，可以去血除腥。

4、用開水煮粥可以縮短時間，冷水也可以。

5、我用的的是微電腦式的燉鍋，煮粥很稠，耗時較長。

牛肉煲粥的做法大全小孩吃

將牛肉放清水里泡10分鐘，剁碎備用。將洗好的胡蘿卜切絲，豆腐切小塊備用。

起鍋加油，油熱放牛肉翻炒，加適量鹽和水。把淘好的米和胡蘿卜絲放入鍋中，大火燒開。

將鍋中食材全部倒入砂鍋中，放入嫩豆腐，大火燒開轉小火熬40分鐘即可

牛肉粥怎么做

用料

河蚌 5個

瘦肉 適量

料酒 適量

味好美生姜粉 少許

鹽 適量

油 適量

白粥 一鍋

味好美白胡椒粉 適量

蔥花 少許

河蚌牛肉粥的做法步驟

步驟 1

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河蚌洗干凈放進水煮至外殼打開

步驟 2

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1、取出河蚌肉切成片，牛肉也切成片 2、河蚌肉，牛肉分別用料酒，味好美生姜粉，鹽，油腌制15分鐘左右

步驟 3

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把腌制的河蚌牛肉倒入煮好的白粥里繼續煮至肉熟透，再放鹽，味好美白胡椒粉，油進行調味，最后撒上蔥花即可。